Согтууруулах ундаа таны биед хэр удаан байх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Согтууруулах ундааны нөлөөг арилгахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
• Согтууруулах ундаа хэрхэн яаж метаболизмд ордог вэ?
• Шээс ба амьсгалын тест
• Хөхөөр хооллох, архи уух
• Архины хордлого
• Авах

Тойм

Архи бол бие махбодид богино насалдаг сэтгэл гутрал юм. Согтууруулах ундаа таны цусны урсгалд орсны дараа таны бие үүнийг метаболизмд оруулж эхлэх бөгөөд нэг цагт нэг декилитр тутамд 20 миллиграмм (мг / дл) орно. Энэ нь таны цусан дахь спиртийн хэмжээ 40 мг / дл байсан бол спиртийг метаболизмд оруулахад хоёр цаг орчим хугацаа шаардагдана гэсэн үг юм.

Бие махбод дахь архины амьдралын мөчлөг болон анхаарах чухал хүчин зүйлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншина уу.

Согтууруулах ундааны нөлөөг арилгахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?

Архины метаболизм тогтмол түвшинд явагддаг боловч зарим хүмүүс архины нөлөөг удаан хугацаанд мэдэрдэг. Цусан дахь спиртийн агууламж хүмүүс, нөхцөл байдалд янз бүр байж болох тул Цусан дахь согтууруулах ундааны концентраци (BAC) гэдэг нь таны цусан дахь усны хэмжээтэй холбоотой цусан дахь архины хэмжээг хэлнэ. Жишээлбэл, хоёр хүн тус бүр 20 мг / дл-ийн спиртийн агууламжтай бол тухайн хүн нэг цагт нэг цаг орчим хугацаанд метаболизмд ордог боловч тэдний BAC нь маш өөр байж болно.

Олон тооны хүчин зүйлүүд нь BAC-т нөлөөлж, архинд хэрхэн хандах нь дараахь зүйлийг оруулна.

• нас
• жин
• өлөн элгэн дээрээ архи уух
• эм
• элэгний өвчин
• богино хугацаанд олон ундаа уух бөгөөд үүнийг хэтрүүлэн уух гэж нэрлэдэг

Таны ундаанд хичнээн хэмжээний согтууруулах ундаа байгааг мэдэх нь бас чухал бөгөөд учир нь энэ нь таны ундааг метаболизмд оруулахад хэр хугацаа шаардагдахыг тодорхойлох болно. Жишээлбэл, зарим шар айрагны согтууруулах ундааны хэмжээ өндөр байдаг нь нэг ундаанаас хичнээн хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэхэд нөлөөлдөг.

Дараахь зүйлүүд нь өөр өөр согтууруулах ундааг метаболизмд оруулахад хэр их хугацаа шаардагдахыг ерөнхийд нь тооцсон боловч ундаа дахь согтууруулах ундааны хэмжээнээс хамаарч эдгээр хугацаа өөр өөр байх болно.

Согтууруулах ундааны нөлөөг багасгахад туслах тодорхой алхамууд байдаг.

• Хоол хүнс нь таны биед согтууруулах ундааг шингээж авахад тусалдаг.
• Ус нь таны BAC-ийг бууруулахад туслах боловч 20 мг / дл спиртийг метаболизмд оруулахад нэг цаг шаардагдана.
• Кофеин хэрэглэхээс зайлсхий. Кофе, энергийн ундаа эсвэл үүнтэй төстэй ундаа нь хордлогыг хурдан бууруулдаг гэсэн домог юм.

Согтууруулах ундаа хэрхэн яаж метаболизмд ордог вэ?

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхэд энэ нь хоол боловсруулах системд хамгийн түрүүнд ордог. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа нь хоол хүнс болон бусад ундаа шиг шингэдэггүй. Нэг удаагийн ундаанаас авах архины 20 орчим хувь нь шууд судас руу шилждэг. Тэндээс үүнийг тархинд чинь хүргэж өгдөг. Үлдсэн 80 хувь нь таны нарийн гэдэс, дараа нь шууд таны цусны урсгал руу ордог.

