Нурууны өвдөлт, үрэвслийг чухал тосоор эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Нурууны өвдөлтийг арилгах хамгийн сайн тос
• 1. Гаа гаа тос
• 2. Өвлийн ногоон тос
• 3. Нимбэгний өвсний тос
• 4. Цагаан гааны тос
• 5. Лаванда цэцгийн тос
• 6. Eucalyptus тос
• 7. Ромын болон Германы chamomile тос
• 8. Розмариний тос
• 9. Зандан модны тос
• Нурууны өвчинд эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Тэдгээрийг гаднаас нь түрхээрэй
• Өдөржингөө амьсгал
• Эфирийн тосоор шингээсэн ваннд орох
• Гаж нөлөө ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
• Нурууны өвдөлтийг арилгах бусад гэрийн эмчилгээ
• Авах

Америкчуудын 80 орчим хувь нь амьдралынхаа туршид нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг гэж үздэг. Нурууны өвдөлт, түүний дагалдсан үрэвсэл нь хүнд байдлаас хамаарч маш их доройтож болох тул ажил, хобби, өдөр тутмын хөдөлгөөн хэцүү байх болно.

Нурууны цочмог (богино хугацааны) өвдөлт нь орондоо амрах, өвдөлт намдаах эм шаардагдах боловч архаг (урт хугацааны) тохиолдолд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай байдаг. Ийм шийдлүүдийн нэг нь эфирийн тосыг ашиглах явдал юм.

Эфирийн тосыг зарим ургамлын навч, үр, цэцэг, жимс, холтосоос гаргаж авдаг. Эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг эсвэл шингэлж гаднаас нь түрхдэг. Эмнэлзүйн судалгаагаар эдгээр тосны зарим нь бие махбод дахь янз бүрийн өвчин, түүний дотор өвдөлтийг намдаах боломжтой болох нь тогтоогджээ.

Нурууны өвдөлтийг арилгах хамгийн сайн тос

Бүх эфирийн тосны сонголтуудын аль нь нурууны өвчинд аль нь тусалдаг болохыг мэдэх нь эргэлзээтэй байж магадгүй юм. Дараахь тос нь тусалж чадна.

1. Гаа гаа тос

Ментолийн өнгөөр ​​хамгийн алдартай нь гаа тос нь байгалийн хамгийн хүчтэй өвдөлт намдаах эмийн нэг юм. Цэвэр гаа тос нь дор хаяж 44 хувийн цэвэр ментол агуулдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн эх үүсвэрийн өвдөлтөд өргөн хэрэглэгддэг байжээ.

2. Өвлийн ногоон тос

Гаа, өвлийн ногоон тосонд хамаатай ижил төстэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Тодруулбал, аспиринтай төстэй өвлийн ногоон. Wintergreen нь цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул цус шингэлэх эм эсвэл бусад эм ууж байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

3. Нимбэгний өвсний тос

Нимбэгний өвсний тосыг мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанараараа өргөн судалжээ. Хулгануудад хийсэн нэг судалгаагаар түүний үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг үнэлсэн. Үрэвслийг бууруулах нь өвдөлтийг бууруулж болзошгүй боловч хүмүүст судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.

4. Цагаан гааны тос

Ихэнхдээ хоол хийхэд ашигладаг цагаан гаа нь амтлагчийн шүүгээнээс гадна бусад нөлөөтэй байдаг. Түүний хамгийн мэдэгдэхүйц ашиг тус бол үзүүлэв гэх мэт үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд юм.

5. Лаванда цэцгийн тос

Хамгийн өргөн судлагдсан, түгээмэл хэрэглэгддэг эфирийн тосны нэг болох лаванда нь олон төрлийн өвчинд нэрвэгддэг олон талт тос юм. Эмнэлзүйн нэг тоймд дурдсанаар лаванда цэцгийн тос нь толгой өвдөх, булчин өвдөхөд тусалдаг. Ийм ашиг тус нь нурууны өвчинд шилжиж болзошгүй юм.

6. Eucalyptus тос

Үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанараараа хоёулаа алдартай Eucalyptus тос нь булчин, үе мөчний өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. 2015 оны эмнэлзүйн үзлэгээр газрын тос нь үе мөчний үрэвсэл, томуу, шарх зэрэг өвчнийг эмчлэх сайн талтай болохыг тогтоожээ.

7. Ромын болон Германы chamomile тос

Chamomile нь тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанараараа хамгийн сайн мэддэг (олон хүн өвчтэй үедээ chamomile цай уудаг шалтгаан) боловч эфирийн тос нь бусад ашиг тустай байдаг. Эдгээрт булчингийн цочрол багасч, ерөнхий үрэвсэл орно. Ургамал нь нэг гэр бүлээс гаралтай тул хэрэмний харшилтай бол chamomile хэрэглэхдээ анхаарал болгоомжтой байгаарай.

8. Розмариний тос

Розмари бол зөвхөн хоол хийх өвс биш юм. Розмарин эфирийн тос нь эмнэлзүйн хувьд батлагдсан давуу талтай. Үүнд хэрэхийн эмгэг, сарын тэмдгийн үед үүсэх өвдөлт буурдаг. Ийм үрэвслийн эсрэг ба өвдөлт намдаах нөлөө нь нурууны өвчинд тустай байж болно.

