Нүдний арчилгааны талаархи таны мэдэхгүй алдаанууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Нарнаас хамгаалах шилгүй
• Нүдээ үрэх
• Улайлтыг арилгах нүдний дусаалга хэрэглэх
• Контакт линзэндээ шүршүүрт орох
• Контакт линзэндээ унтаж байна
• Зөвлөмж болгож буй линзээ солихгүй байх
• Шалгах

Үнэнийг хэлэхэд, бид бүгд дор хаяж нэг эсвэл хоёр сүүдэртэй нүдний зуршилтай байдаг. Гэхдээ нартай өдөр нарны шилээ гэртээ үлдээх, эсвэл цаг хугацаа хэтэрсэн үед линзээ зүүгээд шүршүүрт орох нь үнэхээр муу юм бэ?

Үнэнийг хэлэхэд, огт хор хөнөөлгүй мэт санагдах үйлдлүүд хүртэл таны нүдийг таны бодож байснаас илүү их гэмтээж болно гэж Америкийн Нүд судлалын академийн клиникийн төлөөлөгч Томас Стейнманн хэлэв. "Таны алсын хараатай холбоотой бол урьдчилан сэргийлэх нь гол зүйл юм" гэж тэр тайлбарлав. "Томоохон асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай бүх зүйл бол хэдхэн жижиг, энгийн, хялбар алхмуудыг хийх явдал юм. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол засахад тийм ч хялбар биш, бүр харалган байдалд хүргэж болзошгүй асуудлууд гарч болзошгүй. зам дээр. " Тиймээс CDC-ийн анхны эрүүл контакт линзний эрүүл мэндийн долоо хоногийг (11-р сарын 17-ноос 21-ний хооронд) тохиолдуулан бид нүдний эмч нараас нүдний хараатай холбоотой хамгийн гол алдаанууд болох контакт линз зүүдэг хүмүүс болон 20/20-той ижил брэндтэй хүмүүсийн нүдний хараатай холбоотой алдааны талаар асуусан. Ухаалаг алсын хараатай болгох арга зам.

Нарнаас хамгаалах шилгүй

Хүмүүс өвлийн улиралд нарны шил зүүхдээ зуныг бодвол бага хичээл зүтгэл гаргадаг ч жилийн энэ үед хэт ягаан туяа нь газарт хүрдэг. Үнэндээ тэд цас, мөсийг тусгаж, таны нийт өртөлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь таны нүдэнд яагаад хүндрэл учруулж байна вэ: "Хэт ягаан туяа нь зовхинд меланома, хавдар үүсгэдэг бөгөөд хэт ягаан туяанд өртөх нь катаракт, толбоны доройтол зэрэг өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг" гэж тус төвийн эвэрлэгийн албаны дарга Кристофер Рапуано хэлэв. Филадельфи дахь Виллс нүдний эмнэлэг. Хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяаны 99 -ээс доошгүй хувийг хаах амлалт бүхий нарны шилийг хайж, бүрхэг өдрүүдэд ч гэсэн зүүж байгаарай. (Үүнийг хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй! Үе үеийн хамгийн сайн нарны шилийг үзээрэй.)

Нүдээ үрэх

Сормуус эсвэл тоосны тоосонцорыг салгах гэж оролдоход та сохроор орохгүй байх, гэхдээ хэрэв та ердийн резин бол энэ зуршлаасаа салах шалтгаан бий гэж Рапуано хэлэв. "Нүдээ архаг арчих эсвэл үрэх нь кератоконус үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нүдний эвэрлэг нимгэн, үзүүртэй болж, алсын харааг гажуудуулдаг" гэж тэр тайлбарлав. Тэр ч байтугай мэс засал хийх шаардлагатай болно. Түүний зөвлөгөө? Гараа нүүрнээсээ хол байлгаж, цочроох бодисыг арилгахын тулд хиймэл нулимс эсвэл зүгээр л цоргоны усаар зайл.