Согтууруулах ундааны амьдралын мөчлөгийн төгсгөлийн үе шат нь түүнийг элэгээр дамжуулан биеэс зайлуулах явдал юм. Таны элэгтэй холбоотой аливаа асуудал энэ үйл явцыг удаашруулж болно.

Шээс ба амьсгалын тест

Шээсний шинжилгээгээр сүүлчийн удаа уусны дараа согтууруулах ундааг илрүүлэх боломжтой. Эдгээр шинжилгээнд архины метаболитын ул мөр илэрдэг. Шээсний дундаж шинжилгээгээр ууснаас хойш 12-48 цагийн хооронд согтууруулах ундааг илрүүлэх боломжтой. Илүү дэвшилтэт шинжилгээгээр уухаас 80 цагийн дараа шээсэн дэх согтууруулах ундааг хэмжих боломжтой.

Архи, согтууруулах ундаагаар хийсэн амьсгалын тест нь богино хугацаанд архийг илрүүлж чаддаг. Энэ нь дунджаар 24 цаг орчим байна. Амьсгалын аппарат хэмээх жижиг төхөөрөмж таны BAC-ийг хэмждэг. 0.02-ээс дээш тооны дугаар нь жолоодлого болон аюулгүй байдалд суурилсан бусад ажилд аюулгүй гэж тооцогддог.

Архи нь таны үсэнд 90 хүртэл хоног үлддэг. Түүнчлэн үүнийг түр хугацаагаар шүлс, хөлс, цусаар илрүүлж болно.

Хөхөөр хооллох, архи уух

Таны уусан архины хэмжээ, биеэсээ салахад зарцуулж буй хугацааг хянах нь эхийн сүүг аюулгүй байлгахад тусалдаг гэсэн буруу ойлголт байдаг. Хөхөөр хооллох үед ямар ч хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн нярай хүүхдэд моторт ур чадвар буурах, бусад хөгжлийн хоцрогдол үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Mayo Clinic-ийн хэлж байгаагаар архи нь дунджаар эхийн сүүг цэвэрлэхэд хэдэн цаг зарцуулдаг гэж хэлж байгаа боловч энэ үйл явц нь хөхүүл эхийн сүүгээр хооллодоггүй эмэгтэйчүүдийн адил өөр өөр байдаг.

Хэрэв та хөхөөр хооллох үедээ архи уудаг бол хүүхдээ аюулгүй байлгах дараах аргуудыг анхаарч үзээрэй.

• уухаасаа өмнө хөхүүл
• Нэмэлт сүүг цаг тухайд нь шахаж, ингэснээр та хүүхдээ сүүтэй сүүгээр хооллох боломжтой болно
• Дахин хөхүүлэхээсээ өмнө буудсанаас эсвэл 12 унцтай шар айраг эсвэл дарсны дараа 2-3 цаг хүлээх хэрэгтэй

Архины хордлого

Архины хордлого нь эмнэлгийн яаралтай нөхцөл байдал юм. Энэ нь их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үед тохиолддог бөгөөд таны бие үүнийг хурдан задалж чадахгүй. Архи уух нь архины хордлогын хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.

Шинж тэмдгүүд орно.

• бөөлжих
• цусны температур буурсан
• удаан амьсгалах
• өнгөрөх

Ихэнх тохиолдолд архины хордлоготой хүн юу болсныг мэдээгүй байхад ухаан алддаг. Хэрэв та найз нөхөд, эсвэл хайртай хүнээсээ архины хордлогонд орсон гэж сэжиглэж байгаа бол орон нутгийн Онцгой байдлын албанд яаралтай дууд. Бөөлжихөөс сэргийлж хүнийг хажуу тийш нь эргүүл. Согтууруулах ундааны хордлоготой найзаа хэзээ ч битгий орхи.

Авах

Согтууруулах ундаа таны системд үлдэх түвшин нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна. Доод шугам бол аюулгүй байдал, зохицуулалт юм. Долоо хоногт цөөн хэдэн ундаа ууж, хэтрүүлэн уухаас зайлсхий. Түүнчлэн, гэрээсээ хол архидан согтуурч байгаа бол морь унаж зогсохоо мартуузай. Хэдийгээр та хууль ёсны хязгаараас доогуур байсан ч гэсэн ямар ч хэмжээгээр согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ жолоо барих нь аюулгүй байдаг.