Shape -ийн шинэ iPad програмыг ашиглан Gear -ийг ашиглаарай

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Зун ирлээ, энэ нь бүгчим биеийн тамирын заалнаас гарч, шинэ, сэтгэл хөдөлгөм дасгалууд, эрүүл дасгалуудаар фитнессийн дэглэмээ сэргээх цаг болжээ. Гадаа дасгал хийхээс өөр зүйлийг сэгсрэх илүү сайн арга юу вэ?

Эндээс бид орж ирж байна: зөвхөн iPad -д зориулан бүтээсэн ҮНЭГҮЙ тусгай дижитал хэвлэл болох SHAPE -ийн шинэ Get in Gear програмыг танилцуулж байна. Марафон гүйлтийн бэлтгэлээс босоо сэлүүрт Gear -д ороорой хөлсөө дарж, булчингаа сорих олон янзын гаднах аргуудыг агуулсан болно.

Gear-д орно уу онцгой интерактив функцээр бүрэн тоноглогдсон бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

· Таны хаана ч хийх дасгал: Сургалтын видео бичлэг бүхий хурдан, илчлэг багатай хэлхээ

· Гадна адал явдлын гайхалтай зугтаалт: Гэрээсээ хол байсан ч гэсэн замаа үргэлжлүүлэх 10 идэвхтэй чиглэл, аялалын зөвлөмж

· Туршилтаар явагддаг триатлоны сургалтАраа хэрэгсэл, хоол тэжээл, дасгал хийх гарын авлагыг ашиглан ердөө гурван сарын дотор энгийн дасгал хийдэг хүнээс тэсвэр тэвчээртэй тамирчин болоорой

· Биеийн өөхийг хайлуулах замын зураг: Шинжлэх ухаанаар дэмжигдсэн фитнесс стратеги ашиглан томорч, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна

· Өөрийн хамгийн сайхан бие рүүгээ алхаарай: Хяналтын хуудас, дасгалууд, онлайн эх сурвалжууд нь таны зам руу шилжихэд урам зориг өгөх болно

· Сургагч багшийн асуулт хариулт, судалгааны дохио болон бусад олон зүйл!

Тиймээс та туранхай болох, биеийн тамирын дасгал хийх, марафон гүйх, амралтаа авахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Shape-д амьдралаа илүү сайхан өнгөрүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйл бий.

Энэхүү интерактив iPad програмыг ҮНЭГҮЙ татаж авах бол энд дарна уу!

Шалгах