Зам дээр аюулгүй байх: Жолоо барьж байхдаа хуурай нүдтэй хэрхэн харьцах талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• Жолоо барих нь таны нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг
• Хэрэв та хуурай нүдтэй бол жолоодох зөвлөмжүүд
• Хуурай нүднийхээ тусламжийг хэзээ эрж хайх вэ

Жолоо барьж байхдаа өвдөлттэй, цочромтгой нүдтэй харьцах нь ядаргаатай төдийгүй аюултай юм. -Д нийтлэгдсэн судалгаагаар хуурай нүдтэй хүмүүс тээврийн хэрэгсэл жолоодох үед хариу өгөх хугацаа удаашрах магадлалтай байдаг. Тэд мөн явган хүний ​​гарц эсвэл зам дээр гарч болзошгүй саад тотгор зэрэг зорилтыг алдах магадлал өндөр байдаг.

Богино аялал хийх эсвэл урт удаан аялал хийхээс үл хамааран эдгээр зөвлөмжүүд таны нүдийг зам дээр тав тухтай байлгахад тусална.

Жолоо барих нь таны нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг

Олон зүйл нүд хуурайшихад хүргэдэг; нэг нь нулимсны ууршилт нэмэгддэг. Машин жолоодох, эсвэл хүчтэй төвлөрөл шаарддаг аливаа үйл ажиллагаанд оролцохдоо та анивчих нь бага байдаг. Үүний үр дүнд таны нулимс амархан ууршиж, нүд чинь хуурайших болно.

Шөнийн цагаар жолоодох нь нүдний эвэрлэгийн хуурай, жигд бус гадаргууг хурц гэрэлд тусгахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд та шөнийн цагаар машин жолоодоход илүү их бэрхшээлтэй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Нар жаргах үед, ялангуяа нар хурц байх үед, эсвэл зам тойрсон цастай үед хурц гэрлийг бас анзаарч магадгүй юм.

Таны нүд хуурайшихад нөлөөлөх бусад эрсдэлт хүчин зүйлд дараахь зүйлс орно.

• 50-аас дээш настай. Нүдний байгалийн нулимсны ялгаралт энэ наснаас хойш ихэвчлэн буурдаг.
• Эмэгтэй байх. Нулимсны үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг дааврын хэлбэлзлээс болж эмэгтэйчүүд илүү хуурай нүдтэй болох хандлагатай байдаг.
• Контакт линз зүүсэн.
• А аминдэм багатай хоолны дэглэм барих. А аминдэмээр баялаг хоол хүнс нь нулимс ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Ийм хоолонд лууван, хонхны чинжүү орно.
• Нүд хуурайшихад хүргэдэг эмийг уух. Жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, шээс хөөх эм, бета-хориглогч, антигистамин зэрэг орно.

Та жолоодлогын зарим талыг өөрчилж чадахгүй (жишээлбэл, анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт). Ингэснээр та тав тухгүй байдлаас урьдчилан сэргийлж, тээврийн хэрэгсэл жолоодох үед аюулгүй байдлаа сайжруулж болно.

Хэрэв та хуурай нүдтэй бол жолоодох зөвлөмжүүд

Дараагийн удаа жолооны ард суухдаа нүдээ хамгаалахын тулд эдгээр өөрчлөлтийг хийх талаар бодож үзээрэй.

• Машинаа жолоодохоосоо өмнө хиймэл нулимс дуслуулан нүдээ тослох хэрэгтэй. Нүдээ угаах эсвэл улайлтыг багасгахын тулд дусал дуслаарай гэдэг нь нүдийг үнэхээр чийгшүүлэхэд хангалтгүй юм. "Хиймэл нулимс" гэсэн шошготой дуслыг ашиглаарай. Хэдийгээр дусал ба гель хоёулаа байдаг боловч гель нь жолоодохын өмнө хэрэглэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь бага зэрэг харааг бүдгэрүүлдэг.
• Хэрэв та холын зайд явах гэж байгаа бол линзний оронд нүдний шил зүү. Энэ нь жолоодлогын үед нүдний хуурайшилтыг багасгах боломжтой юм.
• Жолоо барьж байхдаа илүү олон удаа, үе үе анивчих хүчин чармайлт гарга. Жишээлбэл, радио сурталчилгааны үеэр эсвэл 10-15 минут тутамд илүү олон удаа анивчиж үзээрэй.
• Хэрэв нар унтарсан үед жолоо барьж байгаа бол нарны цацрагаас өргөн хүрээтэй UVA ба UVB хамгаалалт бүхий нарны шил зүүж үзээрэй. Гэхдээ таны нарны шил дөрвөөс дээш шүүлтүүрийн ангилалд багтах ёсгүй, эс тэгвээс линз хэт бараан болно.
• Шөнийн цагаар жолоо барьж байхдаа гарч ирэх хурц гэрлийг багасгахын тулд хурц гэрлийн эсрэг бүрхүүлтэй шил зүү.
• Агаар шууд таны нүүр рүү урсахгүйн тулд агааржуулалтын нүхээ эргүүлээрэй. Үгүй бол таны нулимс хурдан уурших магадлалтай тул нүд хуурайших болно.
• Нүдээ амраахын тулд жолоодлогын үе үе завсарлага ав. Хуурай нүдээ амраахаар татахад тус болно. Нүдээ хэд хэдэн секундын турш хаагаад нулимс нүдийг чинь бүрхүүл. Нүдээ нээхдээ нулимс илүү жигд тархахын тулд хэдэн удаа анивчих. Дараа нь илүү их хиймэл нулимс түрхээрэй.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь ая тухтай зорчих, нүдний хуурайших гэмтлийг багасгах, аюулгүй жолоодлогыг баталгаажуулахад тусална.

Хуурай нүднийхээ тусламжийг хэзээ эрж хайх вэ

Машин жолоодох үед хуурайших нүдийг арилгахад туслах хэд хэдэн зүйл байгаа ч танд жоргүй дусал дуслаарай гэсэн шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

• Жолоо барьж байхдаа хурц гэрэл байнга харагддаг. Нүд хуурайших нь таны алсын хараанд нөлөөлдөг хурц гэрэлд нөлөөлдөг бол нүдний бусад эмгэгүүд нь хурц гэрлийг үүсгэдэг. Жишээ нь катаракт бол гэрлийн цацрагийг гулзайлгах үүрэгтэй линзний үүлжилт юм.
• Хуурай нүдний үр дүнд таны хараа өөрчлөгдөж, эсвэл бүдэг хараатай болно.
• Таны нүд үргэлж цочромтгой эсвэл маажинтай мэдрэмж төрүүлдэг.

Нүдний хуурайших шинж тэмдгийг арилгахад туслах олон эмчилгээ байдаг. Нүдний эмчтэй уулзаж, өөрт тохирсон эмчилгээг санал болгохын тулд өвчний шинж тэмдэг илэрвэл тэдэнтэй ярилцаарай.