Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 11 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Болох 2025
Anonim
How to Lose Belly Fat and Look Great at the Same Time Lose Fat Fast Without Starving Yourself
Бичлэг: How to Lose Belly Fat and Look Great at the Same Time Lose Fat Fast Without Starving Yourself

Сэтгэл Ханамжтай

Та нимбэгний баар хийж байгаа эсвэл салатанд амтлагч хийж байгаа эсэхээс үл хамааран цитрусыг шахах хамгийн хялбар аргыг эндээс авч үзье.

Чамд юу хэрэгтэй вэ: Нимбэг, ширээний тавцан, хутга.

Та юу хийдэг вэ: Хатуу даралтаар нимбэгийг ширээнийхээ дээгүүр хэд хэдэн удаа өнхрүүлээрэй. Дараа нь талыг нь огтолж, цитрусын махлаг хэсэг таны алган дээр байхын тулд нэг хэсгийг нь дээш харуулан барь. Шахах. Нөгөө хэсэгтэйгээ давтана уу.

Яагаад ажилладаг вэ: Гүйлгэх нь эсийн ханыг эвдэхэд тусалдаг (энэ нь илүү их шүүс ялгаруулдаг), харин атгах нь таны шахсан бүх үрийг алган дээрээ авах боломжийг олгодог.

Энэ нийтлэл анх PureWow дээр гарсан.

PureWow-ээс илүү дэлгэрэнгүй:


Нимбэг яагаад Xanax -аас илүү сайн байдаг вэ?

Нимбэгээр хэрхэн цэвэрлэх вэ

Бид бүгд нимбэгээ богино долгионы зууханд шарах ёстой гэдгийг та мэдэх үү?

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Алдартай Болох

Та өвчтэй байхдаа кофе ууж чадах уу?

Та өвчтэй байхдаа кофе ууж чадах уу?

Өвчтэй байх үед дассан тайвшруулах хоол, ундаа уух нь зүйн хэрэг юм. Олон хүмүүсийн хувьд үүнд кофе багтдаг.Эрүүл хүмүүсийн хувьд кофег бага хэмжээгээр хэрэглэхэд сөрөг нөлөө багатай байдаг. Энэ нь ан...
Байраа байрлуулахдаа үйл ажиллагааны хүчээ хэрхэн хадгалах вэ?

Байраа байрлуулахдаа үйл ажиллагааны хүчээ хэрхэн хадгалах вэ?

Функциональ сургалт гэдэг нь өдөр тутмын амьдрал дахь үйл ажиллагааг хялбархан хийхэд туслах дасгалуудыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Эдгээр дасгалууд нь ихэвчлэн бүхэл бүтэн бие махбодь,...