Батга арилгахад хамгийн тохиромжтой тос юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Эфирийн тос ба батга
• Батга үүсэх шалтгаан юу вэ?
• 1. Ганга
• 2. Розмарин
• 3. Шанцай
• 4. Сарнай
• 5. Цайны мод
• 6. Орегано
• 7. Лаванда цэцгийн
• 8. Бергамот
• Эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• 
  

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Эфирийн тос ба батга

Хэрэв та батгатай бол эмийн сан болон батга эмээр эмчлэх өөр аргыг хайж байгаа бол эфирийн тосны талаар бодож магадгүй юм. Эфирийн тос нь ургамлын янз бүрийн хэсгээс уураар гаргаж авсан ургамлын химийн бодис бөгөөд үүнд:

• иш
• үндэс
• навч
• үр
• цэцэг

Ургамлын ханд нь уламжлалт ардын анагаах ухаанд эртний түүхтэй. Тэд мөн ашиг тусын тулд орчин үеийн анагаах ухаанд суралцдаг. Энэ нь батганы анхдагч шалтгаануудын нэг болох бактерийг устгах явдал юм.

Олон хүмүүс эфирийн тос нь батга арилгахад тусална гэж мэдээлж байгаа боловч энэ мэдээллийг дэмжих цөөн судалгаа хийгдсэн байна. Батганы эсрэг эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөх хангалттай нотолгоо байхгүй ч ерөнхийдөө туршаад үзэхэд гэмгүй бөгөөд та эерэг үр дүнг харж магадгүй юм.

Арьсан дээр цочрол, мэдрэмтгий байдал ажиглагдвал та эфирийн тос хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Батга үүсэх шалтгаан юу вэ?

Арьсан дээрхи ширхгүүд болон арьсны тос (sebum) нь таны нүхийг бөглөснөөр батга эхэлдэг. Залгагдсан нүх нь ялангуяа бактерийн үржлийн үндэс болдог Пропионбактерийн батга (P. acnes) энэ нь батга үүсгэдэг. Арьсныхаа гадаргуу дээр бактерийг устгах үйлчилгээтэй гадны бодис түрхэх нь батга арилгахад ашигладаг эмчилгээний нэг юм.

Хэд хэдэн чухал тос нь бактерийг устгадаг. Нэг лабораторийн судалгаагаар хамгийн үр дүнтэй болохыг тогтоосон P. acnes Үүнд:

• Ганга
• шанцай
• сарнай
• розмарин

Та эдгээр ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тосыг эрүүл мэндийн хүнс эсвэл ургамлын гаралтай эмийн дэлгүүрээс худалдан авч болно.

1. Ганга

Гал тогоонд энэ ургамлын нарийн ширхэгтэй мөн чанарыг гоймонгийн сүмс, чанасан төмсийг сайжруулахад ихэвчлэн ашигладаг. Лабораторид Ганга нь батга үүсгэдэг бактерийн эсрэг үр дүнтэй байдаг нь батлагдсан. Энэ нь үүсгэгч нянг устгахад үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч нүдэндээ Ганга хэзээ ч түрхэж болохгүй.

2. Розмарин

Онд, розмарин гэмтээж болохыг харуулсан байна P. acnes. Хүнсний эрдэмтэд розмариний ургац хураах, савлах явцад хоол хүнс ялзрахаас урьдчилан сэргийлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг мөн судалж үзсэн.

3. Шанцай

Шанцай нь зөвхөн латте дээрээ жигнэх, цацахаас илүү ач тустай болж таарч байна. Энэхүү өргөн цар хүрээтэй судлагдсан модны холтосны бүтээгдэхүүн нь тэмцэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан P. acnes. Энэ мөн бууруулж,. Шанцай нь стафилококкийн бактерийг устгадаг болох нь батлагдсан E. coli.

4. Сарнай

Сарнайн эфирийн тос E. coli, Стафилококкболон бусад төрлийн бактериуд. Амьтдын шинжилгээнд ацетаминофен (Tylenol) -аас үүсэх элэгний гэмтлийг бууруулдаг болох нь батлагдсан.

5. Цайны мод

Цайны модны тос нь алахад тустай байж болох юм. Батга арилгах үйлчилгээтэй. Гэхдээ эрдэмтэд үүнийг алж байгаа юм чинь гэдэгт эргэлзэхгүй байна P. acnes эсвэл хаван багасдаг учраас. Хэрэв та шингэлээгүй цайны модны тосыг үл тоомсорлодог бол энэ нь арьсны олон төрлийн бүтээгдэхүүний найрлага болгон ашигладаг.

6. Орегано

Орегано өргөн туршилтанд хамрагдсан. Энэ нь дараахь үйл ажиллагааны амлалтыг харуулж байна.

• эмнэлгээс үүдэлтэй халдварыг үүсгэдэг бактери (MRSA нь ийм төрлийн)

Тэмцдэг нь батлагдаагүй байна P. acnes, гэхдээ орегано нь зарим шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ нь хаваныг багасгахад тусална гэсэн үг юм.

7. Лаванда цэцгийн

Туршилт нь лаванда цэцгийг сайжруулахад тусалж болохыг харуулсан. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь батлагдсан. Гэхдээ шинжлэх ухааны нийгэмлэг тэмцэж байгаа эсэхийг мэдэхгүй байна P. acnes. Энэхүү эфирийн тос нь ядаж таныг тайвшруулж, нойрыг нэмэгдүүлэх болно.

8. Бергамот

Цитрусын анхилуун үнэртэй бергамотын өмгөөлөгчид энэ жимсний эфирийн тос нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, арьсанд тань тустай гэж хэлдэг. Энэ нь хавдахыг багасгаж, батга багасаж болзошгүй гэсэн үг юм.

Эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Эфирийн тос нь ургамлын төвлөрсөн химийн бодис учраас маш хүчтэй байж чаддаг. Эфирийн тосоо арьсандаа түрхэхээсээ өмнө зааврыг нь уншаарай - ихэвчлэн үнэргүй ургамлын тос болох "зөөвөрлөгч тос" гэж нэрлээд шингэлэх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Та үүнийг усаар шингэлж болно.

Эфирийн тосыг нүдэндээ эсвэл түүний ойролцоо хэзээ ч бүү хий. Уур нь хүртэл уур уцаартай байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдийнхээ батга болон хүүхдийн аль ч хэсэгт эфирийн тос хэрэглэж болохгүй. Эдгээр жижиг цэгүүд удахгүй арилах болно.

• Эфирийн тос нь ургамлын анхилуун үнэрийг агуулсан төвлөрсөн шингэн юм. Энэ нь ихэвчлэн ургамлаас уураар гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь сүрчиг, савангийн нийтлэг орц юм.