Хуурай гараа хэрхэн эдгээж, урьдчилан сэргийлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хуурай гарт зориулсан 10 эм
• 1. Чийгшүүлнэ
• 2. Бээлий өмс
• 3. Стрессээ багасгах
• 4. Эм уух талаар бодож үзээрэй
• 5. Хэт ягаан туяаны эмчилгээний талаар эмчээсээ асуу
• 6. Тэднийг нэг шөнийн дотор эмчил
• 7. Жороор олгох цөцгийн талаар асуу
• 8. Гидрокортизоны тос түрхэнэ
• 9. Нойтон боолт хэрэглэ
• 10. Хүнд даацын чийгшүүлэгч тос түрхээрэй
• Гар хуурайшихаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• Гар хуурайших шалтгаан
• Цаг агаар
• Та хэзээ тусламж эрэлхийлэх ёстой вэ?
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Гар хуурайших нь элбэг байдаг. Хэдийгээр техникийн хувьд тийм ч аюултай нөхцөл биш боловч маш их цочромтгой байдал үүсгэдэг.

Ихэнх тохиолдолд хуурай гар нь хүрээлэн буй орчны нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг. Жишээлбэл, цаг агаар нь хуурайшихад хүргэдэг. Гараа байнга угаах, химийн бодисонд хордох, эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал зэрэг нь таны гарын арьсыг хуурайшуулдаг.

Гэснээс шалтгаалаад цангаж буй арьсаа чийгшүүлэх хэд хэдэн арга байдаг. Хуурайшлыг арилгах арга зам, түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга зам, юун түрүүнд юу үүсгэж байгаа талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Хуурай гарт зориулсан 10 эм

Хуурай гартай тэмцэхийн тулд дараахь эмчилгээний зарим аргыг туршиж үзээрэй.

1. Чийгшүүлнэ

Өдөрт хэд хэдэн удаа чанарын чийгшүүлэгч тос эсвэл тос түрхээрэй. Лосьон, тос нь чийгийг сэргээж, арьсанд дахин битүүмжлэхэд тусалдаг.

2. Бээлий өмс

Хэрэв таны гар байнга аяга угааж байх үед, жишээлбэл аяга таваг угааж байвал хос бээлий өмсөж үзээрэй. Бээлий нь усыг байгалийн гаралтай тосноос цэвэрлэхээс хамгаалдаг.

3. Стрессээ багасгах

Энэ нь галзуу сонсогдож магадгүй ч стресс, экзем хоёрын хооронд бага зэргийн холбоо байж магадгүй юм. Хэрэв та экземээс үүдэлтэй хуурай арьсаас гараараа хадлан явах гэж байгааг анзаарсан бол стрессээ бууруулахын тулд өөртөө анхаарал тавихад хэсэг хугацаа зарцуулаарай

4. Эм уух талаар бодож үзээрэй

Хэрэв танд хүчтэй экзем байгаа бол арьсыг эмчлэх боломжийг олгох эм шаардлагатай болно. Эмч таны арьсанд түрхэж болох стероид эм, тэр байтугай амаар уух антибиотикийг зааж өгч болно.

5. Хэт ягаан туяаны эмчилгээний талаар эмчээсээ асуу

Зарим хүнд хэлбэрийн psoriasis тохиолдолд хэт ягаан туяаны эмчилгээ нь арьсыг өөрөө эдгээхэд тусалдаг. Гэхдээ ямар нэгэн төрлийн хэт ягаан туяаны эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

6. Тэднийг нэг шөнийн дотор эмчил

Хуурай гарыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол шөнийн цагаар нойтон жин эсвэл вазелин гэх мэт тосонд суурилсан чийгшүүлэгчээр арчих явдал юм. Үүний дараа гараа зөөлөн бээлий эсвэл оймсоор хучна. Чийгшүүлэгчийг барьж авснаар арьсанд бүрэн шингэж, нялх гөлгөр гараараа сэрээх болно.

