Амьсгал давчдах: юу байж болох вэ, юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Стресс, сэтгэлийн түгшүүр
• 2. Хэт их биеийн хөдөлгөөн
• 3. Жирэмсэн
• 4. Зүрхний асуудал
• 5. КОВИД-19
• 6. Амьсгалын замын өвчин
• 7. Амьсгалын зам дахь жижиг объект
• 8. Харшлын урвал
• 9. Таргалалт
• 10. Мэдрэлийн булчингийн өвчин
• 11. Пароксизмын шөнийн амьсгаадалт
• Амьсгал давчдах үед яаралтай юу хийх вэ
• Шаардлагатай шалгалтууд
• Эмчдээ юу гэж хэлэх вэ

Амьсгал давчдах шинж тэмдэг нь уушгинд хүрэхэд агаар хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой бусад ноцтой нөхцөл байдлаас гадна биеийн хэт их ачаалал, айдас, мэдрэлийн, бронхит, астма өвчний улмаас тохиолддог.

Амьсгал давчдах үед суугаад тайвшрахыг хичээгээрэй, гэхдээ амьсгал богиносох мэдрэмж хагас цагийн дотор сайжрахгүй, эсвэл даамжирвал яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. .

Амьсгал давчдах шалтгаан болох зарим гол шалтгаан буюу өвчинд дараахь зүйлс орно.

1. Стресс, сэтгэлийн түгшүүр

Сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан нь эрүүл хүмүүст, ялангуяа өсвөр насныхан, залуу насанд хүрэгчдэд хамгийн их тохиолддог. Тиймээс сэтгэлийн түгшүүр, хэт их стресс, тэр ч байтугай үймээний синдромын үед тухайн хүн амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.

Юу хийх вэ: эрүүл мэндэд хор хохирол учруулахгүйгээр асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай байхын тулд сэтгэлзүйн туслалцаа авах нь чухал юм. Биеийн тамирын дасгал хийх, эрүүл хооллолтоос гадна chamomile эсвэл valerian капсул зэрэг тайвшруулах цай уух нь сайн сонголт юм. Тайвшруулахын тулд цайны зарим жорыг үзээрэй.

2. Хэт их биеийн хөдөлгөөн

Биеийн дасгал хөдөлгөөнд дасаагүй хүмүүс ямар ч төрлийн дасгал хийж эхлэхдээ амьсгал давчдах боловч ихэнхдээ биеийн тамирын дасгал хийдэггүйгээс болж алхаж, гүйх үед амьсгал давчдах тохиолдол гардаг. Илүүдэл жинтэй хүмүүс хамгийн их өртдөг боловч хамгийн тохиромжтой жинтэй хүмүүст амьсгал давчдах тохиолдол гардаг.

N Аялал жуулчлалын форумэнэ тохиолдолд бие бялдрын хүч чармайлтанд дасахын тулд зүрх, биеийн бусад булчингууд, амьсгалыг тогтмол үргэлжлүүлэн хийх нь хангалттай юм.

3. Жирэмсэн

Жирэмсний 26 долоо хоногийн дараа диафрагмыг шахдаг гэдэс томорч уушигны зай багатай тул амьсгал давчдах нь элбэг тохиолддог.

Юу хийх вэ: Та сандал дээр тухтай сууж, нүдээ анин амьсгаагаа төвлөрүүлж, гүнзгий, удаан амьсгалах, гаргахыг хичээх хэрэгтэй. Дэр, дэр ашиглах нь илүү сайн унтах сайн стратеги байж болох юм. Илүү олон шалтгааныг шалгаж, амьсгал давчдах нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.

4. Зүрхний асуудал

Зүрхний дутагдал гэх мэт зүрхний өвчин нь орноосоо босох, шатаар өгсөх гэх мэт хүчин чармайлт гаргахад амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Ихэнхдээ ийм өвчтэй хүмүүс өвчний үргэлжлэх хугацаанд амьсгал давчдах нь муудаж байгааг илтгэдэг бөгөөд тухайн хүнд стенокардия зэрэг цээжний өвдөлт мэдрэгддэг. Зүрхний асуудлын илүү олон шинж тэмдгийг үзээрэй.

Юу хийх вэ: Та эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмийг хэрэглэдэг.

5. КОВИД-19

COVID-19 нь коронавирусын нэг төрөл болох SARS-CoV-2-ээс үүдэлтэй бөгөөд хүмүүст нөлөөлж, энгийн томуугаас хүнд хэлбэрийн халдвар хүртэл шинж тэмдэг илэрч, тэр ч байтугай мэдрэмж төрж болзошгүй халдвар юм. зарим хүмүүст амьсгал давчдах.

COVID-19 өвчтэй хүмүүс амьсгаадахаас гадна толгой өвдөх, өндөр халуурах, бие сулрах, булчин өвдөх, үнэр, амт муудах, хуурай ханиалгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. COVID-19-ийн бусад шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх.

