Үсний янз бүрийн хэлбэрийг дагаж үс ургах хурд
Сэтгэл Ханамжтай
- Тойм
- Муу үс зассаны дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
- Үс унасны дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
- Үсний алдагдал
- Алопеци
- Толгойн хайрст үлд
- Гормоны өөрчлөлт
- Бамбай булчирхайн асуудал
- Хоол тэжээлийн дутагдал
- Лаваар эсвэл үсээ хуссаны дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
- Химийн дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
- Телоген эффлювийн дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
- Үсний ургалтанд юу нөлөөлдөг вэ?
- Үснийхээ өсөлтийг дэмжих
- Авах
Тойм
Арьсан дээрх уутанцраас ялимгүй халааснаас үс ургадаг. Америкийн Арьс судлалын академийн мэдээлснээр хүний биед 5 сая орчим үсний фолликул байдгаас 100 орчим нь толгойн толгой дээр байдаг. Үсний ширхэг бүр гурван үе шаттай ургадаг.
- Анаген. Үсний идэвхтэй өсөлтийн үе нь хоёроос найман жилийн хооронд үргэлжилдэг.
- Катаген. Энэ шилжилтийн үе нь үс ургахаа больсон үед явагддаг бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 4-6 долоо хоног үргэлжилдэг
- Телоген. Амралтын үе нь үс унах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь хоёроос гурван сар үргэлжилдэг
Толгой дээрх үсний уутанцрын дийлэнх хэсэг нь анаген үе шатанд байдаг бол зөвхөн телоген үе шатанд байдаг.
Биеийн бусад хэсгүүдэд энэ үйл явц ижил байдаг бөгөөд зөвхөн мөчлөг нь зөвхөн нэг сар орчим үргэлжилдэг. Бие дээрх үс нь толгой дээрх үснээс богино байдаг нь ийм учиртай юм.
Нас, генетик, даавар, бамбай булчирхайн эмгэг, эм, аутоиммун өвчин зэрэг нь үс уналтад хүргэдэг. Хэрэв үс унасны дараа үс чинь хэр хурдан өсч байвал таны үс уналтын үндсэн шалтгаанаас хамаарна.
Муу үс зассаны дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
Таны толгой дээрх үс сар бүр ойролцоогоор хагас инч буюу жилд 6 инч ургадаг. Ерөнхийдөө эрэгтэй үс нь эмэгтэй үснийхээс арай хурдан ургадаг. Муу үс засуулсны дараа үс чинь ойролцоогоор ийм хэмжээгээр ургана гэж найдаж болно.
Хэрэв таны үс мөрний уртаас урт байсан бол үнэхээр богинохон боб авсан бол хэдэн жилийн дараа үсээ ургуулж ургуулж болно.
Үс унасны дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
Үс ургахад хэр хугацаа шаардагдах нь таны үс уналтын үндсэн шалтгаанаас хамаарна.
Үсний алдагдал
Нас ахих тусам зарим фолликулууд үс гаргахаа болино. Үүнийг удамшлын үс уналт, үс уналт, эсвэл андрогенетик халцрах гэж нэрлэдэг.
Энэ төрлийн үс уналт нь ихэвчлэн байнгын шинж чанартай байдаг тул үс эргэж ургахгүй гэсэн үг юм. Фолликул өөрөө багасаж, үсээ ургуулах чадваргүй байдаг. Та үс унах явцыг finasteride (Propecia) нэртэй аман эмчилгээ, эсвэл миноксидил (Rogaine) нэртэй гадны эмчилгээгээр удаашруулж болох юм.
Эрэгтэй хүний үс уналттай олон эрчүүд сүүлдээ халзан болдог. Эмэгтэй хүний үс уналт нь үсийг сийрэгжүүлэхэд хүргэдэг боловч халзан болох нь ховор байдаг.
Алопеци
Alopecia areata нь аутоиммун эмгэг бөгөөд дархлааны систем нь үсний булцууг буруугаар дайрдаг. Үс ихэвчлэн толгойн хэсгийн жижиг хэсгүүдээр унадаг боловч хөмсөг, сормуус, гар, хөл гэх мэт биеийн бусад хэсэгт үс унах тохиолдол гардаг.
