Чихний халдвараар нисэх талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Чихний баротравма
• Нисэх нь чихэнд нөлөөлдөг
• Нисэх онгоцны чихнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• Хүүхэдтэй нисэх
• Хүүхэддээ чихнийхээ даралтыг хэрхэн тэнцүүлэхэд нь хэрхэн туслах вэ
• Авах

Чихний халдвараар нисэх нь чихнийхээ даралтыг онгоцны бүхээгийн даралттай тэнцүүлэхэд хэцүү болгодог. Энэ нь чихний өвдөлтийг үүсгэж, чихэндээ чихмэл юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг.

Хүнд тохиолдолд даралтыг тэнцвэржүүлэх чадваргүй болох нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• чихний хэт их өвдөлт
• толгой эргэх (толгой эргэх)
• чихний дэлбэрэлт
• сонсголын бэрхшээл

Чихний халдвараар нисэх, үүнтэй холбоотой өвдөлт, таагүй мэдрэмжээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Чихний баротравма

Чихний баротравма нь онгоцны чих, баротит, аэро-Дунд чихний урэвсэл гэж нэрлэдэг. Таны чихний дэлэн дээрх стресс нь онгоцны бүхээгийн болон дунд чихний даралтын тэнцвэргүй байдлаас болдог.

Энэ нь агаарын аялагчдад зориулагдсан юм.

Хөөрч буухад онгоцонд байгаа агаарын даралт таны чихний даралтаас илүү хурдан өөрчлөгдөх болно. Ихэнх тохиолдолд та энэ шахалтыг залгих эсвэл эвшээх замаар тэнцүүлэхэд туслах болно. Гэхдээ чихний халдвартай бол тэнцвэржүүлэх нь хэцүү байж болно.

Нисэх нь чихэнд нөлөөлдөг

Нисэх үед чихэнд гарч буй мэдрэмж нь даралтын өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Энэ мэдрэмж нь дунд чихний даралтын өөрчлөлтөөс үүсдэг бөгөөд энэ нь чих тус бүрийн мембраны ард байрладаг. Дунд чих нь Eustachian хоолойгоор хоолойны ар тал дээр наалддаг.

Бүхээгийн даралт өөрчлөгдөхөд Eustachian хоолой нь дунд чихний даралтыг онгойлгож, агаарт оруулах замаар тэгшитгэдэг. Залгих эсвэл эвшээх үед чих чинь дэлсдэг. Энэ бол Eustachian хоолойгоор таны дунд чихний даралтыг тохируулдаг.

Хэрэв та даралтыг тэнцвэржүүлэхгүй бол энэ нь таны чихний дэлбээний нэг талд бий болж, таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг. Эцэст нь таны Eustachian гуурс нээгдэж, бөмбөрийн хоёр талын даралт тэнцүү болно.

Онгоц дээш өгсөхөд агаарын даралт буурч, доошлоход агаарын даралт нэмэгддэг. Энэ нь нисэх нь цорын ганц тохиолдол биш юм. Таны чихэнд шумбах эсвэл өндөр ууланд авирах гэх мэт бусад үйл ажиллагааны үеэр даралт өөрчлөгддөг.

Нисэх онгоцны чихнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Eustachian хоолойгоо нээлттэй байлгах нь баротраумаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв танд хүчтэй ханиад, харшил, чихний халдвар байгаа бол агаарын аяллынхаа хуваарийг өөрчлөх талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та цагийн хуваариа өөрчлөх боломжгүй бол дараахь зүйлийг хийнэ үү.

• Эмчтэйгээ уулзаж зөвлөгөө аваарай.
• Хөөрөхөөсөө нэг цагийн өмнө ангижруулагч ууж, эмийг хэрэглэх зааврыг дагана уу.
• Хамрын гадагшлуулах шингэнийг хэрэглэдэг.
• Антихистамин ууна.

Хүүхэдтэй нисэх

Ерөнхийдөө хүүхдийн Eustachian хоолой нь насанд хүрэгчдийнхээс нарийн байдаг тул тэдний Eustachian хоолой нь агаарын даралтыг тэнцвэржүүлэхэд хэцүү болгодог. Агаарын даралтыг тэнцвэржүүлэхэд энэ бэрхшээл нь хүүхдийн чих чихний салстаар бөглөрсөн тохиолдолд улам бүр дорддог.

Энэ бөглөрөл нь өвдөлт, зарим тохиолдолд чихний дэлбээ цуурч болзошгүй юм. Хэрэв та нислэгийн хуваарьтай, таны хүүхэд чихний өвчтэй бол хүүхдийн эмч аяллаа хойшлуулахыг санал болгож болно.

Хэрэв таны хүүхэд чихний гуурсан хоолойн хагалгаанд орсон бол даралтыг тэгшитгэх нь илүү хялбар болно.

Хүүхэддээ чихнийхээ даралтыг хэрхэн тэнцүүлэхэд нь хэрхэн туслах вэ

• Тэднийг ус эсвэл бусад кофеингүй шингэн уухыг уриал. Шингэнийг залгих нь Eustachian хоолойг нээхэд тусалдаг.
• Нялх хүүхдийг лонхоор хооллох эсвэл хөхүүлэхийг хичээ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хүүхдээ хооллохдоо босоо байлга.
• Тэд унтаж байхдаа бага зэрэг залгих тул хөөрөх, буухын тулд сэрүүн байх ёстой.
• Тэднийг ойр ойрхон эвшээхийг уриал.
• Тэднийг хатуу чихэр сорох эсвэл бохь зажлахыг хүсээрэй, гэхдээ тэд 3 ба түүнээс дээш настай л бол.
• Удаан амьсгаа авах, хамраа чимхэх, амаа хамхих, хамараараа гарах зэргээр даралтыг тэнцүүлж сур.

Авах

Агаарын аялалын үед таны бие дунд чихний агаарын даралтыг салоны даралттай тэнцүүлэхийн тулд ажилладаг тул нисэх, буух үед салоны даралтын өөрчлөлт ихэвчлэн мэдрэгддэг.

Чихний халдвар нь тэнцвэржүүлэх үйл явцад саад учруулж, өвдөлт үүсгэж, ноцтой тохиолдолд таны мембраныг гэмтээж болно.

Хэрэв танд чихний халдвар, удахгүй хийх аяллын төлөвлөгөө байгаа бол таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд авах арга хэмжээнийхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд бөглөрсөн Eustachian хоолойг нээх эмийг санал болгож болно.

Хэрэв хүүхэдтэй хамт аялах бол аюулгүй байдлыг нь илүү тохь тухтай байлгах талаар хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Тэдний хүүхдийн эмч аяллын хугацааг хойшлуулахыг санал болгож эсвэл хүүхдээ дунд чихний даралтыг хэрхэн тэнцвэржүүлэхэд туслах зөвлөмж өгч магадгүй юм.