Би анх удаа хэр их конвенци хийх ёстой вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ нь цөөн хэдэн зүйлээс хамаарна
• Үүнийг яаж авах вэ
• Та үүнийг юунд ашиглаж байна вэ?
• Бусад эм
• Энэ нь хэзээ ажиллаж эхлэх ёстой вэ?
• Конвенци эхлэх хугацаа
• Би юу ч мэдрэхгүй байна. Илүү ихийг авах уу?
• Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?
• Шинэхэн зөвлөгөө
• Доод шугам

Цахим тамхи эсвэл бусад ууршдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны нөлөөллийг сайн мэдэхгүй хэвээр байна. 2019 оны 9-р сард холбооны болон мужийн эрүүл мэндийн байгууллагууд ан . Бид нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж байгаа бөгөөд илүү их мэдээлэл бэлэн болмогц агуулгаа шинэчлэх болно.

CBD буюу каннабидиолыг хичнээн их хэмжээгээр авахыг тооцоолох нь сонсогдож байгаагаас илүү төвөгтэй юм. Каннабис мөнхөд байсаар ирсэн бол БТЗК нь харьцангуй шинэ юм. Үүний үр дүнд нотолгоонд суурилсан тунг хэрэглэх заавар хараахан байхгүй байна.

Ихэнх мэргэжилтнүүд БТЗК-ийг анх удаа хэрэглэж байгаа бол хамгийн бага тунгаас эхлээд аажмаар дээшээ гарах нь хамгийн зөв арга гэж хүлээн зөвшөөрч байна.

БТЗК-ийг анх туршихаасаа өмнө юу мэдэж байх ёстойг энд харуулав.

Энэ нь цөөн хэдэн зүйлээс хамаарна

Эхлэн сурагчдын хувьд таны биеийн жин ба биеийн хими нь БТЗ-ийг хэрхэн тэвчихэд нөлөөлдөг.

Таныг хичнээн хэмжээний конвенци ашиглах ёстойг харуулах зарим хүчин зүйлийг энд оруулав.

Үүнийг яаж авах вэ

БТЗК-ийг ашиглах цөөн хэдэн арга байдаг. Энэ хэлбэр нь таны авах ёстой хэмжээ, бие махбодид хэрхэн шингэж, хэр хурдан хэрэгжиж эхлэх тухайд хамаатай.

Янз бүрийн хэлбэрт дараахь зүйлс орно.

• тос, хандмал
• хүнсний
• эм, капсул
• тос, нойтон жин
• vaping

Тун нь хэлбэрийн хувьд харилцан адилгүй байдаг. Жишээлбэл, CBD gummies дахь стандарт тун нь бохь тутамд ойролцоогоор 5 миллиграмм (мг) байдаг бол хандмал ба тос нь дусал тутамд 1 мг орчим агуулдаг.

Капсул болон хоолонд оруулахад шүрших, хандмал хийхээс илүү удаан орох боломжтой.

Та үүнийг юунд ашиглаж байна вэ?

Хүмүүс CBD-ийг дотор муухайрахаас үе мөчний өвчин хүртэл эмчлэхэд ашигладаг. Та хэр их мөнгө авахаа шийдэхдээ үүнийг ашиглаж байгаа зүйл.

Жишээлбэл, Артритын сангаас өдөрт хэд хэдэн удаа БТЗК-ийн хэдхэн миллиграмм хэлний доорхи хэлбэрээс удаан эхлэхийг зөвлөж байна, хэрэв өвдөлт намдаахгүй бол долоо хоногийн дараа тунг ижил хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та CBD-г өөр нөхцөлд ашиглаж байгаа бол энэ зөвлөмж нь ижил биш байж магадгүй юм.

Бусад эм

Хэрэв та өөр эм хэрэглэж байгаа бол хэр их хэмжээний конвенци уух ёстойг мэдэх нь чухал юм.

БТЗК-ийг ихэвчлэн сайн тэсвэрлэдэг боловч эмийн харилцан үйлчлэлийн талаарх мэдээлэл байсаар байна. Конвенци нь мансууруулах бодисын метаболизмын аргыг өөрчилж болох бөгөөд энэ нь цус шингэлэх, дархлаа дарангуйлах эм, антидепрессантуудтай харилцан үйлчлэлцэх зарим нотолгоо байдаг.

Хэрэв та өөр эм хэрэглэж байгаа бол БТЗ-ийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Энэ нь хэзээ ажиллаж эхлэх ёстой вэ?

Энэ нь та үүнийг хэрхэн хүлээж авахаас хамаарна.

Бохь гэх мэт идэш тэжээл нь шингэхээсээ өмнө таны хоол боловсруулах замаар дамжих ёстой. Энэ нь тохиолдох үед таны системд дуусах конвенцийн бодит хэмжээ нэлээд бага байж магадгүй юм.

Хэлний доорх хандмал гэх мэт өөр нэг хэлбэр нь таны цусанд шууд шингэж, илүү хурдан ордог гэсэн үг юм.

Конвенци эхлэх хугацаа

БТЗК-ийн янз бүрийн хэлбэрүүдийн үр нөлөөг мэдрэхэд ерөнхийдөө хэр их хугацаа шаардагддагийг энд харуулав.

• Хүнсний бүтээгдэхүүн: 2 цаг хүртэл
• Хэлний доорхи шүрших хандмал: 15-аас 45 минут
• Сэдэв: 45-60 минут
• Vape бүтээгдэхүүн: 15-30 минут

Би юу ч мэдрэхгүй байна. Илүү ихийг авах уу?

Тийм хурдан биш!

