Хадлан усанд орох нь халуун шинэ рашаан сувилал болоход ойрхон байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

WGSN (Дэлхийн Глобал Загварын Сүлжээ)-ийн чиг хандлагыг урьдчилан таамаглагчид эрүүл мэндийн салбарт удахгүй гарах чиг хандлагыг урьдчилан таамаглахын тулд болор бөмбөлөг рүүгээ дүн шинжилгээ хийсэн бөгөөд тэдний мэдээлсэн нэг чиг хандлага бол жинхэнэ толгой сэгсэрч байна. "Хадлан усанд орох" нь эрүүл мэндийн салбарт гарч ирж буй чиг хандлагын жагсаалтад багтсан гэж мэдээлэв Загвар өмсөгч. Ойн банн эсвэл дуу чимээтэй банн гэх мэт илүү дүрслэлийн "банн" -аас ялгаатай нь хадлан усанд орох нь яг л сонсогдож байгаа зүйл юм: нойтон овоолгын өвсөөр нэвт норгох. (FYI, WGSN мөн эрчим хүчний ажил, давсны эмчилгээ, CBD гоо сайхныг уриалав.)

Италийн Hotel Heubad рашаан сувилалд "анхны хадлангийн банн" гэж нэрлэгддэг бөгөөд эмчилгээ нь олон зууны турш үргэлжилсэн дадлагаас үүдэлтэй гэж үздэг. Шлерн Доломитын бүсэд хадлан хадаж байсан фермерүүд сэрүүн байхын тулд хадлан дээр унтдаг байсан гэж зочид буудлын рашаан сувиллын менежер Элизабет Компатчер хэлэв. Орчин үеийн хувилбар нь өвс, ургамлаар ороосон 20 минут, дараа нь 30 минутын турш сандал дээр хэвтэх явдал юм. Зорилго нь ургамлын гаралтай эфирийн тосоор үе мөчний өвдөлтийг намдаахад оршдог бөгөөд энэ нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж Компацшер хэлэв. Дээрээс нь эмчлэхээс өмнө өвсөө норгосноор загатнадаггүй гэсэн үг. (ТБХ-ийн талаар эргэлзсээр л байна.) Тэрээр тус бүс нутгийн бусад рашаан сувиллын газруудад анхаарал хандуулж, үйлчлүүлэгчдэдээ санал болгож байгаа тул эмчилгээг орон нутагтаа эхлүүлж байна гэж тэр хэллээ. Одоогийн байдлаар хадлан угаалга хийх нь АНУ -д анхны тоглолтоо хийсэн юм шиг санагдахгүй байна, гэхдээ энэ нь цаг хугацааны л асуудал юм.

Хадлан усанд орох нь өвдөлтийг намдаана гэсэн нотолгоо бол үлгэр болно гэж Техасын их сургуулийн баруун өмнөд хэсгийн ревматологич, клиникийн профессор Скотт Зашин хэлэв. "Миний уншсан зүйлээс харахад хүмүүс энэ нь тустай гэж боддог, гэхдээ миний мэдэж байгаагаар ашиг тустайг харуулсан эмнэлзүйн судалгаа байхгүй" гэж доктор Зашин хэлэв. Хүмүүсийн эдэлж буй тусламжийн нэг хэсэг нь хадлангаа норгосон бүлээн уснаас үүдэлтэй байж магадгүй гэж тэр нэмж хэлэв. Тэгэхээр эмч танд зөвшөөрөл өгч байна уу? Др. "Остеоартрит эсвэл фибромиалги зэрэг нөхцөлд, гэмтлийг удаашруулдаг, урьдчилан сэргийлдэг эм байдаггүй тохиолдолд бид эмчилгээний үндсэн арга болох өөр эмчилгээнд илүү нээлттэй байдаг" гэж тэр хэлэв. (Холбогдох: Аппликешн таны архаг өвдөлтийг үнэхээр "эмчилж" чадах уу?)

Эдгээр арьсны ашиг тусын тухайд? Арьс өнгөний эмч Жанин Даунигийн хэлснээр, шөнийн цагаар тайван унтах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эндорфиныг сайжруулж, арьсанд тустай, гэхдээ та zzz -ийн санс хадлан авах нь дээр гэж тэр хэлэв. Хэрэв та экземтэй эсвэл эфирийн тосонд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол өөрийгөө цэвэрлэхээс өөр аргагүй болно гэж доктор Доуни хэлэв. "Хүмүүс амарч, эрүүл мэндийн ашиг тусаа авахын тулд нойтон өвсөнд очиж хэвтэхийг би хэзээ ч зөвлөхгүй" гэж тэр шууд хэлэв.

Хадлан усанд орох мэт хачин жигтэй юм Энэ нь өвдөлтийг намдаахад туслах боловч арьсны ямар ч давуу талыг бүү тооцоорой. Удахгүй Итали руу орохоор төлөвлөөгүй байна уу? АНУ -д хадлан усанд орох хандлага гарахыг хүлээж байхдаа та өвдөлт намдаах зорилгоор мио эмчилгээ, хэт улаан туяаны саун туршиж үзээрэй.

Шалгах