Алопеци нь урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Үс хэзээ ч ургаж эхэлж болох боловч дахин унаж магадгүй юм. Энэ нь хэзээ унаж эсвэл ургаж болохыг одоогоор мэдэх боломжгүй байна.
Толгойн хайрст үлд
Псориаз бол аутоиммун өвчин бөгөөд арьсны хайрст улаан толбо (товруу) үүсгэдэг.
Толгойн хайрст үлд нь түр зуур үс унахад хүргэдэг. Загатнахаа болих эсвэл хайрс арилгахын тулд толгойгоо маажих нь үүнийг улам дордуулдаг. Таны хайрст үлд өвчний үр дүнтэй эмчилгээг олж, толгойгоо маажихаа больсны дараа үс ургах процесс эхэлнэ.
Гормоны өөрчлөлт
Төрсний дараа эсвэл цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүд үс унаж болно. Мөн нас ахих тусам дааврын будалт өөрчлөгдсөний улмаас эрчүүд үс унаж болно.
Гормоны өөрчлөлт, тэнцвэргүй байдлаас болж үс унах нь түр зуурын шинжтэй боловч үс хэзээ ургаж эхлэхийг таамаглахад хэцүү байдаг.
Бамбай булчирхайн асуудал
Хэт их бамбай булчирхайн даавар (гипертиреоз) эсвэл хэт бага бамбай булчирхайн даавар (гипотиреодизм) үүсгэдэг нөхцөл байдал нь үс унахад хүргэдэг. Бамбай булчирхайн эмгэгийг амжилттай эмчилсний дараа үс ихэвчлэн ургадаг.
Хоол тэжээлийн дутагдал
Хоол хүнсэнд хангалттай хэмжээний төмөр эсвэл цайр агуулаагүй нь цаг хугацааны явцад үс унах шалтгаан болдог. Дутагдлыг засах нь үс ургахад хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч үс ургах хүртэл хэдэн сар шаардагдана.
Лаваар эсвэл үсээ хуссаны дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
Үсээ хусахдаа зөвхөн үсний булцууны дээд хэсгийг л авдаг. Үс тэр даруй ургасаар байх болно, та нэг, хоёр хоногийн дотор сүрлийг харж эхэлж магадгүй юм. Та лав авахдаа үсний үндсийг бүхэлд нь арьсны гадаргуугийн доорхи follicle-аас зайлуулдаг. Сүрэлзэж эхлэхээс өмнө бараг хоёр долоо хоног шаардагдана. Ихэнх хүмүүс гурваас зургаан долоо хоногийн дараа үсээ дахин лавлах шаардлагатай гэж үздэг.
Химийн дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
Химийн эмчилгээг ихэвчлэн хорт хавдрыг эмчлэхэд ашигладаг. Химо нь хорт хавдрын эс гэх мэт хурдан шумбах эсүүд рүү халддаг хүчтэй эм боловч толгой ба биеийн бусад хэсгүүдийн үсний булцууг довтолж улмаар үс хурдан унахад хүргэдэг.
Химийн эмчилгээ дууссанаас хойш 2-3 долоо хоногийн дараа үс өөрөө ургаж эхэлнэ. Үс нь эхэндээ зөөлөн өтгөн болж ургаж магадгүй юм. Нэг сар орчмын дараа жинхэнэ үс жилд 6 инч буюу хэвийн хэмжээнд ургаж эхэлнэ.
Таны шинэ үс өмнөхөөсөө өөр бүтэцтэй эсвэл өнгөөр ургаж магадгүй юм. Ховор тохиолдолд олон жилийн турш хүчтэй химийн эмчилгээ хийснээр үс унах нь байнгын шинжтэй байдаг.
Телоген эффлювийн дараа үс ургахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
Телоген эффлвиум нь толгой дээрх олон тооны үсний уутанцар өсөлтийн мөчлөгийн телоген (амрах) үе шатанд нэгэн зэрэг ороход тохиолддог боловч дараагийн өсөлтийн үе эхлэхгүй. Толгойн бүх хэсэгт үс унаж эхэлдэг боловч шинэ үс ургадаггүй. Энэ нь ихэвчлэн төрөлт, мэс засал, өндөр халууралт, жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл гэх мэт эм уух, зогсоох зэрэг эмчилгээний арга хэмжээнээс үүдэлтэй байдаг.
