Гэрийн нөхцөлд ходоодны хямралыг хэрхэн эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гаа гаа
• 2. Chamomile цай
• 3. Алимны цууны цуу
• 4. Цагаан гаа
• 5. Fennel үр
• 6. Сод (натрийн бикарбонат)
• 7. Нимбэгний ус
• 8. Чихэр өвсний үндэс
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Таны дуртай хоол таны амтыг баясгаж чадна. Гэхдээ та хэт хурдан хооллодог эсвэл эдгээр хоолыг хэт их хэрэглэдэг бол хааяа хоол боловсруулах чадваргүй болох магадлалтай.

Хоол боловсруулах чадваргүй болох шинж тэмдгүүд нь хоол идсэний дараа хэвлийгээр эвгүйрхэх, эсвэл ходоодны дээд хэсэгт өвдөх, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Гэдэс ходоод нь өвчин биш харин ходоод гэдэсний замын бусад өвчний шинж тэмдэг болох шархлаа, гастрит, хүчиллэг рефлюкс юм.

Олон хүмүүс хэзээ нэгэн цагт хоол боловсруулах чадваргүй болох болно. Ходоодоо тайвшруулах зорилгоор эмийн жоргүй жороор эмчлэхийн оронд та гал тогооны өрөөндөө орц, ургамал бүхий шинж тэмдгийг хянахыг хичээгээрэй.

Хоол боловсруулах чадваргүй болоход түргэн тусламж үзүүлэх гэрийн эмчилгээний 8 аргыг танилцуулж байна.

1. Гаа гаа

Peppermint бол агаар цэвэршүүлэгчээс илүү зүйл юм. Энэ нь бие махбодид antispasmodic нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, хоол боловсруулах чадваргүй болох гэх мэт ходоодны өвчнийг арилгах гайхалтай сонголт юм. Хоолны дараа нэг аяга гаа цай уувал гэдсээ хурдан тайвшруулна уу эсвэл хэдэн ширхэг гаа гаа халаасандаа хийгээд идсэнийхээ дараа чихрээ сороорой.

Гаа нь ходоодны шингэцийг бууруулж чаддаг бол хоол боловсруулах чадваргүй болох нь хүчилтөрөгчийн рефлюксээс үүдэлтэй үед та гаа ууж, идэж болохгүй. Гаа нь улаан хоолойн доод сфинктерийг тайвшруулдаг тул ходоод ба улаан хоолойн хоорондох булчинг ууж, идсэнээр ходоодны хүчил улаан хоолой руу эргэж, хүчилтөрөгчийн рефлюкс улам дорддог. Peppermint tea нь GERD эсвэл шархлаатай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гаа гаа одоо худалдаж аваарай.

2. Chamomile цай

Chamomile цай нь унтах, тайван сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөхөд тусалдаг. Энэхүү өвс нь ходоод гэдэсний доторх ходоодны хүчлийг бууруулах замаар гэдэс дотор эвгүйрхэх, хоол боловсруулах эрхтний хямралыг арилгах үйлчилгээтэй. Chamomile нь өвдөлтийг зогсоохын тулд үрэвслийн эсрэг үүрэг гүйцэтгэдэг.

Chamomile цай бэлтгэхийн тулд нэг эсвэл хоёр цайны цайг 10 минут буцалж буй усанд хийж тавина. Хэрэв хүсвэл аяга дээр хийж, зөгийн бал нэмнэ. Хоол боловсруулах чадваргүй болохын тулд цайгаа шаардлагатай хэмжээгээр ууна.

Хэрэв та цус шингэлж байгаа бол chamomile цай уухаасаа өмнө эмчид хандаарай. Chamomile нь антикоагулянтын үүрэг гүйцэтгэдэг орц найрлагатай тул цус шингэлж хэрэглэвэл цус алдах эрсдэлтэй байдаг.

3. Алимны цууны цуу

Алимны цууны цууны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь арьсны нөхцлийг сайжруулахаас эхлээд жин хасахад түлхэц болно. Энэ нь хоол боловсруулах чадваргүй болоход тусалдаг.

Ходоодны хүчил хэт бага байвал хоол боловсруулах чадваргүй болох тул алимны цуу ууж, ходоодны хүчил ялгаруулах чадварыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Нэг аяга усанд нэгээс хоёр цайны халбага түүхий, ариутгаагүй алимны цанны цуу нэмээд түргэн тайвшруулах зорилгоор ууна. Эсвэл хоол идэхээс 30 минутын өмнө хольцыг ууж, ходоодны хямрал үүсэхээс өмнө зогсооно.

Алимны цууны цуу аюулгүй ч гэсэн хэтрүүлэн уухгүй бол уух нь шүдний элэгдэл, дотор муухайрах, хоолой түлэгдэх, цусан дахь сахарын хэмжээ буурах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.

Алимны цууны цуу худалдаж аваарай.

4. Цагаан гаа

Цагаан гаа нь ходоодны хүчлийг бууруулах чадвартай тул хоол боловсруулах чадваргүй болох өөр нэг байгалийн гаралтай эм юм. Ходоодны хэт бага хүчил нь хоол боловсруулах чадваргүй болохтой адил хэт их ходоодны хүчил ижил нөлөө үзүүлдэг.

