Гемофоби гэж юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг нь юу вэ?
• Хүүхдүүдэд
• Эрсдлийн хүчин зүйлүүд юу вэ?
• Энэ нь хэрхэн оношлогддог вэ?
• Эмчилгээний сонголтууд юу вэ?
• Хордлогын эмчилгээ
• Танин мэдэхүйн эмчилгээ
• Амралт
• Хэрэглээний хурцадмал байдал
• Эмийн эмчилгээ
• Авах талбар

Тойм

Цус харсан чинь ухаан алдаж, түгшсэн мэдрэмж төрүүлдэг үү? Цустай холбоотой зарим эмнэлгийн процедурыг хийлгэх нь таны гэдэс өвдөж байгааг мэдэрч магадгүй юм.

Цуснаас зохисгүй айх гэсэн нэр томъёо нь гемофоби юм. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгийг оношлох, статистикийн гарын авлага (DSM-5) -ийн шинэ хэвлэлд оруулсан цусан дахь тарилгын гэмтэл (BII) фобийн тодорхойлогч бүхий "өвөрмөц фоби" ангилалд багтдаг.

Зарим хүмүүс цусны талаар үе үе таагүй мэдрэмж төрдөг бол гемофоби гэдэг нь цус үзэх, шинжилгээнд хамрагдах эсвэл цус орсон байж болзошгүй зураг авахуулахаас туйлын их айдаг. Энэ фоби нь таны амьдралд ноцтой нөлөө үзүүлэх болно, ялангуяа үүнээс болж эмчийн чухал томилгоог алгасвал.

Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Бүх төрлийн фоби нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн ижил төстэй шинж тэмдгүүдтэй байдаг.Гемофобийн үед цусыг бодит амьдрал дээр эсвэл зурагтаар үзэхэд өвчний шинж тэмдэг илэрч болно. Зарим хүмүүс цусны шинжилгээ эсвэл цусны шинжилгээ гэх мэт эмчилгээний зарим аргыг бодож үзсэний дараа шинж тэмдгүүд мэдэрч болно.

Энэхүү фобиас үүдэлтэй бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• амьсгалахад бэрхшээлтэй
• зүрхний цохилт
• цээжинд татагдах, өвдөх
• чичрэх, чичрэх
• толгой эргэх
• цус, гэмтлийн улмаас дотор муухайрах мэдрэмж
• халуун эсвэл хүйтэн анивчих
• хөлрөх

Сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• хэт их түгшсэн эсвэл сандрах мэдрэмж
• Цустай холбоотой нөхцөл байдлаас зугтах маш их хэрэгцээ
• өөрөөсөө салах эсвэл "бодит бус" мэдрэмж
• өөрийгөө хянах чадвараа алдсан мэт санагдаж байна
• чамайг үхэх эсвэл алдах юм шиг санагддаг
• Таны айдас дээр хүч чадалгүй мэт санагдаж байна

Гемофоби нь өвөрмөц бөгөөд энэ нь вазовагалийн хариу урвал үүсгэдэг. Васовагалийн хариу урвал гэдэг нь цус хардаг гэх мэт өдөөгчийн хариуд зүрхний цохилт, даралт буурдаг гэсэн үг юм.

Ийм зүйл тохиолдвол та толгой эргэх эсвэл ухаан алдах болно. 2014 оны судалгаагаар BII фобитэй хүмүүсийн зарим нь судасжилтын хариу урвал үзүүлдэг. Энэ хариу үйлдэл нь бусад өвөрмөц фобитай нийтлэг байдаггүй.

Хүүхдүүдэд

Хүүхдүүд фобийн шинж тэмдгийг янз бүрийн аргаар мэдэрдэг. Гемофоби өвчтэй хүүхдүүд дараахь зүйлийг хийж болно.

• уурлах
• зууралдах
• уйл
• нуух
• асран хамгаалагчийнхаа хажууд цус эсвэл цус байж болзошгүй нөхцөл байдлаас гарахаас татгалзах

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд юу вэ?

Судлаачдын тооцоолсноор хүн амын дунд BII фоби илэрдэг. Өвөрмөц фоби нь ихэвчлэн бага наснаас буюу 10-13 насны хооронд үүсдэг.

Гемофоби нь бусад психоневрологийн эмгэгүүд, тухайлбал агорафоби, амьтдын фоби, үймээн самууны эмгэг зэрэгтэй хамт тохиолдож болно.

Нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Генетик. Зарим хүмүүс бусад хүмүүсээс илүү фоби үүсгэдэг. Удамшлын уялдаа холбоо байж магадгүй, эсвэл та байгалиасаа мэдрэмтгий эсвэл сэтгэл хөдлөм байж болно.
• Санаа зовсон эцэг эх эсвэл асран хамгаалагч. Айдсын хэв маягийг харсны дараа та ямар нэгэн зүйлээс айж сурч магадгүй юм. Жишээлбэл, хүүхэд ээжийгээ цуснаас айж байгааг харвал тэд бас цусны эргэн тойронд фоби үүсгэдэг.
• Хэт их хамгаалалттай эцэг эх эсвэл асран хамгаалагч. Зарим хүмүүс илүү ерөнхий түгшүүр төрүүлж болзошгүй. Энэ нь хэт хамгаалалттай эцэг эхээс хэт хамааралтай байсан орчинд байж болзошгүй юм.
• Гэмтэл. Стресс, сэтгэлийн хямрал нь фобид хүргэж болзошгүй юм. Цустай холбоотой тохиолдолд энэ нь эмнэлэгт хэвтэх эсвэл цусны хүнд гэмтэлтэй холбоотой байж болно.