Telogen effluvium нь үйл явдлаас хойш гурван сарын дараа ихэвчлэн эхэлдэг. Үс нь туранхай мэт санагдаж болох ч та бүрэн халзан болохгүй.
Нөхцөл байдал бүрэн эргэх боломжтой. Өдөөх үйл явдлыг эмчилсний дараа (эсвэл өвчнөөсөө ангижирвал), таны үс зургаан сарын дараа ургаж эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн үс уналт зарим хүмүүст хэдэн жилийн турш үргэлжилж болно.
Үсний ургалтанд юу нөлөөлдөг вэ?
Хэрэв та үс уналтанд орсон, үсээ ургуулах гэж байгаа бол үс ургах хурдад олон хүчин зүйл нөлөөлж болно, үүнд:
- генетик
- дааврын өөрчлөлт
- хоол тэжээлийн дутагдал
- эм
- стресс, сэтгэлийн түгшүүр
- бусад өвчин, эмгэг
Та эдгээр хүчин зүйлийг үргэлж хянах боломжгүй. Таны хамгийн сайн бооцоо бол эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, их хэмжээний ус уух явдал юм.
Үснийхээ өсөлтийг дэмжих
Нэг шөнийн дотор үсээ хурдан ургуулах баталгаатай арга байхгүй. Таны үс байгалийн ургалтын үе шат дамжиж байгаа тул үсээ хугарахаас сэргийлж аль болох эрүүл байлгахыг хичээх хэрэгтэй.
Үсээ эрүүл байлгах зөвлөмжид дараахь зүйлс орно.
- Тэнцвэртэй хоолны дэглэм барь. Ялангуяа уураг, төмөр, витамин С-ийн агууламж өндөртэй хоол хүнс; үсийг бараг бүхэлд нь уургаар хийдэг бөгөөд хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь үс ургахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Нэмэлт тэжээл, ялангуяа төмөр, фолийн хүчил, биотин, омега-3 ба омега-6 тосны хүчил, цайр уух талаар эмчээс асуугаарай, гэхдээ эдгээр нь таны хоолны дэглэмээс дутагдаж байна гэж бодож байвал л болно. Хэрэв та хоол хүнснээс хэрэгцээт шим тэжээлээ аль хэдийн авч байгаа бол нэмэлт тэжээл авах шаардлагагүй болно.
- Химийн хүчтэй бодис, үс, арьсанд хэт халалтаас зайлсхий.
- Хатуу гэзэг, сүлжих бүү ашиглаарай.
- Үсний булцууны цусны урсгалыг дэмжихийн тулд үсээ угааж байхдаа толгойны массаж хийлгээрэй.
- Е витамин эсвэл кератин агуулсан шампунь, ангижруулагч хэрэглэх; толгойн арьсны psoriasis-ийн хувьд арьсны эмч эмчилгээний шампунийг зааж өгч болно.
- Зургаагаас найман долоо хоногт нэг удаа тогтмол обудтай салаалсан үзүүрүүдийг арилгана.
- Орон нутгийн миноксидил (Rogaine) зэрэг гадны тосыг туршиж үзээрэй.
- Тамхи татдаггүй. Тамхинаас гарах нь хэцүү байж болох ч эмч танд тохирсон зогсоох төлөвлөгөө боловсруулахад туслах болно.
- Малгай өмсөж үсээ хэт наранд хордохоос хамгаалаарай.
Үсний ургалтыг дэмжих арга хэмжээ авахдаа энэ хооронд хиймэл үс, үс засах аргыг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Үс шилжүүлэн суулгах нь байнгын үс уналтын өөр нэг хувилбар байж болох юм. Гэхдээ та аз жаргалтай болгодог зүйлийг хийх ёстой. Аль ч сонголт шаардлагагүй.
Авах
Үс жилд 6 инч орчим ургадаг. Хэрэв таны үс унаж байвал үс уналтын шалтгааныг оношлохын тулд эмчид хандана уу.
Хэрэв таны үс уналт эрүүл мэндийн шалтгаанаас болж үүссэн бол үсээ сэргээхээс өмнө өвчний шинж тэмдгийг төдийгүй бүрэн байдлыг нь эмчлэх шаардлагатай болно.