Зохиолч: Eric Farmer
Бий Болгох Өдөр: 7 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Би жирэмсэн байхдаа 100 хоног йог хийсэн
Бичлэг: Би жирэмсэн байхдаа 100 хоног йог хийсэн

Сэтгэл Ханамжтай

Alexa Jean Brown (@Alexajeanfitness гэгддэг) зураг шиг төгс амьдралынх нь ачаар сая сая шүтэн бишрэгчдийг цуглуулжээ. Гэвч саяхан хоёр дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа фитнессийн од олон нийтийн сүлжээгээр тоглохгүй байхаар шийдэж, нялх хүүхдийнхээ дараах биеийг хүлээн зөвшөөрч буй тухай шударга постоо хуваалцжээ. Хоёр хүүхдийн ээж хоёр зэрэгцэн сэлфи хийхдээ төрснөөс хойш дөрвөн долоо хоногийн дараа гэдэс дотрыг нь харуулжээ. Үүнийг хар даа.

"Чамайг урам зориг өгөх нь миний ажил болохын хэрээр бусадтай харилцах, шударга байх нь миний ажил гэдэгт би итгэдэг" гэж тэр тайлбартаа бичжээ. "Манай нийгэмд эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлснийхээ дараа шууд л үсэрч унах ёстой гэсэн санааг бидний толгойд суулгасан боловч энэ нь ихэвчлэн тийм ч бодитой биш юм ... Надад илүү сунгах тэмдэг, гэдэс эргэх шинж тэмдэг байдаг. (Уншина уу: Пета Мургтройд төрсний дараах үеийн бие махбодь зүгээр л арагшаа агшдаггүйг харуулжээ)

Тэрээр хүүхэд төрүүлснээс ердөө нэг хоногийн дараа нялх хүүхэд төрөхөөс өмнөх бие рүүгээ буцаж ирсэн бололтой эмэгтэйн бичлэгийг хэрхэн олж харсан тухайгаа хувийн түүхээ хуваалцсанаар үргэлжлүүлэв. "Би хэмжих дарамтыг тэр дор нь мэдэрсэн" гэж Alexa тайлбарлаж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр биеэ бусадтай харьцуулдаг бусад эмэгтэйчүүдийн сэтгэл хөдлөлийг тусгасан байна.


Төрсний дараах хэдэн өдрүүдэд Alexa-ийн бие жирэмсний өмнөх сүр жавхлантайгаараа эргэж ирээгүй бөгөөд сэтгэлээр унасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ. Гэж хэлэхдээ тэр өөрийгөө хэр шүүмжлэлтэй хандаж байгаагаа хурдан ойлгов."Хүүхэд болохоос өмнөх бие рүүгээ буцаад очоогүйдээ хичнээн гунигтай байсан ч энэ бие хоёр хөөрхөн хүүхэд төрүүлсэнд үнэхээр их гайхахгүй байхын аргагүй байна" гэж тэр бичжээ.

Маш олон эмэгтэйчүүд Instagram дээр хардаг бусад эмэгтэйчүүдтэй өрсөлдөж байгаад баригддаг. Алдаа дутагдсанаас болж өөрийгөө зовоохын оронд Alexa ухарч, хийсэн бүх зүйлдээ анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. (Уншаарай: 10 Fit блог хөтлөгч эдгээр төгс хүмүүсийн зургийн ард нууцаа дэлгэжээ)

Алекса өөрийн нийтлэлдээ: "Хэрэв та дөнгөж хүүхэдтэй болоогүй байсан ч гэсэн өөрийнхөө биеийн гадаад төрх байдлын төлөө санаа зовж, ичиж, уучлалт гуйж байгаа бол ЗОГС. Бидний бие үнэхээр гайхалтай, гайхалтай. инч бүрийг нь хайрлах хэрэгтэй."


Бид үүнтэй илүү санал нийлж чадсангүй.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Уншихаа Мартуузай

Тогтвортой angina

Тогтвортой angina

Тогтвортой angina гэж юу вэ?Angina бол зүрхний цусан хангамжийн бууралтаас үүдэлтэй цээжний өвдөлт юм. Цусны урсгалын дутагдал нь таны зүрхний булчин хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй гэсэн үг юм. ...
Хайрын бариулаас салах 17 энгийн арга

Хайрын бариулаас салах 17 энгийн арга

Хөөрхөн нэртэй ч гэсэн хайрын бариулд дурлах зүйл нэг их алга.Хайрын бариул нь бэлхүүсний хажуу талд байрлаж, өмдний дээд хэсэгт өлгөөтэй байдаг илүүдэл өөхний өөр нэр юм. Маффины топ гэж нэрлэгддэг э...