Шөнийн шээсний талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Шөнийн цагаар шээхэд юу нөлөөлдөг вэ?
• Шөнийн цагаар шээхэд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
• Шөнийн цагаар шээхийг хэрхэн оношлох вэ?
• Шөнийн шээсний эмчилгээний ямар аргууд байдаг вэ?
• Эмийн эмчилгээ

Тойм

Шөнийн сайн унтах нь өглөө амарч, сэтгэл сэргэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч шөнийн цагаар ариун цэврийн өрөөгөө ашиглахыг байнга хүсдэг бол сайн унтаж амрахад хэцүү байдаг.

Хэрэв та шөнө бүр хоёроос дээш удаа шээхээр сэрж байгаа бол нойртиа гэдэг өвчин тусч магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн 60-аас дээш насны хүмүүст тохиолддог.

Шөнийн шээс ялгаруулах нь шээс ялгаруулах (ор нойтон) гэж нэрлэгддэг өвчинтэй адил биш юм. Шөнийн цагаар шээх хэрэгцээгээ хянах чадваргүй болох нь энурезис юм. Шөнийн цагаар шээх нь ихэвчлэн нойргүйддэг бол энэ нь суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Шөнийн цагаар шээхэд юу нөлөөлдөг вэ?

Хөгшрөлт нь шөнийн цагаар шээхэд нөлөөлдөг хамгийн том хүчин зүйлүүдийн нэг юм.

Хөгшрөх тусам бие нь антидиуретик дааврыг бага ялгаруулж, шингэнийг хадгалахад тусалдаг. Үүний үр дүнд шээс ялгаралт, ялангуяа шөнийн цагаар нэмэгддэг. Давсагны булчингууд цаг хугацаа өнгөрөх тусам суларч, давсаганд шээс барихад илүү төвөгтэй болдог.

Хөгшрөх нь шөнийн цагаар шээхэд нөлөөлдөг цорын ганц хүчин зүйл биш юм. Бусад нийтлэг шалтгаанууд нь шээсний замын архаг халдвар, унтахаасаа өмнө илүүдэл шингэн уух (ялангуяа кофейн агуулсан ба согтууруулах ундаа хэрэглэдэг), давсагны бактерийн халдвар, шээс ялгаруулах үйлчилгээтэй эмүүд (шээс хөөх эм).

Жирэмсэн болон төрсний үр дүнд эмэгтэйчүүд байнга шээх тохиолдол гардаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь давсаг болон аарцагны булчинг сулруулж болзошгүй юм.

Зарим тохиолдолд шөнийн цагаар шээх нь эрүүл мэндийн суурь өвчний шинж тэмдэг болдог. Байнга шээхтэй холбоотой өвчин, эмгэг нь бөөрний архаг дутагдал, зүрхний түгжрэл, чихрийн шижин, түрүү булчирхайн томрол орно. Энэ нь нойрны түгжрэл, нойргүйдэл, хөлний тайван бус хам шинж зэрэг нойрны эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Шөнийн цагаар шээхэд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Ихэнх хүмүүс шээс ялгаруулахгүйгээр бүтэн зургаагаас найман цаг амардаг. Гэсэн хэдий ч шөнийн цагаар шээх нь бие засах газар ашиглахын тулд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа босоход хүргэдэг. Хамгийн хүнд хэлбэрийн хувьд энэ байдал нь шөнийн цагаар таваас зургаан удаа босоход хүргэдэг.

Шөнийн цагаар шээхтэй холбоотой шинж тэмдгүүд нь шээсийг хэт их үйлдвэрлэх, байнга шээх, шээх яаралтай хэрэгцээг мэдрэх боловч бага хэмжээний шээс ялгаруулдаг.

Шөнийн цагаар шээх нь асуудал үүсгэдэг. Ариун цэврийн өрөөг байнга ашиглаж байхдаа та тайван байж чадахгүй. Мөн шөнийн цагаар шээх нь өндөр настнуудын унах, гэмтэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Шөнийн цагаар шээхийг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч таны шинж тэмдгийг үнэлэх, биеийн үзлэг хийх замаар шөнийн цагаар шээхийг оношлох болно. Тэд нөхцөл байдлын болзошгүй шалтгааныг тодорхойлохын тулд тодорхой асуулт асууж магадгүй юм.

