Тулай: Энэ нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ, шинж тэмдгээ сайжруулахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Удирдлага
• Хоолны дэглэм ба тулай
• Тусламж хүсч байна
• Outlook

Юу хүлээж байна

Тулай нь үе мөчний шээсний хүчил хуримтлагдсанаас үүсдэг үе мөчний нэг хэлбэр юм. Энэ нь үе мөчний гэнэтийн, хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нь ихэвчлэн хөлийн эрхий хурууны ёроолд нөлөөлдөг боловч хуруу, тохой, бугуй, өвдөгний үе зэрэгт нөлөөлдөг. Тулай өвчний тохиолдол ихэвчлэн эмчилгээгээр 3 орчим хоног, эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд 14 хүртэл хоног үргэлжилдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол та шинэ ангиудыг илүү их давтах магадлалтай бөгөөд энэ нь улам хүндэрч, үе мөчний эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Тулай өвчний үед та үе мөчний хүчтэй өвдөлт мэдрэх болно. Эхний өвдөлт өнгөрсний дараа та удаан хугацааны туршид таагүй мэдрэмж төрж болно. Хамтарсан үе нь ихэвчлэн үрэвсэлтэй, улайлттай байх ба энэ хэсэгт таны хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байж болно.

Тулай өвчний байнгын тохиолдол гарч болзошгүй тул архаг тулай болон үе мөчний байнгын гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм. Таны арьсан дор жижиг, цагаан, өвдөлттэй бөөгнөрөл үүсч магадгүй юм. Энд urate талстууд үүссэн байна.

Тулай нь ихэвчлэн үрэвслийн эсрэг эм, стероид эсвэл колхицинаар эмчилдэг боловч амьдралын хэв маягийн тодорхой сонголтууд байдаг тул тулай өвчний үргэлжлэх хугацааг багасгадаг.

• эрүүл жинг хадгалах
• долоо хоногт дор хаяж хоёр архигүй өдөр байх
• өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух
• тогтмол дасгал хийх (үе мөчний илүүдэл даралтаас болгоомжил)
• тамхи татахаа болих
• витамин С-ийн нэмэлт тэжээл уух

Энэ нөхцлийг зохицуулах, урьдчилан сэргийлэх талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.

Удирдлага

Ибупрофен (Advil, Motrin) зэрэг үрэвслийн эсрэг эмийг гал авалцаж эхэлмэгц уух хэрэгтэй. Энэ эмийг эмийн сангаас худалдаж авч болно. Хэрэв та тулай өвчнөөр өвдөж байсан бол үргэлж үрэвслийн эсрэг эмтэй байх хэрэгтэй. Ийм байдлаар, хэрэв танд өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эм ууж болно.

Үрэвслийн эсрэг эм нь гурван өдрийн дотор ажиллаж эхлэх ёстой. Энэ хооронд дараахь гэрийн эмчилгээний аргууд тусалж магадгүй юм.

• амрах, нөлөөлөлд өртсөн хөлийг дээш өргөх
• 20 минутын турш мөсөн бүрхүүл түрхэж үеийг хөргөнө
• их хэмжээний ус уух
• шөнийн цагаар ор хөнжлийнхөө үеийг хөндөхгүй байхыг хичээгээрэй

Хэрэв гурван өдрийн дараа хэсэг намдаагүй бол эмчид хандана уу. Тэд стероидыг шахмал хэлбэрээр эсвэл тарилгын хэлбэрээр өгч болно.

Хэрэв та байнга гал авалцдаг бол эмч чинь шээсний хүчлийн түвшинг шалгахын тулд цуснаас чинь шинжилгээ авахыг хүсэх байх. Хэрэв та шээсний хүчил их хэмжээгээр илэрсэн бол танд аллопуринол (Зылоприм, Лопурин) эсвэл фебукстатат ​​(Урлорик) -ыг зааж өгч болох бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар хэрэглэвэл эдгээр түвшинг бууруулж болзошгүй юм.

Хоолны дэглэм ба тулай

Шээсний хүчил нь пурин хэмээх химийн бодисыг задлахад биеэс үүсдэг. Дараа нь шээсээр биеэс гадагшилдаг. Пурин нь бидний биед байгалиас заяасан боловч олон төрлийн хоолонд байдаг. Пурин багатай тулай хоолны дэглэм сахих нь тулай өвчний хурц үзэгдлийг багасгахад тусалдаг.

Тулайны хоолны дэглэм нь ихэнх хоолны дэглэмтэй адил байдаг. Энэ нь тэнцвэртэй, эрүүл хооллохыг зөвлөж байна. Илүүдэл жинтэй байх нь тулай өвчний хурц магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул эрүүл жингээ барих нь бас чухал юм.Илүүдэл жин нь гал авалцах эрч хүчийг нэмэгдүүлж, удирдахад хэцүү болгодог. жингээ хасах нь пурины хэрэглээг хязгаарлалгүйгээр ч гэсэн шээсний хүчлийн түвшинг бууруулдаг.

Хэрэв та урьд өмнө тулай өвчнөөр өвдөж байсан бол эдгээр хоол хүнс нь шээсний хүчлийн түвшинг хянах, гал авалцах эрсдлийг бууруулахад тусална.

• нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан жимс, хүнсний ногоо, үр тариа
• ус
• өөх тос багатай эсвэл өөх тосгүй сүүн бүтээгдэхүүн
• кофе
• интоор
• Витамин С-ээр баялаг хоол хүнс.

Та дараахь хоолыг хязгаарлах эсвэл татгалзах хэрэгтэй.

• цагаан талх
• чихэрлэг зууш, ундаа
• улаан мах, өөхний шувууны мах
• бүрэн өөх тос сүүн бүтээгдэхүүн
• элэг, бөөр
• загас, загас, загас, сардина, дун, далайн хясаа, хулд, хулд, сармагчин, туна загас зэрэг далайн гаралтай зарим бүтээгдэхүүн
• согтууруулах ундаа

Тусламж хүсч байна

Хэрэв та анх удаагаа үе мөчнийхөө нэгэнд гэнэтийн хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж байвал эмчид хандана уу. Тулай өвчний оношлогоо нь чухал бөгөөд ингэснээр түүнийг хэрхэн үр дүнтэй эмчлэх талаар мэдэх боломжтой болно. Оношлогдсоны дараа эмч танд буцааж өгвөл нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах талаар олон зөвлөгөө өгөх болно.

Хэрэв та халуурч, үе мөч нь улаан, үрэвсэлтэй бол яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж болзошгүй тул эмчилгээ шаардлагатай болно.

Outlook

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгох нь гал авалцах үед тулай өвчин намдаах эрч хүчийг удирдахад туслах төдийгүй ирээдүйн тохиолдол гарахаас сэргийлж чадна. Хэрэв танд гал авалцаж эхэлсэн бол өвчний шинж тэмдэг илэрмэгц лангууны эсрэг эм ууж, гэмтсэн үе мөчөө тайвшруулж мөстлөөрэй. Хэрэв эмчилгээ хийснээс хойш гурван өдрийн дараа өвчний шинж тэмдэг сайжрахгүй эсвэл анх удаа эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.