Хуурай арьсны хуурайшлыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Кокосын тос
• 2. Цайны модны тос
• 3. Алое вера
• 4. Алимны цууны цуу
• 5. Шулам
• 6. Сод, чидун жимсний тос
• 7. Нухсан гадил жимсний
• 8. Тараг ба өндөг
• 9. Жожобагийн тос
• 10. Авокадо
• Эрсдэл ба гаж нөлөө
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хуурай хуйхыг илтгэх шинж тэмдэг нь байнгын загатнах шинж чанартай байдаг ч энэ нь хаг, зовиур, үс уналт дагалддаг. Толгойн хуурайшилт нь хэд хэдэн янзын шалтгаантай байдаг боловч хамгийн түгээмэл нь цаг агаарын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл үс арчилгааны бүтээгдэхүүний ширүүн найрлагатай байдаг.

Заримдаа, хангалттай ус уухгүй байх, өдөр бүр үсээ угаахгүй байх гэх мэт энгийн зүйл үүнд буруутгаж болох ч экзем, psoriasis гэх мэт эрүүл мэндийн байдал ч үүнд нөлөөлж болзошгүй юм. Шалтгаан нь хамаагүй, бид гэртээ эмчлэх зарим шийдлүүдийг цуглуулав.

1. Кокосын тос

Кокосын тос нь арьсны эрүүл мэндэд ашиг тустай эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн бөгөөд хуурай арьс нь үүнээс өөр зүйл биш юм. Энэ нь толгойн арьсыг чийгшүүлж, мөөгөнцөр ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул халдвар авах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь атопик дерматит эмчлэхэд ч тусалж чадна.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Кокосын тосыг аль ч хүнсний дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар авах боломжтой.

Яаж хэрэглэх вэ: Бага хэмжээний хайлсан кокосын тосыг толгойдоо шууд түрхэж, арьсанд массаж хийлгээрэй. Үсээ угаахаасаа өмнө дор хаяж 10 минут байлгана. Энэ нь хуурай толгойн арьсанд тустай төдийгүй таны үсийг торгомсог толигор болгоно.

2. Цайны модны тос

Цайны модны тос нь хүчтэй толгойн арьс, түүний шинж тэмдгийг арилгаж чаддаг. Тиймээс олон хаг шампунь дотроо цайны модны тос агуулсан байдаг.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Цайны модны тосыг олон тооны эмийн сангаас эфирийн тос болгон худалдаж авахаас гадна Амазон зэрэг жижиглэнгийн дэлгүүрүүдээс онлайнаар худалдан авч болно. Цайны модны тос агуулсан шампунийг идэвхитэй орц болох хуурай толгойтой хүмүүст худалдаалах боломжтой.

Яаж хэрэглэх вэ: Та эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгийг нь ашиглаж болно, эсвэл цайны модны тосыг кокос эсвэл оливын тос гэх мэт зөөвөрлөгчийн тостой хольж, толгойдоо иллэг хийж болно. Угаахаасаа өмнө 10 минут байлгана.

3. Алое вера

Зуун настын ханд нь толгойн хуурайшилтанд туслах хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Энэ нь арьсны цочролыг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үр дүнтэй чийгшүүлэгч бодис юм.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Та зуун настын найрлагатай үс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авах, эсвэл зуун настын цэвэр гель онлайн болон олон дэлгүүрээс худалдан авах боломжтой.

Яаж хэрэглэх вэ: Толгойдоо түрхэж түрхээд угаахаасаа өмнө 10 минут байлгаарай. Та зуун настын амаар хийсэн нэмэлт бэлдмэл ууж болох боловч энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул уухдаа үүнийг санаарай. Та мөн зуун настын шүүс уух давуу талуудын жагсаалтыг үзэх хэрэгтэй.

4. Алимны цууны цуу

Алимны цууны цуу нь арьсны хуурайшлын шинж тэмдгийг бууруулах эрүүл мэндэд үзүүлэх олон давуу талтай. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь загатнах шалтгаан болох бактери, мөөгөнцрийг арилгаж чадна гэсэн үг юм. Энэ нь мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд таны толгойн арьсыг гуужуулах үйлчилгээтэй.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Та ихэнх дэлгүүрүүд болон онлайнаар алимны цууны цууг олж болно.