Асуултанд шөнийн цагаар хэдэн удаа шээхээр босох, шөнийн цагаар хичнээн удаа шээс ялгаруулах, унтахынхаа өмнөх тогтмол үйл ажиллагааны талаархи асуултууд багтаж болно.

Жишээлбэл, унтахаасаа өмнө их хэмжээний шингэн уусан эсвэл шээс хөөх эм уусан тохиолдолд шөнийн цагаар шээхэд хүргэдэг.

Таны эмч ойр ойрхон шээх шалтгааныг тодорхойлох шинжилгээг өгч болно. Шээсний шинжилгээ нь шээсэнд агуулагдах химийн нэгдлийг хардаг. Шээсний концентраци нь таны бөөр ус, хаягдал бүтээгдэхүүнийг зөв ялгаруулдаг эсэхийг тодорхойлдог.

Бусад шинжилгээнд шээсний өсгөвөр ба шээсний үлдэгдэл хэмжилт орно. Энэхүү шинжилгээгээр аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээгээр шээсний дараа давсаганд хичнээн хэмжээний шээс үлдэхийг олж мэднэ.

Таны эмч танд эрүүл мэндийн суурь өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд эмч цаашдын шинжилгээг өгч болно. Тэд оношийг тогтоохын тулд нэмэлт шинжилгээ захиалж болно. Эдгээр шинжилгээнд цусан дахь сахарын хэмжээ, цусан дахь мочевины азот, цусан дахь осмолит чанар, креатинины клиренс, сийвэнгийн электролит орно.

Эдгээр шинжилгээгээр бөөрний үйл ажиллагаа хэр сайн байгааг тодорхойлж болно. Тэд мөн таны цусан дахь зарим химийн нэгдлүүдийн концентрацийг хэмждэг. Эдгээр шинжилгээгээр шөнийн цагаар шээх нь бөөрний өвчин, шингэн алдалт, чихрийн шижин өвчний гаж нөлөө мөн эсэхийг тодорхойлж болно.

Шөнийн шээсний эмчилгээний ямар аргууд байдаг вэ?

Шөнийн шээсний эмчилгээ нь ихэвчлэн түүний шалтгаанаас хамаардаг. Жишээлбэл, унтахаасаа өмнө хэт их ууж болно. Таны эмч тодорхой хугацааны дараа шингэнийг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Зарим зан үйл нь шөнийн цагаар шээх давтамжийг бууруулдаг. Үдээс хойш унтах нь илүү тайван амрахад тусална.

Өдөрт хөлөө өндөрт өргөх эсвэл шахалтын оймс өмс. Энэ нь шингэний эргэлтийг дэмжиж, шөнийн цагаар шээхийг багасгахад тусалдаг.

Эмийн эмчилгээ

Эм уух нь шөнийн цагаар шээхийг багасгахад тусалдаг. Эмийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг бууруулж чаддаг ч шөнийн цагаар шээхийг эмчлэх боломжгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тэднийг хэрэглэхээ больсны дараа таны шинж тэмдгүүд эргэж ирнэ.

Антихолинергик гэж нэрлэгддэг эмийн бүлэг нь давсагны булчингийн спорыг тайвшруулдаг. Эдгээр нь байнга шээх хэрэгцээг багасгаж чаддаг.

Хэрэв та орондоо норсон бол зарим антихолинергик эмүүд үүнийг багасгаж чадна. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд нь ам хуурайших, толгой эргэх, нүдний хараа муудах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.

Зарим эмч нар шээс хөөх эмийг өдрийн өмнө эрт уухыг зөвлөж байна. Энэ нь шөнийн цагаар давсагны шээсний хэмжээг бууруулж болно. Антидиуретик дааврын синтетик хэлбэрийг уух нь шөнийн цагаар шээхийг багасгахад тусалдаг.