Цусны даралт өндөр байх

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй
• Цусны даралт гэж юу вэ?
• Цусны даралт ихсэлтийг хэрхэн оношлох вэ?
• Цусны даралт ихсэлтийн янз бүрийн хэлбэрүүд юу вэ?
• Цусны даралт ихсэхээс яагаад санаа зовох хэрэгтэй вэ?
• Цусны даралт ихсэх өвчний эмчилгээ юу вэ?

Хураангуй

Цусны даралт гэж юу вэ?

Цусны даралт нь цусны судасны хананд түлхэх хүч юм. Таны зүрх цохилох тоолонд цусыг артери руу шахдаг. Таны зүрхний цохилт цусыг шахахад таны даралт хамгийн өндөр байдаг. Үүнийг систолын даралт гэж нэрлэдэг. Таны зүрх тайван байхад, цохилтын хооронд даралт буурдаг. Үүнийг диастолын даралт гэж нэрлэдэг.

Таны цусны даралтын үзүүлэлтүүд дээрх хоёр тоог ашиглана. Ихэнхдээ систолын дугаар нь диастолын тооноос өмнө эсвэл дээр байдаг. Жишээлбэл, 120/80 гэдэг нь систолын хэмжээ 120, диастолын 80 гэсэн үг юм.

Цусны даралт ихсэлтийг хэрхэн оношлох вэ?

Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдаг. Тиймээс танд байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц арга зам бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс цусны даралтыг тогтмол шалгаж байх явдал юм. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч хэмжигч төхөөрөмж, чагнуур эсвэл электрон мэдрэгч, цусны даралтыг ашиглана. Тэрбээр онош тавихаасаа өмнө тусдаа томилолтоор хоёр ба түүнээс дээш удаа уншиж судлах болно.

Хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь цусны даралтын түвшинг бусад ижил насны, өндөр, хүйстэй хүүхдүүдийн хэвийн үзүүлэлттэй харьцуулдаг.

Цусны даралт ихсэлтийн янз бүрийн хэлбэрүүд юу вэ?

Цусны даралт ихсэх гэсэн үндсэн хоёр төрөл байдаг: анхдагч ба хоёрдогч даралт.

• Анхан шатны, эсвэл зайлшгүй шаардлагатай цусны даралт ихсэлт бол хамгийн их тархалттай байдаг. Ийм төрлийн цусны даралттай хүмүүсийн ихэнх нь нас ахих тусам энэ нь цаг хугацааны явцад үүсдэг.
• Хоёрдогч цусны даралт ихсэх нь өөр нэг өвчний улмаас эсвэл зарим эмийг хэрэглэснээс үүсдэг. Энэ эмгэгийг эмчилсний дараа эсвэл түүнийг үүсгэж буй эмийг хэрэглэхээ больсны дараа ихэвчлэн сайжирдаг.

Цусны даралт ихсэхээс яагаад санаа зовох хэрэгтэй вэ?

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам цусны даралт ихсэх нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, илүү цагаар ажиллахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрхний дутагдал, бөөрний дутагдал зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Цусны даралт ихсэх өвчний эмчилгээ юу вэ?

Цусны даралт ихсэх эмчилгээнд зүрхний эрүүл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эм тариа орно.

Та эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамтран ажиллах болно. Үүнд зөвхөн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт орно. Зүрхний эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн гэх мэт эдгээр өөрчлөлтүүд маш үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ заримдаа өөрчлөлтүүд нь таны цусны даралтыг хянаж, бууруулдаггүй. Дараа нь та эм уух хэрэгтэй байж магадгүй юм. Цусны даралт бууруулах эмүүд өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс нэгээс илүү төрлийг авах шаардлагатай байдаг.

Хэрэв таны цусны даралт ихсэх нь өөр өвчний улмаас эсвэл эмийн улмаас үүссэн бол тухайн өвчнийг эмчлэх эсвэл эмийг зогсоох нь таны даралтыг бууруулж болзошгүй юм.

NIH: Үндэсний зүрх, уушиг, цусны институт

• Цусны даралтын талаархи шинэ удирдамж: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
• Цусны даралтын шинэчлэгдсэн удирдамж: Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь гол түлхүүр юм