7. Жороор олгох цөцгийн талаар асуу

Маш хуурай, хайрст үлд арьсны хувьд таны эмч сүүний хүчил буюу мочевин агуулсан тусгай нойтон жин өгөхийг зөвлөж байна. Эдгээр найрлага нь хуурай, хайрст үлдээс салахад тусалдаг.

8. Гидрокортизоны тос түрхэнэ

Зарим тохиолдолд хуурай арьс улам даамжирч арьсны үрэвсэл гэж нэрлэгддэг бөгөөд арьсны үрэвсэл, улайлт үүсдэг. Эдгээр тохиолдолд гидрокортизон агуулсан нойтон жин хамгийн их тустай байж болно. Гидрокортизон нь цочроосон арьсыг тайвшруулахад тусалдаг.

9. Нойтон боолт хэрэглэ

Хуурайшиж хагарсан арьсыг бүрэн эдгэрэхээс өмнө эмчлэх шаардлагатай болно. Таны эмч арьс тань эдгэрэхийн хэрээр нойтон хувцаслахыг зөвлөж байна.

10. Хүнд даацын чийгшүүлэгч тос түрхээрэй

Гүн чийгшүүлэхийн тулд анх амьтанд зориулагдсан чийгшүүлэгч тос аваарай. Тиймээ, үнэхээр! Үхрийн дэлэнгийн хатуу ан цавыг эмчлэхэд зориулагдсан Bag Balmа гэх мэт бүтээгдэхүүн нь арьсыг нэвтэлж чийгшүүлэхэд үнэхээр тусалдаг.

Гар хуурайшихаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Хэрэв таны хуурай гар таны ажлын нөхцлөөс шалтгаалж байгаа бол өдрийн турш чийгшүүлэгч тос түрхэхийн тулд бага хэмжээний лосьонтой хамт авч явах хэрэгтэй. Дараахь орц найрлагыг агуулсан чийгшүүлэгч тосыг хайж олох хэрэгтэй.

• глицерин
• жожоба тос
• какаоны цөцгийн тос
• зуун настын

Хэрэв та эмнэлэг, зоогийн газар гэх мэт байнга гар угаах шаардлагатай газар ажилладаг бол ханан дээрээ лосьон насос суурилуулах талаар менежертэйгээ ярилцаарай. Хэрэв тэдгээр нь аль хэдийн байгаа бол тэдгээрийг сайн ашиглаарай.

Та мөн гар хатаагч гэх мэт хэт халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хүйтэн нөхцлийн нэгэн адил дулаан нь арьсыг улам хатааж болно.

Гар хуурайших шалтгаан

Цаг агаар

Хүйтэн саруудад таны арьс хуурайших нь элбэг байдаг. Цаг уурын өөрчлөлт, ялангуяа агаарт маш их чийггүй хүйтэн цаг агаар гарыг хуурайшуулахад хүргэдэг. Агаар дахь чийгийн бууралт нь арьсны чийгийг авдаг.

Та хэзээ тусламж эрэлхийлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны хуурай гар нь экзем эсвэл арьсны өөр өвчний улмаас үүссэн бол танд халдвар, тэр ч байтугай хумсны гажиг гэх мэт хүндрэлүүд гарч болзошгүй юм.

Тодорхой шинж тэмдгүүд нь ноцтой асуудлыг илэрхийлж болно. Үүнд:

• арьсны өнгө өөрчлөгдөх
• цус алдалт
• хэт улайлт
• арьсны нээгдсэн хэсгүүдээс ус зайлуулах хоолой
• хавдар

Гэрийн эмчилгээгээр таны хуурай гар сайжрахгүй эсвэл дээр дурдсан шинж тэмдгүүд илэрвэл та эмнэлгийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Доод шугам

Ихэнх тохиолдолд хуурай гар нь амьдралын ердийн зүйл юм. Тэд ихэвчлэн чийгшүүлэгч тосоор амархан эмчилж болно. Хэрэв таны хуурай гар гэрийн эмчилгээгээр сайжрахгүй эсвэл цус алдах, халдвар авах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.