Цавины өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ, яаж эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Миний цавинд юу нөлөөлж байна вэ?
• Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд
• Бага нийтлэг шалтгаанууд
• Цавины өвдөлтийг оношлох
• Ивэрхийн шинжилгээ
• Рентген ба хэт авиан шинжилгээ
• Цусны бүрэн шинжилгээ (CBC)
• Гуяны өвдөлтийг эмчлэх эмчилгээ
• Гэрийн арчилгаа
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Эмчтэйгээ хэзээ холбоо барихаа мэдэх
• Цавины өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

The цавь гэдэс, гуяны хоорондох ташааны хэсэг юм. Энэ нь таны гэдэс төгсөж, хөл эхэлж байгаа газарт байрладаг. Цавины хэсэг нь хөлөө хөдөлгөхөд хамт ажилладаг таван булчинтай. Үүнд:

• adductor brevis
• adductor longus
• adductor magnus
• gracilis
• pectineus

Цавины өвдөлт нь энэ хэсэгт таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн спорт гэх мэт биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй гэмтлийн улмаас үүсдэг. Цавины бүсэд татагдсан буюу татагдсан булчин нь тамирчдын дунд хамгийн их тохиолддог гэмтэл юм.

Миний цавинд юу нөлөөлж байна вэ?

Цавины өвдөлт нь нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд хүн бүрт тохиолддог. Бусдынхаас илүү түгээмэл тохиолддог цавины өвдөлтийн зарим шалтгаан байж болно.

Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд

Цавины өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол цавины хэсгийн булчин, шөрмөс, шөрмөсний ачаалал юм. Энэ төрлийн гэмтэл нь тамирчдад ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь BMJ Open Sport and Exercise Medicine сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2019 оны судалгаагаар тэмдэглэгдсэн байдаг.

Хэрэв та хөлбөмбөг, регби, хоккей гэх мэт холбоо барих спортоор хичээллэдэг бол хэзээ нэгэн цагт цавинд өвдөж байсан байх.

Цавины өвдөлтийн бас нэг нийтлэг шалтгаан бол inguinal ивэрхий юм. Ан inguinal herni хэвлийн дотоод эдүүд цавины булчингийн сул толбыг түлхэх үед үүсдэг. Энэ нь таны цавины хэсэгт товойсон бөөгнөрөл үүсгэж, өвдөлт үүсгэдэг.

Бөөрний чулуу (бөөр давсагны жижиг, хатуу ашигт малтмалын ордууд) эсвэл ясны хугарал нь цавинд өвдөлт үүсгэдэг.

Бага нийтлэг шалтгаанууд

Цавинд өвдөлт, таагүй байдал үүсгэж болзошгүй нийтлэг эмгэг, эмгэг нь дараахь байдалтай байна.

• гэдэсний үрэвсэл
• төмсөгний үрэвсэл
• томорсон тунгалгийн булчирхай
• өндгөвчний уйланхай
• хавчих мэдрэл
• шээсний замын халдвар (UTIs)
• ташааны артроз

Цавины өвдөлтийг оношлох

Ихэнх тохиолдолд цавины өвдөлт нь эмнэлгийн тусламж шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч халуурах, хавагнах зэргээр хүчтэй, удаан хугацаагаар өвдвөл эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь илүү ноцтой эмгэгийг илтгэж болно.

Таны эмч таны шинж тэмдгийг үнэлж, сүүлийн үеийн биеийн тамирын дасгалын талаар асуух болно. Энэ мэдээлэл нь эмчдээ асуудлыг оношлоход тусална. Дараа нь тэд шаардлагатай бол бусад шинжилгээний хамт цавины хэсгийн биеийн үзлэгийг хийнэ.

Ивэрхийн шинжилгээ

Эмч чинь нэг хуруугаа scrotum (төмсөг агуулсан уутанд) оруулаад ханиалгахыг шаардана. Ханиалга нь хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлж, гэдэс дотрыг ивэрхийн нээлхий рүү түлхдэг.

Рентген ба хэт авиан шинжилгээ

Рентген болон хэт авиан шинжилгээ нь таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч ясны хугарал, төмсөгний масс эсвэл өндгөвчний уйланхай нь цавинд өвдөлт үүсгэдэг эсэхийг мэдэхэд тусална.

Цусны бүрэн шинжилгээ (CBC)

Энэ төрлийн цусны шинжилгээ нь халдвар байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Гуяны өвдөлтийг эмчлэх эмчилгээ

Таны цавины өвдөлтийг эмчлэх шалтгаан нь шалтгаанаас хамаарна. Та ихэвчлэн бага зэргийн омгийг гэртээ эмчлэх боломжтой боловч хүнд хэлбэрийн цавины өвдөлт нь эмчилгээний эмчилгээ шаарддаг.

Гэрийн арчилгаа

Хэрэв таны цавины өвдөлт нь ачааллын үр дагавар бол гэртээ эмчлэх нь таны хамгийн сайн сонголт байх болно. Хоёроос гурван долоо хоног амрах, биеийн тамирын дасгал хийх завсарлага авах нь таны омог аяндаа эдгэрэх боломжийг олгоно.

Өвдөлт намдаах, түүний дотор ацетаминофен (Tylenol) зэрэг эм ууж болно. Мөсөн уутыг өдөрт 20 минутын турш хэдэн удаа түрхэх нь бас тус болно.

Эмчилгээний эмчилгээ

Хэрэв ясны хугарал, хугарал нь таны цавины өвдөлтийн шалтгаан болсон бол ясыг засах мэс засал шаардагдана. Хэрэв шинж тэмдгийн суурь шалтгаан нь inguinal ивэрхий байвал танд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм

Гэрийн эмчилгээний аргууд таны омог гэмтэхэд үр дүнгээ өгөхгүй бол эмч таны шинж тэмдгийг арилгахад туслах үрэвслийг бууруулдаг эмийг зааж өгч болно. Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрэхгүй бөгөөд дахин давтагдах гэмтэл авсан бол тэд танд физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Эмчтэйгээ хэзээ холбоо барихаа мэдэх

Хэдэн хоногоос дээш хугацаанд цавь, төмсөгний хэсэгт дунд зэргийн хүчтэй өвдвөл шинж тэмдгийнхээ талаар эмчид хандана уу.

Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.

• төмсөгний бөөгнөрөл, хавдар гэх мэт биеийн өөрчлөлтийг анзаарах
• шээсний цусыг ажигла
• нуруу, цээж, хэвлийд тархах өвдөлтийг мэдрэх
• халуурах эсвэл дотор муухайрах

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь цавины өвдөлттэй байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь төмсөгний халдвар, төмсөгний мушгирал (эрчилсэн төмсөг), эсвэл төмсөгний хорт хавдар гэх мэт илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та гэнэт төмсөгний өвдөлт ихтэй байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Цавины өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Цавины өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд хэдэн алхам хийх хэрэгтэй.

Тамирчдын хувьд зөөлөн сунгах нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх арга юм. Биеийн тамирын дасгал хийхийн өмнө удаан, тогтвортой халаалт хийснээр цавины гэмтэл авах эрсдлийг бууруулахад туслах болно, ялангуяа та үүнийг тогтмол хийвэл.

Жингээ хэвийн хэмжээнд барьж, хүнд зүйл өргөхдөө анхаарал болгоомжтой байх нь ивэрхийгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.