Жирэмсэн үед мигрень үүсэх нь аюултай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Мигренийг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Байгалийн эмчилгээний сонголтууд
• Мигренийн аюулгүй эмчилгээ
• Шинэ хямралаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Жирэмсний 1-р гурван сард зарим эмэгтэйчүүд ердийнхөөс илүү мигрень халдлагад өртөж болзошгүй бөгөөд энэ нь тухайн үеийн дааврын хүчтэй өөрчлөлтөөс үүдэлтэй юм. Учир нь эстроген дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үед, мөн даавар эсвэл PMS-ийг хэрэглэх замаар үүсдэг.

Жирэмсний үеийн мигрень нь хүүхдэд шууд аюул учруулахгүй боловч толгой өвдөхөөс өмнөх эклампси зэрэг бусад өвчний улмаас толгой өвдөхгүй байх нь эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлж болзошгүй нөхцөл байдлыг бүрдүүлж өгөх шаардлагатай. жирэмсэн эмэгтэй, түүнчлэн нялх хүүхэд. Preeclampsia-ийн улмаас үүссэн бусад шинж тэмдгүүдийг үзээрэй.

Migraine-ийн халдлага нь ихэвчлэн давтамж буурч, 2-3-р улирал болон сарын тэмдэгтэй ойрхон ийм асуудал гардаг байсан эмэгтэйчүүдэд алга болдог. Гэсэн хэдий ч аура бүхий мигрень өвчтэй эмэгтэйчүүдэд ийм сайжруулалт гарахгүй байх, эсвэл ховор тохиолдолд мигрень өвчний түүхгүй хүмүүст ч тохиолдож болно.

Мигренийг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Жирэмсэн үед мигрень эмчилгээг байгалийн гаралтай зарим сонголтоор эсвэл Парацетамол гэх мэт эмийг хэрэглэж болох бөгөөд үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөгөөр авах хэрэгтэй.

Байгалийн эмчилгээний сонголтууд

Эмчилгээнд туслахын тулд хүн зүү засах, тайвшруулах, амьсгалыг хянах иог, бясалгал гэх мэт аргуудыг ашиглаж болох бөгөөд үүнээс гадна аль болох их амрах, өдрийн турш богино хугацаанд амрах хэрэгтэй.

Туслах бусад зөвлөмжүүд нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, даралт, чихрийн хяналтыг хадгалахад тусалдаг тул өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууж, өдөрт 5-7 удаа бага хоол идэж, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Толгойн өвчин намдаахын тулд хэрхэн тайвшруулах массаж хийлгэх талаар энд өгүүлэв.

Мигренийн аюулгүй эмчилгээ

Жирэмсэн үед хэрэглэх хамгийн найдвартай өвдөлт намдаах эм нь Парацетамол ба Суматриптан байдаг тул эдгээр эмийг зөвхөн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааврын дагуу ууж байх хэрэгтэй.

Шинэ хямралаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Мигрень нь ихэвчлэн жирэмсний дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг тул шинэ халдлагын эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй хүчин зүйлийг тодорхойлохыг хичээх хэрэгтэй.

• Стресс, сэтгэлийн түгшүүр: булчингийн хурцадмал байдал, мигрень үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж, аль болох тайвшрах, амрахыг хичээх хэрэгтэй;
• Хоол хүнс: хэрэв ундаа, кофе, шарсан хоол зэрэг зарим хоол хүнс хэрэглэснээс хойш өглөөний 6 цаг хүртэл хямрал гарч ирвэл хүн мэдэж байх ёстой. Мигрень хоолны дэглэм ямар байх ёстойг олж мэдэх;
• Дуу чимээтэй, тод газар: тэд сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлж, тайван газрыг хайх нь чухал бөгөөд гэрэл нь нүдийг цочроохгүй байх;
• Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх: хүчтэй дасгал хөдөлгөөн нь мигрень үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг боловч явган, усан аэробик зэрэг хөнгөн, дунд зэргийн дасгалуудыг тогтмол хийснээр шинэ асуудал гарах эрсдлийг бууруулдаг.

Нэмж дурдахад өдөр тутмын дэглэм, толгой өвдөх шинж тэмдгүүдийн талаар өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь асуудлын шалтгааныг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд даралт ихсэх, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч байгааг анхаарах хэрэгтэй. асуудлууд.

Жирэмсэн үед мигрень өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар илүү олон байгалийн зөвлөмжийг үзээрэй.