Яаж хэрэглэх вэ: Алимны цууны нэг хэсгийг хоёр хэсэгтэй устай хольж, шууд хуйханд түрхэнэ. Таван минутын турш зөөлөн шампуниар угааж, үсээ хэвийн байдалдаа тохируулж угаана.

5. Шулам

Шулам hazel нь ихэвчлэн хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан загатнахаас хамгаалах бүтээгдэхүүнээр зарагддаг бөгөөд түүхэндээ ургамлын гаралтай эмэнд хэрэглэж ирсэн. Энэ нь тодорхой нөхцлөөс болж хуурай арьс үүсгэж болзошгүй үрэвслийг багасгахад ашиглаж болно. Энэ нь хуурай арьсны шинж тэмдгийг тайвшруулж болох хүчтэй astringent шинж чанартай байдаг.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Үүнийг шингэн хэлбэрээр бие даан худалдаж авах эсвэл олон тооны саван, нойтон жинд олж болно.

Яаж хэрэглэх вэ: Хэрэв та шингэн шулам hazel худалдаж авсан бол шулмын hazel-ийн нэг хэсгийг хоёр хэсэг ус эсвэл зөөвөрлөгчийн тосоор холино. Толгойдоо иллэг хийж, үсээ угаахаасаа өмнө таван минутын турш хэвийн байлгаарай.

6. Сод, чидун жимсний тос

Чидун жимсний тос нь чийгшүүлж, хүнсний сода нь мөөгөнцөр ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хоёулаа нийлээд таны толгойг гуужуулж болно. Чийг, гуужуулагч, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй хослуулан загатнах цагаан ширхэгийг эмчилж чаддаг тул хүнсний сода ба чидун жимсний тосны хослол нь хуурай толгойтой зэрэгцэн хаг байвал сайн сонголт болно.

Яаж хэрэглэх вэ: Сод, оливын тосыг ижил хэмжээгээр хольж, толгойдоо иллэг хийж сайтар массажлаарай. Бүх үлдэгдлийг арилгахын тулд үсээ шампунь, ангижруулагчаар сайн угаахын өмнө таван минутын турш байлга.

7. Нухсан гадил жимсний

Гадил жимс нь тэжээл өгч, чийгшүүлдэг тул хуурай арьс, тэр ч байтугай хаг арилгахад маш сайн эмчилгээ болдог. Чийгшүүлэхээс гадна хоёр давуу тал нь нийлээд таны хуурай толгойг цэвэрлэхэд тусална. (Дээрээс нь тэд маш амттай).

Яаж хэрэглэх вэ: Гадил жимсийг нухаж эсвэл хэдэн хоолны халбагын кокос эсвэл оливийн тосоор холино. Үүнийг холих нь үсээ зайлахад хялбар болгоно. Толгойдоо иллэг хийж 10-15 минут байлгана.

8. Тараг ба өндөг

Энэ нь өглөөний хоол буруу хийсэн мэт сонсогдож болох ч тараг, өндөг хоёулаа толгойн хуурайшлыг арилгах өвөрмөц давуу талтай. Тараг нь арьсыг тайвшруулж, гуужуулдаг бол өндөгний өөх тос, уургийн агууламж нь эсийн түвшинд чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалах замаар толгойг тэжээж хамгаалдаг.

Яаж хэрэглэх вэ: Энгийн, амтгүй тараг цөөн хэдэн хоолны халбагыг элсэн чихэр нэмэлгүйгээр сайн хутгаад нэг сайн өндөглөдөг холино. Үс, толгойдоо иллэг хийж, угаахаасаа өмнө 10 минут хүлээгээрэй. Холимогийг бүлээн эсвэл хүйтэн усаар зайлж угаана уу, эс тэгвэл өндөг чанаж, үсээ авахад илүү хэцүү болно.

9. Жожобагийн тос

Кокосын тос шиг жожоба тос байж болно, ингэснээр хуурай арьсны толгойг хурдан арилгаж өгдөг. Энэ нь толгойн арьсанд нөлөөлж буй арьсны эмгэгийг эмчлэх үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Жожоба тосыг дэлгүүрүүдээс болон онлайнаар ихэвчлэн шингэн хэлбэрээр олж болно.

