Хэрэв та хүчиллэг рефлюкстэй бол сармис идэж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Сармисын ач тус юу вэ?
• Давуу талууд
  
• Эрсдэл ба анхааруулга
• Сул талууд
  
• Хүчиллэг рефлюкс эмчилгээний аргууд
• Доод шугам

Сармис ба хүчил рефлюкс

Ходоодны хүчил улаан хоолой руу буцаж урсах үед хүчилтөрөгчийн сөргөө үүсдэг. Энэ хүчил нь улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроож, үрэвслийг үүсгэдэг. Сармис гэх мэт зарим хоол хүнс үүнийг илүү олон удаа тохиолддог.

Сармис нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг ч эмч нар ерөнхийдөө хүчиллэг рефлюкстэй бол сармис идэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ижил хоолонд нөлөөлдөггүй. Хүчлийн рефлюкс бүхий нэг хүнд нөлөөлж буй зүйл танд нөлөөлөхгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та сармисаа хоолны дэглэмдээ нэмж оруулахыг хүсч байгаа бол өөрт тулгарч буй асуудлын талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Тэд аливаа болзошгүй эрсдлийн талаар ярилцаж, энэ нь таны рефлюксийг өдөөж буй эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Сармисын ач тус юу вэ?

Давуу талууд

1. Сармис нь холестерины хэмжээг бууруулж болзошгүй юм.
2. Сармис нь зарим хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.

Хүмүүс сармисыг олон мянган жилийн турш анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн. Энэ бол цусны даралт ихсэх, холестерол ихсэх, зүрх судасны өвчнийг арилгах ардын эмчилгээ юм.

Булцуу нь судаснуудад сайнаар нөлөөлж, цус шингэлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бололтой. Энэ нь ходоод, бүдүүн гэдэсний зарим хорт хавдрын хувьд байж болно.

Эдгээр шинж чанарууд нь юуны өмнө хүхрийн нэгдэл аллицинаас үүсдэг. Аллицин бол сармисны үндсэн идэвхтэй нэгдэл юм.

Эдгээр санал болгож буй ашиг тусын эрүүл мэндийн үндэс суурь байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Сармисын хэрэглээ ба хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдгүүдийн хооронд шууд хамааралтай эсэх талаар хязгаарлагдмал судалгаа хийх боломжтой.

Эрсдэл ба анхааруулга

Сул талууд

1. Сармис нь зүрхний шарх үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
2. Сармисын бэлдмэл нь цусыг шингэлж чаддаг тул та бусад шингэрүүлэгчтэй зэрэгцүүлэн ууж болохгүй.

Ихэнх хүмүүс сармисыг ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүйгээр идэж болно. Хэрэв танд хүчиллэг рефлюкс байгаа бол эмч нар ихэвчлэн сармис идэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Та хүчиллэг рефлюкстэй эсэхээс үл хамааран сармис хэрэглэх нь бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Үүнд:

• зүрхний шарх
• гэдэс базлах
• амьсгал, биеийн үнэр

Сармисын хэрэглээ нь зүрхний шархтай холбоотой тул хүчилтөрөгчийн рефлюкс бүхий хүмүүсийн зүрхний шарх үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Хэрэв та түүхий сармис идвэл гаж нөлөө, ялангуяа зүрхний шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг. Нэмэлт хоол хүнс, ялангуяа өндөр тунгаар хэрэглэх нь дотор муухайрах, толгой эргэх, нүүр улайх зэрэгт хүргэж болзошгүй юм.

Сармисын нэмэлт нь таны цусыг шингэлж чаддаг тул тэдгээрийг варфарин (кумадин) эсвэл аспиринтай хамт ууж болохгүй. Мөн мэс заслын өмнө болон дараа сармисны нэмэлт хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хүчиллэг рефлюкс эмчилгээний аргууд

Уламжлал ёсоор хүчиллэг рефлюксийг жоргүй жороор эмчилдэг тул ходоодны хүчлийг хааж, эсвэл таны ходоодны ялгаруулах хүчлийг бууруулдаг. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Тумс гэх мэт антацид нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж хурдан тайвшруулдаг.
• Famotidine (Pepcid) зэрэг H2 хориглогч нь тийм ч хурдан ажилладаггүй боловч хүчиллэг нийлэгжилтийг найман цаг хүртэл бууруулдаг.
• Протон шахуургын дарангуйлагчид, тухайлбал омепразол (Прилосек) нь хүчил ялгаруулалтыг удаашруулдаг. Тэдний үр нөлөө 24 цаг хүртэл үргэлжилж болно.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар улаан хоолойн сфинктерийг тайвшруулахыг зогсоох зорилгоор Баклофен хэмээх эмийг өгдөг. Зарим хүнд тохиолдолд эмч нар хүчилтөрөгчийн рефлюксийг мэс заслын аргаар эмчилж болно.

Доод шугам

Хэрэв та хүнд хүчиллэг рефлюкстэй бол сармис, ялангуяа түүхий хэлбэрээр маш их идэхээс зайлсхийх нь дээр. Хэрэв та сармисаа хаяхыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Тэд таныг бага хэмжээний сармис хэрэглэхийг зөвлөж, долоо хоногийн дараа ямар хариу үйлдэл үзүүлэхээ тэмдэглэж аваарай. Тэндээс та ямар нэгэн шинж тэмдгийг үнэлэх, өдөөх хоолыг тодорхойлох боломжтой.