Фоби нь ихэвчлэн бага наснаас эхэлдэг бол бага насны хүүхдүүдийн фоби нь ихэвчлэн харанхуй, үл таних хүмүүс, чанга дуу чимээ, мангас гэх мэт айдас гэх мэт зүйлсээр эргэлддэг. Хүүхдүүд өсч томрох тусам 7-16 насны хооронд айдас нь бие махбодийн гэмтэл, эрүүл мэндэд төвлөрөх магадлал өндөр байдаг. Үүнд гемофоби орно.

Гемофоби өвчний эхлэл нь эрэгтэйчүүдэд 9.3 жил, эмэгтэйчүүдэд 7.5 жил байна.

Энэ нь хэрхэн оношлогддог вэ?

Хэрэв та гемофоби өвчтэй байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид цаг товлоно уу. Оношлогоо нь зүү, эмнэлгийн тоног төхөөрөмжийг хамардаггүй. Үүний оронд та өвчний шинж тэмдгүүд, хэр удаан тохиолдсон талаар эмчтэйгээ ярилцах болно. Та мөн эмчдээ онош тавихад нь туслахын тулд хувийн эрүүл мэнд, гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхийг өгч болно.

Гемофоби нь DSM-5-ийн фобийн BII ангилалд албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн тул таны эмч гарын авлагаас шалгуур үзүүлэлтийг ашиглан албан ёсны оношлогоо хийж болно. Танд тохиолдсон бодол санаа, шинж тэмдгүүд, уулзах үеэрээ асуух асуулт, асуудлын талаар заавал бичээрэй.

Эмчилгээний сонголтууд юу вэ?

Тодорхой фобийн эмчилгээ үргэлж шаардлагатай байдаггүй, ялангуяа айж эмээх зүйл нь өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг биш бол. Жишээлбэл, хэрэв хүн могойноос айдаг бол тэд эрчимтэй эмчилгээ хийлгэх хангалттай олон удаа могойтой тааралдахгүй байх магадлалтай. Нөгөө талаар гемофоби нь эмчийн үзлэг, эмчилгээ эсвэл бусад процедурыг орхигдуулж болзошгүй юм. Тиймээс эмчилгээ нь таны эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой байж болох юм.

Та дараахь тохиолдолд эмчилгээ хийлгэхийг хүсч болно.

• Цуснаас айх айдас нь айдас түгшүүр, хүчтэй эсвэл сул дорой сэтгэлийн түгшүүр дагуулдаг.
• Таны айдас бол таны утгагүй гэж хүлээн зөвшөөрсөн зүйл юм.
• Та эдгээр мэдрэмжийг зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаанд мэдэрсэн.

Эмчилгээний сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

Хордлогын эмчилгээ

Эмчилгээний эмч таны айдас түгшүүрт өртөхийг байнга удирдан чиглүүлдэг. Та дүрслэх дасгал хийх эсвэл цус ойртохоос айх айдасаа арилгаж болно. Зарим өртөлтийн эмчилгээний төлөвлөгөө нь эдгээр хандлагыг хослуулсан байдаг. Тэдгээр нь нэг секундын дотор л ажилладаг бөгөөд гайхалтай үр дүнтэй байдаг.

Танин мэдэхүйн эмчилгээ

Эмчилгээний эмч танд цусны эргэн тойронд түгшсэн мэдрэмжийг тодорхойлоход тусална. Энэхүү санаа нь сэтгэлийн түгшүүрийг цусны шинжилгээ, гэмтлийн үед юу тохиолдож болох талаар илүү "бодитой" бодлоор солих явдал юм.

Амралт

Гүнзгий амьсгаа авахаас эхлээд дасгал хийх, йог хийх гэх мэт бүх зүйл фобийг эмчлэхэд тусална. Тайвшрах техникт хамрагдах нь стрессийг сарниулж, бие махбодийн шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусална.

Хэрэглээний хурцадмал байдал

Хэрэглээний хурцадмал байдал гэж нэрлэгддэг эмчилгээний арга нь гемофобийн сулрах үр нөлөөг арилгахад тусалдаг. Үүний гол зорилго бол гар, их бие, хөлний булчингуудыг цаг хугацааны интервалаар чангалж, гохыг мэдрэх үед нүүр улайж мэдрэгдэх бөгөөд энэ тохиолдолд цус болно. Хуучин нэг судалгаанд энэ аргыг туршиж үзсэн оролцогчид хагалгааны хагас цагийн видео бичлэгийг ухаан алдалгүй үзэх боломжтой болжээ.

Эмийн эмчилгээ

Хүнд тохиолдолд эм уух шаардлагатай байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь тодорхой фобийн эмчилгээг үргэлж тохирдоггүй. Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа боловч эмчтэйгээ ярилцах боломжтой.

Авах талбар

Цуснаас эмээх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай, ялангуяа энэ нь таны амьдралыг авч эхлэх юмуу эсвэл эрүүл мэндийн ердийн үзлэгийг орхигдуулж байгаа бол. Удахгүй тусламж эрэх нь удаан хугацааны туршид эмчилгээг хялбарчилж болох юм.

Үүгээр ч зогсохгүй өөрийн айдас түгшүүртэй тулгарах нь үр хүүхдүүддээ гемофоби өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой юм. Фобийн генетикийн бүрэлдэхүүн хэсэг байх нь гарцаагүй боловч зарим айдас нь бусдаас зан авирыг сурдаг. Зөв эмчилгээ хийснээр та эдгэрэх замдаа орж болно.