Бохь хавдсан үед гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Бохь хавдах үед гэрийн эмчилгээ
• Бохь хавагнах гэрийн эмчилгээ
• Давстай ус
• Дулаан ба хүйтэн шахалт
• Турмерик гель
• Устөрөгчийн хэт исэл
• Эфирийн тос
• Зуун наст
• Миний бохь хавагнахад юу нөлөөлөв?
• Авах талбар

Бохь хавдсан

Бохь хавагнах нь харьцангуй түгээмэл байдаг. Сайн мэдээ гэвэл хаван арилгах, таагүй байдлыг багасгахад туслах олон зүйл гэртээ хийж болно.

Хэрэв таны бохь долоо хоногоос дээш хугацаанд хавдсан хэвээр байвал шүдний эмчид цаг товлоорой. Тэд хаван үүсэх яг шалтгааныг оношлох боломжтой бөгөөд эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгож болно.

Бохь хавдах үед гэрийн эмчилгээ

Хэрэв та бохь хавдаж байгааг анзаарсан бол гэрийн арчилгааны дараахь арга хэмжээг хэрэгжүүлээрэй.

• Өдөрт дор хаяж хоёр удаа угааж, тогтмол утас цэвэрлээрэй. Ихэнх бохь хавагнах нь буйлны үрэвсэлээс үүдэлтэй байдаг тул амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих нь бат бөх хамгаалалт юм.
• Таны шүдний оо (эсвэл ам зайлагч) нь бохь цочроохгүй байхыг анхаарна уу. Хэрэв та амны хөндийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь бохьыг цочроож байна гэж бодож байвал өөр брэнд хэрэглээд үзээрэй.
• Тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Тамхи нь таны бохьыг цочроож болно.
• Архи, согтууруулах ундаа нь таны бохьыг улам ихээр цочроох тул зайлсхийх хэрэгтэй.
• Хоолондоо тэнцвэртэй байхын тулд хоолондоо нэмэлт жимс, хүнсний ногоо нэмнэ.
• Попкорн гэх мэт шүд, бохины хооронд байрлуулж болох хоол идэж болохгүй.
• Чихэрлэг ундаа, хоол хүнснээс хол байгаарай.

Хамгийн чухал нь хавдсан бохьоо үл тоомсорлож болохгүй. Гэрийн эмчилгээний аргуудыг туршиж үзээрэй, гэхдээ үр дүнгүй бол хаван нь илүү ноцтой шинж тэмдэг биш гэдгийг баталгаажуулахын тулд шүдний эмчид үзээрэй.

Бохь хавагнах гэрийн эмчилгээ

Хавдсан бохь арилгахад туслах гэрийн эмчилгээний нэг аргыг туршаад үзээрэй.

Давстай ус

Давстай усаар зайлах нь бохь үрэвслийг зөөлрүүлж, a-ийн дагуу эдгэрэлтийг сайжруулдаг.

Чиглэл:

1. 1 цайны халбага давс, 8 унци бүлээн бүлээн усыг холино.
2. Энэхүү давсны уусмалаар 30 секундын турш амаа зайлж угаана.
3. Үүнийг нулимах; залгих хэрэггүй.
4. Хавдар арилтал өдөрт 2-3 удаа хий.

Дулаан ба хүйтэн шахалт

Дулаан, хүйтэн шахалтаар бохь хавагнах өвдөлт, хаван арилдаг.

Чиглэл:

1. Цэвэр алчуур эсвэл алчуурыг бүлээн усанд норгосны дараа илүүдэл усыг шахаж гаргана.
2. Дулаан даавууг нүүрнийхээ эсрэг - бохь дээр шууд биш амны гадна талд 5 минут орчим байлга.
3. Буталсан мөсний уутаа цэвэрхэн алчуур эсвэл алчуураар боож нүүрэндээ 5 минут орчим байлгана.
4. Дулаан / хүйтэн мөчлөгийг 2-3 дахин давт.
5. Бохь хавдсан болохыг тогтоосноос хойш эхний хоёр хоногт өдөрт 2-3 удаа хий.

