Зохиолч: Helen Garcia
Бий Болгох Өдөр: 13 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 14 Наймдугаар Сар 2025
Anonim
Хайди Клум Ким Кардашианд хуримаа хийхэд нь тусалжээ - Амьдралын Хэв Маяг
Хайди Клум Ким Кардашианд хуримаа хийхэд нь тусалжээ - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Шинээр сүй тавьсан Ким Кардашян NBA -ийн тоглогчтой удахгүй болох хуримын ёслолыг тураах, өнгө аясыг нь сайжруулахыг хүсч байгаагаа олон нийтэд зарласан Крис Хамфрис Мөн тэрээр завгүй амьдралдаа фитнессийг тусгах ажлыг маш сайн хийж байна. Зочны шүүгчээр нэг ангийн зураг авалтын дараа Төслийн ХБЗ тохирсон загвар өмсөгч, хөтлөгч Хайди Клум Нью-Йорк хотын Батерей Паркийг 4 миль гүйхээр цохив. Реалити шоуны од зам талбайг цохихоос гадна биеийн тамирын заал руу байнга явдаг, заримдаа өдөрт хэд хэдэн дасгал хийдэг байжээ.

Ирээдүйн бэр биеийн тамирын зааланд байхдаа юу хийдэг вэ? Түүний дасгалжуулагч Гуннар Петерсоны хэлснээр тэрээр шаргуу ажилладаг. Тэрээр түүний биеийн дээд ба доод хэсгийн хүчийг үндсэн ажил болон кардио интервалтайгаар хольж хийдэг. (Кимийн дуртай дасгал хөдөлгөөнийг эндээс аваарай.) Хэрэв Кардашиануудтай хөл нийлүүлэн алхаж байна Од идэвхтэй амьдралынхаа хэв маягийг дагаж мөрддөг бөгөөд энэ өдөр тэр чанга, эрч хүчтэй байх болно.

Түүнийг хамгийн том Кардшианаас өөр юу өмсөхийг бид мэдэхгүй байсан дээр худалдан авалт хийсэн Вера Ван Нью -Йорк хотын Мэдисон өргөн чөлөөнд энэ амралтын өдрүүдэд. Дизайнер Michael Kors зочин шүүгчид найдаж буйгаа хуваалцсан бөгөөд түүний хэсгийг бичлэг хийхээс өмнө Төслийн ХБЗ. "Энэ нь цэвэрхэн, гөлгөр, энгийн байх гэж найдаж байна. Гэхдээ гайхалтай, учир нь тэр гайхалтай дүр төрхийг гаргаж чаддаг" гэж тэр хэлэв. Хүмүүс. Реалити шоуны од юу ч сонгосон хамаагүй гайхалтай харагдах болно гэдэгт бид итгэлтэй байна, гэхдээ бид 54 загварлаг хуримын даашинзыг зурвас дээрээс олсон бид яг одоо хайртай. Магадгүй ирээдүйн сүйт бүсгүй ч бас эдгээрийн аль нэгэнд дуртай байх болно!


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Шинэ Дугаар

Энэхүү Табата-хүч чадлын хэлхээ нь таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхэд тусална

Энэхүү Табата-хүч чадлын хэлхээ нь таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхэд тусална

Сонирхолтой баримт: Таны бодисын солилцоо чулуун дээр тогтдоггүй. Дасгал, ялангуяа хүч чадлын сургалт, өндөр эрчимтэй дасгалууд нь таны биеийн калори шатаах хурдад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Табата бол 20 ...
Энэхүү 12 жилийн өөрчлөлт нь зорилгодоо хүрэх эцсийн хугацаа байхгүй гэдгийг баталж байна.

Энэхүү 12 жилийн өөрчлөлт нь зорилгодоо хүрэх эцсийн хугацаа байхгүй гэдгийг баталж байна.

Жин хасах аялалд хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ Австралийн бүжгийн багш Тара Жейдийн 12 жилийн өөрчлөлт нь таны зорилгыг дарах нь тэвчээр шаарддаг гэдгийг харуулж байна.Жэй...