Дахин тунгаар хэрэглэх нь хүмүүс ямар нэгэн зүйлийг хэтрүүлэн хэрэглэх болсон хамгийн нийтлэг шалтгаан юм. Хэрэв та тун удахгүй авах юм бол хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Дахин хэлэхэд конвенци нь өндөр тунгаар ч гэсэн ерөнхийдөө сайн тэсвэртэй байдаг боловч энэ нь гэм хоргүй гэсэн үг биш юм.

Хэт их уувал дараахь үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.

• суулгалт
• ядаргаа
• хоолны дуршил, жингийн өөрчлөлт

Саяхан хийсэн амьтдын хийсэн судалгаагаар БТЗК-ийн өндөр тун нь элэгний гэмтэлд хүргэж болзошгүйг харуулж байна.

Бага, удаан эхэлж, илүү ихийг авахаасаа өмнө конвенци дээр ажиллах хангалттай хугацаа өгч байгаарай. Эрхий хурууны ерөнхий дүрэм нь тунг нэмэгдүүлэхээс өмнө бага тунгаар наалдаж байх шиг байна.

Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Ерөнхийдөө БТЗК-ийн үр нөлөө нь түүнийг хэрхэн ашигладаг, хэр их хэрэглэдэг, хүлцэл зэргээс шалтгаалан 2-6 цаг үргэлжилдэг.

Таны бие махбодь түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд БТЗ-ийг хэрэглэхдээ ерөнхий тэмдэглэл хөтлөөрэй, үүнд:

• таны авсан хэмжээ, яаж авсан
• үр нөлөөг мэдэрч эхлэхэд
• үр нөлөө нь хэр хүчтэй байсан бэ?
• үр нөлөө хэр удаан үргэлжилсэн

Энэ мэдээлэл нь дараагийн удаа хичнээн хэмжээний уух, хэзээ авахаа шийдэхэд тань туслах болно.

Шинэхэн зөвлөгөө

БТЗК-ийн ертөнцөд хөлийнхөө хурууг дүрэхэд бэлэн үү? Эдгээр зөвлөмжүүд нь таны туршлагыг аль болох тохь тухтай, аюулгүй, үр дүнтэй гэдэгт эргэлзэхгүй байхад тусална.

• Ухаалаг дэлгүүр. Конвенци бүтээгдэхүүн нь АНУ-д ихэвчлэн зохицуулалтгүй байдаг.Буруу тэмдэглэгээ, чанар муутай хяналт, үүнд хүч чадал, зарлаагүй ТНС буюу тетрагидроканнабинолын ихээхэн зөрүү зэрэг нь асуудал болж байна. Зөвхөн итгэмжлэгдсэн, лицензтэй диспансеруудаас дэлгүүр хэсээрэй.
• Мэргэжлийн хүнээс асуугаарай. Таны эрүүл мэндийн түүхийг мэддэг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч бол таны БТЗ-ийг хэр хэмжээгээр уудаг талаар зөвлөгөө авах хамгийн сайн хүн юм. Борлуулалтын ажилтнууд БТЗК-ийн бүтээгдэхүүний талаар мэдлэгтэй байх тусам тэд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид биш юм. Таны хамгийн сайн бооцоо бол хоёулаа зөвлөлдөх явдал юм.
• Унтахаасаа өмнө хэрэглээрэй. Нойрмоглох нь БТЗК-ийн хамгийн түгээмэл гаж нөлөө юм. Хэрэв таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч өөрөөр зөвлөөгүй бол унтахынхаа өмнө БТЗ-ийг эсвэл шаардлагатай бол даарах цаг гарвал хэрэглэх нь ядаж таны бие организм түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэх хүртэл сайн санаа юм.
• Vaping хийхээс зайлсхий. Vaping нь уушгины ноцтой халдвар, тэр ч байтугай үхэлтэй холбоотой байдаг боловч яг яагаад, яагаад гэдэг нь тодорхойгүй байдаг. Эдгээр нь vaping-ийн эрсдлийг судалж байх үед ихэнх засгийн газрын эрүүл мэндийн байгууллагууд бид илүү ихийг мэдэх хүртлээ ууршихаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Доод шугам

БТЗК нь ихэвчлэн аюулгүй, сайн тэсвэртэй байдаг боловч энэ нь нэгдмэл шийдэл биш юм. Үүнийг хичнээн их, хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ гэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

Мэргэжилтнүүд эмнэлзүйн удирдамж боловсруулах хүртэл таны эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь хамгийн сайн арга юм, ялангуяа хэрэв та конвенцийг тодорхой эмгэгийг зохицуулах эсвэл тодорхой нөхцөлд тогтмол эм уух зорилгоор ашиглаж байгаа бол.

БТЗК хууль ёсных уу? Маалинган гаралтай конвенци бүтээгдэхүүн (THC-ийн 0.3 хувиас бага) нь холбооны түвшинд хууль ёсны боловч зарим муж улсын хуулиар хууль бус хэвээр байна. Марихуанаас гаралтай конвенци бүтээгдэхүүн нь холбооны түвшинд хууль бус боловч мужийн зарим хуулиар хууль ёсны байдаг.Мужийнхаа болон хаана ч явсан хууль тогтоомжоо шалгана уу. Эмийн жороор олгодоггүй конвенци бүтээгдэхүүн нь FDA-ээр батлагдаагүй бөгөөд буруу хаяглагдсан байж болзошгүйг санаарай.

Адриенн Сантос-Лонгхурст бол чөлөөт зохиолч, зохиолч бөгөөд эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн талаар арав гаруй жилийн турш их бичжээ. Тэрбээр нийтлэл судлах эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй ярилцлага хийхээс бусад талаар бичээгүй байхдаа нөхөр, нохойгоо дагуулан далайн эргийн хотынхоо эргэн тойронд эргэлдэж, зогсоолын сэлүүрт самбарыг эзэмших гэж нуурынхаа талаар цацаж байхыг олж болно.