Улайлтыг арилгах нүдний дусаалга хэрэглэх

Нүдний судсыг агшааж, улайлтыг багасгах үйлчилгээтэй эдгээр дуслыг хааяа нэг удаа (жишээлбэл, харшлаас үүдэлтэй улайлтыг арилгах) хэрэглэх нь танд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглэвэл нүд чинь дусал дуслаар донтдог гэж Рапуано хэлэв. Танд илүү их зүйл хэрэгтэй болж, үр нөлөө нь бага хугацаанд үргэлжлэх болно. Дахин сэргэх улайлт нь өөрөө хор хөнөөл учруулахгүй ч гэсэн цочролыг өдөөсөн бүх зүйлээс сатааруулж магадгүй юм. Хэрэв халдвар нь буруутан байсан бол дуслаар эмчилгээг хойшлуулах нь аюултай байж болно. Рапуано хэлэхдээ хэрэв та цагаан арьстнуудаа цайруулах шаардлагатай бол улайлтаас хамгаалах дуслыг түрхээрэй, гэхдээ нэг удаад нэг эсвэл хоёр хоногоос илүү хугацаагаар үргэлжилдэг улайлтыг арилгахын тулд нүдний эмчид хандаарай.

Контакт линзэндээ шүршүүрт орох

Цорго, усан сан, борооноос авсан бүх ус акантамеба агуулсан байх боломжтой гэж Стейнеманн хэлэв. Хэрэв энэ амеба таны контактанд орвол нүд рүүгээ шилжиж, эвэрлэг бүрхэвчийг чинь идэж, улмаар сохроход хүргэдэг. Хэрэв та шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо линзээ орхисон бол уснаас гарсны дараа халдваргүйжүүлж, шидээд шинэ хос оруулаарай. Мөн линз эсвэл бүрхүүлээ угаахдаа цоргоны усыг хэзээ ч бүү ашигла. (Та шүршүүрийн дэглэмээ цэвэрлэж байгаа бол шүршүүрт орохдоо үсээ угаахдаа гаргадаг 8 алдааг уншина уу.)

Контакт линзэндээ унтаж байна

"Контакт линзээр унтах нь халдвар авах эрсдлийг 5-10 дахин нэмэгдүүлдэг" гэж Стейнеманн хэлэв. Учир нь та линзэндээ унтаж байх үед контактууд руу орох аливаа нян таны нүдийг удаан хугацаанд барьж, улмаар асуудал үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Урт хугацааны контакт өмссөнөөс үүдэлтэй агаарын урсгал буурч байгаа нь нүдний халдвартай тэмцэх чадварыг бууруулдаг гэж Стейнеманн нэмж хэлэв. Энд ямар ч товчлол байхгүй-нүцгэн орондоо хэвтэхийг уриалахын тулд линзнийхээ хайрцгийг нааж, холбоо барих шийдлийг хаа нэгтээ харахаас өмнө хаа нэгтээ хараарай.

Зөвлөмж болгож буй линзээ солихгүй байх

Хэрэв та өдөр тутам хэрэглэдэг линз зүүдэг бол түүнийгээ өдөр бүр сольж байгаарай. Хэрэв тэд сар бүр бол сар бүр солигдох хэрэгтэй. "Хичнээн олон хүмүүс хуучин линз нь тэдэнд саад болж эхлэхэд л шинэ линз рүү шилждэг гэж хэлэхэд би үргэлж гайхдаг" гэж Стейнеманн хэлэв. "Хэрэв та уусмалыг ариутгах ажилд нухацтай ханддаг байсан ч линз нь нян, шороог соронз мэт гүйцэтгэдэг" гэж тэр тайлбарлав. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны контактууд таны гарнаас болон таны хавтасны нянгаар бүрхэгдсэн байх бөгөөд хэрэв та үүнийг байнга зүүж байвал тэдгээр хорхой таны нүд рүү шилжиж халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлнэ. Хэрэглэх бүрийн хооронд линз, хайрцгийг ариутгаж, линзийг зааврын дагуу шидээрэй (та гурван сар тутамд бүрхүүлээ сольж байх ёстой).

Шалгах