Шаардлагатай бол нэг аяга цагаан гааны цай ууж ходоодоо тайвшруулж, ходоодны хямралаас ангижраарай. Бусад сонголтууд нь цагаан гааны чихэр хөхөх, цагаан гаа уух, эсвэл өөрөө цагаан гаа ус хийх зэрэг орно. Нэг буюу хоёр ширхэг цагаан гааны үндсийг дөрвөн аяга усанд буцалгана. Уухаасаа өмнө нимбэг эсвэл зөгийн балаар амт оруулаарай.

Цагаан гаа хэрэглээг хязгаарлаарай. Хэт их цагаан гаа хэрэглэх нь хий, хоолой түлэгдэх, зүрхний шарх үүсгэдэг.

Цагаан гааны чихэрийг эндээс хайж олох.

5. Fennel үр

Энэхүү antispasmodic ургамал нь хоол идсэний дараа ходоодны хямралыг арилгаж, ходоод гэдэс базлах, дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх зэрэг бусад ходоод гэдэсний өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй.

1/2 цайны халбага буталсан fennel үрийг усанд хийж, уухаасаа өмнө 10 минут буцалгана. Хоол боловсруулах чадваргүй болох бүрт нь fennel цай ууна. Өөр нэг сонголт бол хоол идсэний дараа зарим хоол хүнс нь хоол боловсруулах чадваргүй болоход хүрвэл fennel үрийг зажлах явдал юм.

Fennel-ийн гаж нөлөөнд дотор муухайрах, бөөлжих, наранд мэдрэмтгий байдал орно.

Fennel үрийг эндээс худалдаж аваарай.

6. Сод (натрийн бикарбонат)

Хүнсний сода нь ходоодны хүчлийг хурдан саармагжуулж, хоол идсэний дараа ходоод гэдэс, гэдэс дүүрэх, хий ялгаруулах үйлчилгээтэй. Энэхүү эмчилгээний зорилгоор 4 унци бүлээн усанд 1/2 цайны халбага сода нэмээд ууна.

Натрийн бикарбонат нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд хоргүй байдаг. Гэхдээ их хэмжээний сода уух нь өтгөн хатах, гүйлгэх, цочромтгой болох, бөөлжих, булчин шөрмөс татах зэрэг хүсээгүй гаж нөлөөг авчирдаг. Хэрэв хоол боловсруулах чадваргүй болоход 1/2 цайны халбага сода агуулсан уусмал уувал дор хаяж хоёр цагийн турш давтаж болохгүй.

Үүний дагуу насанд хүрэгчид 24 цагийн дотор долоо / 1/2 цайны халбагаас хэтрэхгүй, 60-аас дээш настай бол гурваас 1/2 цайны халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой.

7. Нимбэгний ус

Нимбэгний усны шүлтлэг нөлөө нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж, боловсруулалтыг сайжруулдаг. Нэг халбага нимбэгний шүүсийг халуун эсвэл бүлээн усанд хольж, идэхээс хэдэн минутын өмнө ууна.

Нимбэгний ус нь ходоодны хямралыг бууруулахын зэрэгцээ С аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм. Гэхдээ хэт их нимбэгний ус нь шүдний пааланг элэгдүүлж, шээхэд хүргэдэг. Шүдээ хамгаалахын тулд нимбэгний ус уусны дараа амаа усаар зайлж угаана.

8. Чихэр өвсний үндэс

Чихэр өвсний үндэс нь ходоод гэдэсний замын булчингийн цочрол, үрэвслийг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь хоёулаа хоол боловсруулах чадваргүй болоход хүргэдэг. Зайлуулахын тулд чихэр өвсний үндсийг зажилж эсвэл буцалж буй усанд чихрийн өвсний үндэс нэмж, хольцыг ууна.

Хоол боловсруулах чадваргүй болоход чихэр өвсний үндэс нь натри, калийн тэнцвэргүй байдал, цусны даралтыг их хэмжээгээр үүсгэдэг. Түргэн тусламж авахын тулд өдөрт 2.5 граммаас ихгүй хатаасан чихрийн өвсний үндэс хэрэглэнэ. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө эсвэл хоол идсэнээс нэг цагийн дараа ходоодны хямралаас болж чихэр өвсний үндэс идэж ууна.

Чихэр өвсний үндэс худалдаж аваарай.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хоол боловсруулах чадваргүй болох нь нийтлэг асуудал боловч зарим барилдааныг үл тоомсорлож болохгүй. Гэдэс ходоодонд байнга автдаг нь хоол боловсруулах эрхтний архаг асуудлын шинж тэмдэг бөгөөд хүчилтөрөгчийн рефлюкс, гастрит, тэр ч байтугай ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг. Тиймээс хоол боловсруулах эрхтний хямрал хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, эсвэл хүндээр өвдөх эсвэл бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандаарай.

• Жин хасах
• хоолны дуршилгүй болох
• бөөлжих
• хар ялгадас
• залгихад бэрхшээлтэй байдаг
• ядаргаа

Авах талбар

Та байнга хоол боловсруулах чадваргүй амьдрах шаардлагагүй. Ходоодны тав тухгүй байдал нь таны амьдралыг тасалдуулж болзошгүй боловч үүнийг хийх шаардлагагүй юм. Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдийн талаар эмчид хандахыг зөвлөж байна.

FDA нь эмийн ургамал, эмчилгээний чанарыг хянадаггүй тул брэндийн сонголтоо судлаарай.

Эмчтэй уулзах, оношлогоо хийлгэж, эмчилгээгээ эхлэх тусам та илүү сайн мэдэрч, амьдралын өндөр түвшинг мэдрэх болно.