COVID-19-ийн хамгийн ноцтой шинж тэмдэг нь архаг өвчтэй эсвэл мэдрэлийн систем нь өвчтэй эсвэл наснаасаа болж өөрчлөгдсөн хүмүүст илүү их тохиолддог боловч эрүүл хүмүүс вирусын халдвар авч, хүнд шинж тэмдэг илэрдэг тул энэ нь чухал юм. халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд туслах арга хэмжээ авах.

Юу хийх вэ: COVID-19-ийг сэжиглэж байгаа тохиолдолд тухайн хүнд коронавирусын халдварыг илтгэх шинж тэмдэг илэрвэл шинжилгээг хийж оношийг батлахын тулд эрүүл мэндийн байгууллагад мэдэгдэх нь чухал юм.

Эерэг үр дүн гарсан тохиолдолд тухайн хүнийг тусгаарлаж, холбоо барьж байсан хүмүүстэйгээ холбоо барьж, шалгалт өгөх боломжтой байхыг зөвлөж байна. Коронавирусаа хамгаалахын тулд юу хийх талаар илүү их зөвлөмжийг үзнэ үү.

Түүнчлэн, дараахь видеоноос коронавирусын талаар болон халдвараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзээрэй.

6. Амьсгалын замын өвчин

Ханиад томуу, ялангуяа цэр ихтэй үед амьсгал давчдах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Гэхдээ астма, бронхит, уушгины хатгалгаа, уушигны хаван, пневмоторакс гэх мэт зарим өвчнүүд амьсгаадах шалтгаан болдог. Энэ шинж тэмдгийг үүсгэдэг амьсгалын замын өвчний шинж чанаруудыг дор харуулав.

• Багтраа: амьсгал давчдах нь гэнэт эхэлж, та цээжиндээ багтрах, битүүрэх мэдрэмж төрж, ханиалгах, удаан хугацаагаар амьсгалах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно;
• Бронхит: амьсгал давчдах нь амьсгалын зам эсвэл уушгины цэртэй шууд холбоотой байдаг;
• COPD: амьсгал давчдах нь маш удаан эхэлж, өдрөөс өдөрт улам бүр дорддог бөгөөд ихэвчлэн бронхит эсвэл эмфизем өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөг. Цэр, удаан хугацааны амьсгалаар хүчтэй ханиалга байдаг;
• Хатгалгаа: амьсгал давчдах нь аажмаар эхэлж, улам бүр дорддог, амьсгалах, халуурах, ханиалгах үед нуруу, уушиг өвддөг;
• Пневмоторакс: амьсгал давчдах нь гэнэт эхэлдэг бөгөөд амьсгалахад ар нуруу, уушгинд өвдөлт гардаг;
• Эмболи: амьсгал богиносох нь гэнэт эхэлдэг, ялангуяа саяхан мэс засал хийлгэсэн, амарсан хүмүүс эсвэл эм уудаг эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Ханиалгах, цээжээр өвдөх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Юу хийх вэ: Ханиад, томууны үед та ханиалга, хамрын угаалгыг сайжруулахын тулд сироп ууж, илүү сайн амьсгалах боломжтой бол илүү хүнд өвчний үед эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг дагаж мөрдөх шаардлагатай. эм, амьсгалын замын физик эмчилгээний хэрэглээ.

7. Амьсгалын зам дахь жижиг объект

Амьсгал богиносох нь гэнэт, хооллох эсвэл хамар, хоолойд ямар нэг юм мэдрэгдэх үед эхэлдэг. Амьсгалахад ихэвчлэн дуу чимээ гардаг, эсвэл ярих, ханиалгах боломжгүй байдаг. Нялх хүүхэд, хүүхдүүд хамгийн ихээр өртдөг боловч энэ нь хэвтэрт байгаа хүмүүст тохиолддог.

Юу хийх вэ: Объект хамар дотор байгаа эсвэл амнаас нь амархан салгаж авах үед хямсаа ашиглан үүнийг маш болгоомжтой арилгахыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч амьсгалын замын түгжээг тайлахын тулд хүнийг хажуу тийш нь хэвтүүлэх нь илүү аюулгүй бөгөөд амьсгалахад хэцүү болгож буй зүйлийг олж мэдэх боломжгүй үед та яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах хэрэгтэй.

8. Харшлын урвал

Энэ тохиолдолд эм ууж, харшилтай зүйл идсэн эсвэл шавьжид хазуулсны дараа амьсгал давчдах нь гэнэт эхэлдэг.

