Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 17 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 8 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Нархан амралтын газар
Бичлэг: Нархан амралтын газар

Сэтгэл Ханамжтай

Зарим хүмүүсийн хувьд амралт бол буцааж өшиглөх, амрах, шинэ сайтуудыг үзэх үе юм. Бусад хүмүүсийн хувьд амралт бол дуртай зүйлээ илүү чамин газар хийх цаг юм - идэвхтэй байгаарай! Багамын арлууд дахь усанд шумбах гэх мэт шинэ спортоор хичээллэх эсвэл хөгжилтэй шинэ ангиудтай шинэ хот руу явах гэх мэт шинэ спортоор хичээллээрэй, энд зуны шилдэг гурван амралтын газар энд байна!

Зуны фитнессийн амралтын шилдэг санаанууд

1. Багамын арлууд. Багамын аралд маш олон сонголт бий! Та усанд шумбаж, илчлэгээ шатааж, үзэсгэлэнтэй загас харах, салхинд сэлэх хичээлд хамрагдаж, үснийхээ салхийг мэдрэх эсвэл зүгээр л үзэсгэлэнт далайн эрэг дээр гүйж болно. Маш олон идэвхтэй сонголтууд байна!

2. Нью Йорк хот. Алхаж болох блок, блоктой Нью-Йорк нь амралтаа аятайхан, хөгжилтэй байлгах идэвхтэй сонголтоор дүүрэн байдаг. Equinox эсвэл Crunch Fitness гэх мэт клубт нэг өдрийн тасалбар авч, тэдний Capoeira, Barre Bootcamp эсвэл Striptease аэробик гэх мэт өвөрмөц хичээлүүдийг туршиж үзээрэй. Хот таных биш гэж үү? NYC -ийн эргэн тойрон дахь үзэсгэлэнт газрыг үзээрэй!


3. Queenstown, Шинэ Зеланд. Хэрэв та үнэхээр зугтахыг хүсч байвал Шинэ Зеланд руу нислэг захиалаарай! Хөтөчтэй алхахаас эхлээд явган аялал, завиар гулгах, өвлийн улиралд цасан гутал хийх гэх мэт Шинэ Зеландад тохирох олон төрлийн сонголтууд байдаг!

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Алдартай

Хэвтэрт байгаа хүний ​​шүдийг хэрхэн угаах вэ

Хэвтэрт байгаа хүний ​​шүдийг хэрхэн угаах вэ

Хэвтэрт байгаа хүний ​​шүдийг угааж, үүнийг хийх зөв арга техникийг мэддэг байх нь асрагчийн ажлыг хөнгөвчлөхөөс гадна бохь цус алдаж, ерөнхий нөхцөл байдал хүндэрч болзошгүй хөндий болон амны хөндийн...
Тосгуурын фибрилляци: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Тосгуурын фибрилляци: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Тосгуурын фибрилляци нь зүрхний тосгуур дахь цахилгаан үйл ажиллагааны зохицолгүй байдлаас тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь зүрхний цохилт өөрчлөгдөж, жигд бус, хурдан болж, минутанд 175 цохилтод хүрдэг ...