9. Зандан модны тос

Зандан модны тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ийм үр нөлөөг жороор олгодог эмтэй ижил төстэй үр нөлөөг судалж үзсэн. Зандан модны тосоор нурууны үрэвслийг багасгах нь өвдөлтийг бууруулж болзошгүй юм.

Нурууны өвчинд эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Нурууны өвчинд тохирох эфирийн тосыг олох нь зөвхөн эхлэл юм. Дараа нь та арьсыг цочроохгүй эсвэл бусад гаж нөлөө үзүүлэхгүйн тулд тэдгээрийг хэрхэн зөв хэрэглэхээ мэддэг байх хэрэгтэй. Эфирийн тосыг үнэрт үнэртүүлэгчээр амьсгалж эсвэл шингэрүүлээд нуруундаа түрхэж эсвэл ваннд хийж болно.

Тэдгээрийг гаднаас нь түрхээрэй

Эфирийн тосыг массажны үеэр эсвэл шууд нуруун дээрээ түрхэж болно, гэхдээ та эхлээд шингэлнэ.

Сонгож авсан тосноос 6 хүртэлх дуслыг жожоба, чидун жимсний тос зэрэг 6 цайны халбагатай зөөвөрлөгчийн тосоор холино. Арьсны жижиг хэсэгт шингэрүүлсэн тосныхоо нөхөөсний шинжилгээг хий. 24 цагийн дараа ямар ч цочрол гарахгүй бол та арьсан дээрээ, тухайлбал, арьсан дээр тосоо аюулгүй ашиглаж болно.

Шингэрүүлсэн холимогоо нуруундаа түрхэж, бага зэрэг иллэг хийж илүү шингээнэ. Нүдээ цочроохыг хүсэхгүй тул нүүрэндээ хүрэхээсээ өмнө гараа заавал угаах хэрэгтэй. Мөн тос таны аманд орохгүй байхыг анхаарна уу.

Өдөржингөө амьсгал

Өвдөлт, үрэвслийн үед эфирийн тосоор амьсгалах нь бас нэг арга юм. Цэвэр эфирийн тосыг хэдэн дусал дусаагуурт хийж, гэртээ эсвэл албан өрөөндөө ажиллуулаарай. Та шаардлагатай бол өдрийн турш сарниулагч дээр илүү их тос эсвэл ус нэмж болно.

Эфирийн тосоор шингээсэн ваннд орох

Нурууны өвчтэй үед халуун, тайвширсан банн нь өвдөлт, үрэвслийг намдаахад тусалдаг. Бонусын хувьд та усанд шингэлсэн эфирийн тос нэмж, урсгал усанд 10 дусал нэмж болно. Тоснууд гадаргууг гулгамтгай болгох тохиолдолд ваннд орох, гарахдаа анхаарал тавиарай.

Гаж нөлөө ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Эфирийн тосыг зааврын дагуу хэрэглэхэд гаж нөлөө үзүүлэхгүй байх ёстой. Арьсны тууралт ба цочрол нь зохих шингэрүүлэлт эсвэл нөхөөсний шинжилгээ хийлгүйгээр хугацаанаас өмнө тохиолдож болно.

Хэрэв та жирэмсэн, хөхөөр хооллож байгаа, эсвэл ямар нэгэн эрүүл мэндийн суурь өвчтэй бол эмчид хандаарай. Үнэрт эмчилгээ нь гэрийн тэжээвэр амьтад, хүүхдүүд болон бусад хүмүүст нөлөөлж болохыг санаарай. Эфирийн тос нь маш хүчтэй байдаг гэдгийг санаарай. Түүнчлэн, тэдгээрийг амаар бүү ав, эсвэл нүдэндээ эсвэл ойролцоо бүү ашигла.

Нурууны өвдөлтийг арилгах бусад гэрийн эмчилгээ

Нурууны өвдөлтийн нарийн төвөгтэй байдал нь эмчилгээний цогц төлөвлөгөө шаарддаг.Та зөвхөн өвдөлт намдаахад анхаарлаа төвлөрүүлээд зогсохгүй нурууны өвчинд нөлөөлж болзошгүй суурь үрэвсэлтэй тэмцэхийг хүсэх болно.

Бусад эмчилгээнд орно

• үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм
• Нуруугаа хамгаалах булчин, хүч чадлыг хөгжүүлэх үндсэн дасгалууд
• мөс ба дулааны эмчилгээ
• массаж
• Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
• Физик эмчилгээ
• үрэвслийг багасгахын тулд turmeric
• суналт, уян хатан чанарыг багтаасан йог болон бусад дасгалууд

Авах

Шинжлэх ухааны судалгаа, үлгэр домгийн нотолгоонууд нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор нурууны өвчин гэх мэт чухал тосыг улам бүр дэмжиж байна.

Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд эдгээрийг аюулгүй ашиглах нь чухал юм. Эфирийн тос нь нурууны өвдөлтийг эмчлэх үйлчилгээ биш юм. Нуруугаа бэхжүүлэхийн тулд дасгал хийх гэх мэт бусад аргуудыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай болно.

Хэрэв эмчилгээ хийлгэсэн ч нурууны өвдөлт тань удаан үргэлжилж эсвэл хүндэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.