Яаж хэрэглэх вэ: Хуурай хуурай арьсанд хэрэглэхийн тулд шампунь дээрээ жожоба тосны хэдэн дуслыг нэмж болно. Энэ нь тогтмол чийгшүүлж, шампунь нь таны толгойг цаашид хатаахаас сэргийлнэ.

10. Авокадо

Авокадо нь моно ханаагүй тосны хүчил ба polyunsaturated fatty acids агуулдаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, хамгаалж чаддаг. Та хуурай авгалдайгаа авокадо (амттай!) Хэрэглэж, авокадо эсвэл авокадоны тосоо түрхэж түрхэж болно.

Хаанаас худалдаж авах вэ? Та өөрийн ойр хавийн хүнсний дэлгүүрээс авокадо авч, дэлгүүрүүд болон онлайнаар авокадогийн тос олж болно.

Яаж хэрэглэх вэ: Хуурай арьсны толгой ба түүний шинж тэмдгийг багасгахын тулд та авокадо тос эсвэл холимог бүрдсэн авокадог хоёуланг нь гадуур хэрэглэж болно. Хэрэв та холимог авокадо хэрэглэж байгаа бол толгойдоо иллэг хийхээс өмнө чидун жимсний тос шиг хэдэн дусал зөөгчийн тосоор холино. Угаахаасаа өмнө 10-15 минут байлгана.

Нэмэлт өгөхийн тулд та авокадо болон гадил жимсний аль алиныг нь хольж эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

Эрсдэл ба гаж нөлөө

Хуурай толгойг эдгээр гэрийн эмчилгээгээр эмчлэх нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд эрсдэлгүй гэж үздэг. Аливаа шинэ бүтээгдэхүүн, ялангуяа эфирийн тос хэрэглэхээс өмнө харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд бугуйныхаа дотор хэсэгт туршилтын нөхөөс хийх хэрэгтэй.

Эфирийн тосыг цэвэр, чанарын хувьд хянадаггүй гэдгийг санах нь чухал тул чанартай брэнд сонгохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр тосууд нь мөн хүчтэй тул үргэлж зөөвөрлөгчийн тосоор шингэлж байх ёстой. Энэ тохиолдолд кокос эсвэл чидуны тосыг зөөгч тос болгон ашиглах нь таны толгойг эмчлэхэд ашиг тустай байж болох юм.

Толгойн хуурайшилт нь таны үс, толгойд илт нөлөө үзүүлдэг тул ганцаараа сэтгэл түгшээх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хаг, харагдахуйц үс уналтад хүргэж болзошгүй юм. Үсний уналт нь байнгын зурааснаас болдог.

Зарим хүмүүс хангалттай мааждаг, ингэснээр шарх, эсвэл ил шарх үүсгэдэг. Хэрэв анхаарал халамж тавихгүй бол эдгээр шарх нь үрэвсэж болзошгүй юм. Онцгой тохиолдолд шарх (зураас эсвэл халдвараас үүдэлтэй) нь сорвижилт үүсгэдэг. Хэрэв та ямар нэгэн шарх, шархтай гэж үзэж байгаа бол шарх, үрэвслийг үүсгэж болзошгүй тул гэрийн тос, гэрийн тос түрхэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Хуурай толгой нь халдвараас үүдэлтэй эсвэл үүнтэй холбоотой тохиолдолд, ялангуяа мөөгөнцрийн халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байдаг. Та эмчид хандах хэрэгтэй.

Авах

Толгойн хуурай арьс эвгүй байдалд ордог ч аз болоход маш сайн эмчлэгддэг. Толгойн хуурайшсан олон тохиолдол нь таны үс арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл ердийн хэв маягийг өөрчлөхөд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд гэрийн эмчилгээ нь процессыг хурдасгахад тусална.

Хэрэв гэрийн эмчилгээ хоёр долоо хоногийн дараа үр дүнгээ өгч эхлээгүй бол та эмчийн үзлэгт хамрагдаж, жороор эмчлүүлэх шаардлагатай эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байдал байхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Үсний хуурайшилт, ялангуяа шарх, цэврүүтэй хамт үс унаж байгааг анзаарсан бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзах нь зүйтэй.