Турмерик гель

Турмерик нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй куркумин агуулдаг. Турмерик гель нь товруу, буйлны үрэвслээс урьдчилан сэргийлж чадна. (Буйлны үрэвсэл нь бохь хавагнах нийтлэг шалтгаан болдог.)

Чиглэл:

1. Шүдээ угаасны дараа амаа цэвэр усаар зайлж угаана.
2. Бөөрөндөө турмерик гель түрхээрэй.
3. Гель таны бохь дээр 10 минут байлгана.
4. Гельгээ зайлахын тулд амаа тойруулан цэвэр усаар угаана уу.
5. Үүнийг нулимах; залгих хэрэггүй.
6. Хавдар арилтал өдөрт 2 удаа хий.

Устөрөгчийн хэт исэл

Индиана мужийн Эрүүл мэндийн яамнаас улаан, гашуун, хавдсан бохь зэргийг зөвхөн хүнсний зориулалттай 3 хувийн устөрөгчийн хэт ислийн уусмал ашиглан ус, устөрөгчийн хэт ислийн уусмалаар сайтар зайлж угаана гэж зөвлөж байна.

Чиглэл:

1. 3% устөрөгчийн хэт исэл 3 хоолны халбагыг 3 хоолны халбагын устай холино.
2. Холимогийг 30 секундын турш амныхаа эргэн тойронд угаана.
3. Үүнийг нулимах; залгих хэрэггүй.
4. Хавдар арилтал долоо хоногт 2-3 удаа хий.

Эфирийн тос

Европын шүдний эмнэлгийн сэтгүүлд бичсэнээр аманд өвчин үүсгэдэг бичил биетэн үржихээс урьдчилан сэргийлэхэд гаа, цайны мод, ганга тос үр дүнтэй байдаг.

Чиглэл:

1. Гаа, ганга, цайны модны эфирийн тосны гурван дуслыг 8 унци бүлээн усаар холино.
2. Холимогийг 30 секундын турш тойрч амаа зайлж угаана.
3. Үүнийг нулимах; залгих хэрэггүй.
4. Хавдар арилтал өдөрт 2 удаа хий.

Зуун наст

Зуун настын ам зайлагч нь Клиникийн ба Туршилтын Шүдний Эмнэлгийн сэтгүүлд дурьдсанаар буйлны үрэвслийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд хлоргексидинтэй адил үр дүнтэй байдаг.

Чиглэл:

1. Зуун настын амаар 2 цайны халбага угаана
2. Үүнийг нулимах; залгих хэрэггүй.
3. Үүнийг 10 хоногийн турш өдөрт 2 удаа хий.

Миний бохь хавагнахад юу нөлөөлөв?

Бохь хавагнах нийтлэг шалтгаанууд нь:

• буйлны үрэвсэл (бохь үрэвссэн)
• халдвар (вирус эсвэл мөөгөнцөр)
• хоол тэжээлийн дутагдал
• тааруухан хиймэл шүд эсвэл шүдний хэрэгсэл
• жирэмслэлт
• шүдний оо эсвэл ам зайлахад мэдрэмтгий байдал
• шүд, бохины хооронд наалдсан хүнсний тоосонцор
• эмийн гаж нөлөө

Бохь үрэвсэх, хавагнах бусад шалтгаанууд байж болно.

Бохь хавагнах үндсэн шалтгааныг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол шинж тэмдгүүдээ шүдний эмчид үзүүлж оношийг зөв, бүрэн оношлох явдал юм.

Авах талбар

Бохь хавагнах нь элбэг тохиолддог тул танд байгаа бол хэт их санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хаван арилгахын тулд амны хөндийн эрүүл ахуй, давстай усаар зайлах, хоолны дэглэмийг зохицуулах зэрэг хэд хэдэн арга хэмжээг авч болно.

Хэрэв хавдар нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол шүдний эмчид очиж бүрэн үнэлгээ, оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөг үзээрэй.