Юу хийх вэ: Хүнд харшилтай олон хүмүүс адреналин тарилгыг яаралтай тусламжийн үед хийдэг. Хэрэв боломжтой бол үүнийг нэн даруй хэрэглэж, эмчид мэдэгдэх ёстой. Тухайн хүн энэ тарилгыг хийлгээгүй эсвэл харшилтай гэдгээ мэдээгүй эсвэл харшил үүсгэдэг зүйлийг өөрөө мэдэлгүйгээр хэрэглэснийг мэдэхгүй тохиолдолд түргэн тусламж дуудах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэх хэрэгтэй.

9. Таргалалт

Илүүдэл жин ба таргалалт нь уух үед агаар уух чадварыг бууруулдаг тул хэвтэх эсвэл унтах үед амьсгал давчдах шалтгаан болдог.

Юу хийх вэ: Илүү сайн амьсгалахын тулд бага хүчин чармайлт гаргахын тулд дэр, дэрээ унтахдаа илүү налуу байрлалд байлгахыг хичээдэг боловч хоол тэжээлийн мэргэжилтний хамт жингээ хасах нь маш чухал юм. Таргалалт, хэрхэн бууж өгөхгүй байх эмчилгээний аргуудыг үзнэ үү.

10. Мэдрэлийн булчингийн өвчин

Миастения ба амиотрофийн хажуугийн склероз нь амьсгалын булчингийн сулралаас болж амьсгал давчдах мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Эмийн эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг дагаж, амьсгал давчдах давтамжийг байнга мэдээлж байгаарай, яагаад гэвэл эмийг солих эсвэл тунгаа тохируулах шаардлагатай байж магадгүй юм.

11. Пароксизмын шөнийн амьсгаадалт

Энэ нь ихэвчлэн зүрх судасны эмгэг, архаг бронхит, астма зэрэг амьсгалын замын өвчнөөс үүдэлтэй, унтахдаа хүндрэлтэй, шөнийн цагаар амьсгал давчдах нийтлэг шалтгаануудын нэг юм.

Юу хийх вэ: Эдгээр тохиолдолд өвчнийг тодорхойлохын тулд зарим шинжилгээг хийж, зохих эмчилгээг эхлэх шаардлагатай байж болох тул эмчийн зөвлөгөөг өгөхийг зөвлөж байна.

Амьсгал давчдах үед яаралтай юу хийх вэ

Амьсгал давчдах тохиолдолд хамгийн түрүүнд тайван байж, тав тухтай сууж, амьсгалаа төвлөрүүлэхийн тулд нүдээ аньж байх хэрэгтэй. Үүний дараа та амьсгаагаа зохицуулахын тулд уушгины агаар орох, гарах гарцад анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв ханиад томуу, ханиад гэх мэт өвчний улмаас амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл эвкалипт цайны уурыг уух нь амьсгалын замыг цэвэрлэж, агаар нэвтрэхэд хялбар болгож, таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч, жишээ нь астма, бронхит гэх мэт өвчний улмаас амьсгал давчдах тохиолдолд эдгээр тохиолдолд эмчийн зааж өгсөн аэролин, салбутамол гэх мэт амьсгалын замыг цэвэрлэх тусгай аргыг ашиглах шаардлагатай болно.

Шаардлагатай шалгалтууд

Амьсгал давчдах шалтгааныг тодруулахын тулд шинжилгээг заавал хийх шаардлагагүй байдаг, учир нь зарим тохиолдолд ядаргаа, хэт таргалалт, стресс, жирэмслэлт эсвэл тухайн хүн аль хэдийн илэрсэн астма, бронхит эсвэл бусад зүрх, амьсгалын замын өвчнөөр өвчилсөн зэрэг нь тодорхой байдаг.

Гэхдээ заримдаа шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай байдаг тул цээжний рентген зураг, электрокардиограмм, спирометр, цусны шинжилгээ, цусан дахь глюкоз, TSH, мочевин, электролит зэрэг шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Эмчдээ юу гэж хэлэх вэ

Үүний шалтгааныг олж мэдэх, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгөхөд эмч ашигтай байж болох зарим мэдээлэл нь:

• Амьсгал давчдах үед гэнэт эсвэл аажмаар муудаж байсан;
• Жилийн хэдэн цагт, хүн гадаадад байсан эсэх, үгүй ​​эсэх;
• Хэрэв та энэ шинж тэмдгийг эхлэхээс өмнө биеийн тамирын дасгал эсвэл хүчин чармайлт гаргасан бол;
• Энэ нь хэр олон удаа гарч ирдэг, хамгийн хэцүү мөчүүд;
• Хэрэв ханиалгах, цэр цэр, эм хэрэглэх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг илэрвэл.

Таны амьсгал давчдах мэдрэмж нь амьсгалах гэсэн хүчин чармайлт, амьсгал боогдох, цээжиндээ наалдах мэдрэмжтэй төстэй эсэхийг мэдэх нь бас маш их хэрэгтэй байдаг.