Эва Лонгориа хамгийн сүүлийн үеийн трамплин дасгалыг хаана хийсэн гэдэгт та хэзээ ч итгэхгүй

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв хэн нэгэн ноцтой хөлсөө урсган хөгжилдөхийг мэддэг бол энэ нь Эва Лонгориа юм. Жишээ нь? Түүний инстаграм дээрх хамгийн сүүлийн үеийн бичлэг нь батут дээр зумба хийж байгаа... дарвуулт онгоцон дээр (тиймээ, дарвуулт онгоц) ... маш үзэсгэлэнтэй фонтой, та тоглолтыг үзсэнээс хойш хэдхэн секундын дотор түүнтэй нэгдэхийн тулд цүнхээ бэлдэх болно. клип

ICYMI, хуучин Хүнд хэцүү гэрийн эзэгтэй нар Од 2 настай хүү Сантигийн хамт далайн эргийн диваажинд наранд шарж зуны зугаа цэнгэлд зориулан үсрэлт хийж байна. Амралтын өдрүүдэд хоёр удаа гарчигтай усанд орох костюмны зураг авсны дараа Лонгория Мягмар гарагт Инстаграм хуудсаараа дамжуулан амралтынхаа талаар арай өөр үзэл бодлоо хуваалцжээ. Маргаангүй баяр баясгалантай видеон дээр Лонгориа хайртай трамплин дээрээ үсрэн үсэрч байгааг харж болно, Cyndi Lauper -ийн хит болсон "Охидууд зүгээр л зугаацахыг хүсч байна" дууны хавтсыг ард тоглуулж байна. (Холбогдох: Эва Лонгориа батут дасгалын тусламжтайгаар гэртээ кардиогоо дараагийн түвшинд хүргэж байна)

Тэрбээр "аялалын трамполины эгч дүүс 😂☀️" гэж бичжээ, тэр хэдэн од-найз нөхдөөсөө инээдтэй хариулт авчээ.

"Энэ бол анхны гарчиг байсан!!! Тэгээд хэн нэгэн нь тээвэрлэлтийн төлбөр өндөр байна, өмдтэй явцгаая" гэж Америк Феррара тайлбарлав.

Керри Вашингтон мөн "Та дараа нь надад илгээж болох уу? Эсвэл @americaferrera @amberrosetamblyn эсвэл @blakelively руу орох ёстой юу?" Гэж бичээд ухаантай байсан.

Алдартнуудын хамгийн ухаантай сэтгэгдлүүд ч гэсэн сүлжээндээ хуваалцсан Лонгориагийн сэтгэл хөдөлгөм дэг жаягийг арилгаж чадахгүй. Клип дээр тэрээр гарны хөдөлгөөн, хөндлөн цохилт, өвдөгний өндөр, тэр ч байтугай хурууны эсрэг талын хэд хэдэн хөдөлгөөнийг багтааж, бүхэл бүтэн биеийн дасгал хийж байгааг харж болно. Тоног төхөөрөмжгүй эдгээр энгийн алхамууд нь гар, нүдний зохицуулалтыг бэхжүүлж, оюун санаа, бие махбодийн аль алиныг нь сорьдог.

Түүнээс хойш үсрэх Арваннэгдүгээр сард батутын дасгал сургуулилт хийх үеэр Лонгориа фэнүүдтэйгээ хамтарсан дасгал хийх дуртай гэдгээ үргэлжлүүлэн хуваалцсаар ирсэн. Та түүний "Rolls Royce of trampolines" буюу JumpSport 350 (худалдан авах, $369, target.com) гэх мэт гимнастикаас сэдэвлэсэн гаджетыг хэрхэн багтаасан тухай өгүүлсэн хэд хэдэн догшин Инстаграм бичлэгийг түүний сувгаас олох болно. түүний ердийн дасгалын горимд. Урьд нь (та нар мэднэ дээ, далайд хөлрөхгүй байхдаа) Лонгориа уушигны дасгал хийхдээ хайртай тэнэмэлээ ашиглаж, эрчмийг нь нэмэгдүүлэхийн тулд шагайны жингээр хөлөг онгоцонд үсэрч байсан.

Түүний хөөрч буй сэтгэл татам байдал зарим хүмүүст бага зэрэг хүчтэй нөлөөлж магадгүй ч трамплины дасгалын талаарх хип яриа нь хууль ёсны юм. Үнэн хэрэгтээ, тэнүүлч дээр дасгал хийх нь таны үе мөчний ачаалалгүйгээр биеийн бүх булчинг сорьж чаддаг. Дасгал хийх Америкийн зөвлөлөөс хийсэн судалгаагаар зүрх судасны амьсгалыг сайжруулж, 10 милийн хурдтай гүйхтэй тэнцэх хэмжээний илчлэгийг шатаадаг болохыг тогтоожээ. (Холбоотой: Яагаад трамплин дээр үсрэх нь гүйхээс хамаагүй дээр байдаг)

Харамсалтай нь оддын баталсан дарвуулт онгоцонд хэрхэн оноо авах талаар санал өгөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ Лонгориагийн тохирсон бор хөхний даруулга болон өмдний хослолтой ижил төстэй дасгалын хэв маягийг сонгоход тань туслах нь хамаагүй хялбар юм. Туршаад үзээрэй: Alo's Moto Legging (Buy, $ 110, aloyoga.com) in Gravel/Gravel Glossy нь брэндийн Airlift Intrigue Bra (Худалдан аваарай, 54 доллар, aloyoga.com) мөн Gravel дээр хослуулсан болно. Хэрэв та үнэхээр нүдээ аних юм бол өөрийгөө далайд хөлсөө урсгаж байгааг харах болно.

Шалгах