Хоосон ходоодонд уухад юу болдог вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Ундаа хэр хэмжээний согтууруулах ундаа агуулдаг вэ?
• Та уухад юу болдог вэ?
• Ходоод хоосон уухад юу болдог вэ?
• Ходоод хоосон уух талаар юу хийх хэрэгтэй вэ
• Архины хордлогын үед юу хийх вэ
• Ходоод хоосон уусны дараа хэрхэн сайн мэдрэх вэ
• Авах

Тойм

Архи уухад гэдэс чинь "хоосон" байхад юу болдог вэ? Нэгдүгээрт, таны согтууруулах ундаанд юу байгааг хурдан авч үзье, тэгээд ходоодонд чинь ямар ч хоол байхгүй байх нь архины таны бие махбодтой харьцахад хэрхэн нөлөөлж байгааг авч үзье.

Ундаа хэр хэмжээний согтууруулах ундаа агуулдаг вэ?

Аливаа согтууруулах ундаа хэрэглэсэн ихэнх хүмүүс архи нь тэдний сэтгэх, мэдрэх, үйл хөдлөлд нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Гэхдээ цөөхөн хүн архи нь хүний ​​биед хэрхэн яаж үйлчилдгийг сайн мэддэг байж магадгүй юм.

Согтууруулах ундаа уухад юу тохиолддог болохыг ойлгохын тулд "ердийн ундаа" гэж юу болохыг мэддэг. Янз бүрийн шар айраг, дарс, согтууруулах ундаа нь өөр өөр архины агууламжтай байж болно.

Илүү их согтууруулах ундаа хэрэглэдэг ундаа нь бага согтууруулах ундаа хэрэглэснээс илүү хүчтэй биед нөлөөлдөг.

Ердийн ундаа нь ойролцоогоор 14 грамм цэвэр архи агуулдаг.

Энэ нь 5 хувийн спиртийн агууламжтай 12 орчим унци ердийн шар айраг, 7 хувь нь 8-9 унц согтууруулах ундаа, 12 хувь нь 5 унци дарс, 40 хувийн спирттэй 1,5 унци нэрмэл спирттэй тэнцэнэ.

Та уухад юу болдог вэ?

Ундаа уухдаа бие махбодь согтууруулах ундаа хэрхэн яаж шингээдэг талаар эндээс харна уу

• Ам. Согтууруулах ундаа ууж эхлэхэд маш бага хувь нь ам, хэлний жижиг судсанд шилжинэ.
• Ходоод. Согтууруулах ундаа ходоодонд хүрэхэд 20 хүртэл хувь нь цусанд шингэх болно.
• Нарийн гэдэс. Согтууруулах ундаа нарийн гэдсэнд шилжихэд үлдсэн 75-85 хувь нь цусанд шингэдэг.

Цусны урсгал нь согтууруулах ундааг биеийн янз бүрийн хэсэгт хүргэдэг. Согтууруулах ундаа хаашаа явдаг, юу хийдэг вэ

• Цусны урсгал. Архи нь элэгийг бүрэн задалтал цусны эргэлтээр бие махбодийн эргэн тойронд үргэлжлүүлэн хөдөлдөг.
• Элэг. Элэг нь таны цусыг шүүж, ууж буй архиныхаа 80-90 хувийг ус, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, энерги болгон задалдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн боловсруулж чаддаг. Элэг нь согтууруулах ундаа задлахын тулд ферментийг ашигладаг. Элэг нь согтууруулах ундааг нэг цагт нэг стандарт ундаагаар задалдаг
• Бөөр. Таны бөөр таны цусыг шүүж, биеийн доторх шингэний хэмжээг тэнцвэржүүлж, шээсээр биеэс хаягдал бодисыг зайлуулдаг. Архи нь бөөрийг илүү сайн ажиллахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр задарсан архины хаягдлыг арилгахын тулд илүү их шээс ялгардаг. Бие махбодь нь шээсээр уусан архины 10 хүртэлх хувийг ялгаруулдаг.
• Тархи. Архи ууснаас хойш 5-10 минутын дотор цусны урсгалаас тархинд шилждэг. Согтууруулах ундаа нь сэтгэл санааны өөрчлөлт, сэтгэн бодох, зохицуулахад бэрхшээлтэй, тэр ч байтугай ой санамж (харанхуй) үүсгэхэд бэрхшээл учруулдаг.
• Уушиг. Уушигны дотор зарим спирт амьсгаа болж ууршдаг. Хүн хэрэглэж буй архиныхаа 8 хүртэлх хувийг амьсгалж болно.
• Арьс. Арьсан доорхи нарийн судаснуудаас бага хэмжээний спирт ууршдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд согтууруулах ундаа эхийн цуснаас хэвлий дэх нялх хүүхдэд дамждаг. Хүүхдүүд эхийнхээ адил цусны архинд хорддог боловч насанд хүрэгчид шиг архийг задалж чадахгүй. Жирэмсний аль ч үед архи уухыг зөвлөдөггүй.

Ходоод хоосон уухад юу болдог вэ?

Хүн бүр архийг өөр өөр хэмжээгээр шингээдэг. Эмэгтэйчүүд, залуучууд, жижиг биетэй хүмүүс эрчүүд болон биеийн том хэмжээтэй хүмүүсээс илүү хурдан согтууруулах ундаа шингээдэг.

Таны элэгний эрүүл мэнд таны бие махбодийн согтууруулах ундааны боловсруулалтын түвшинд нөлөөлнө.

Гэхдээ хооллох нь таны бие архийг хэрхэн зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Архи нь нарийн гэдсэнд хамгийн хурдан шингэдэг. Согтууруулах ундаа ходоодонд удаан байх тусам удаан шингэж, бие махбодид удаан нөлөөлдөг.

Хоол хүнс нь согтууруулах ундаа таны нарийн гэдсэнд хурдан орохоос сэргийлдэг. Унтахаасаа өмнө ходоодонд чинь хоол хүнс байвал архийг арай удаан шингээдэг.

Ходоод хоосон ходоодонд уух үед уудаг архины ихэнх хэсэг нь гэдэснээс нарийн гэдсэнд хурдан орж, ихэнх хэсэг нь цусанд шингэдэг.

Энэ нь таны сэтгэн бодох, биеийн хөдөлгөөнийг зохицуулах чадвар зэрэг архины бүх гаж нөлөөг улам эрчимжүүлдэг.

Ходоод хоосон, хөнгөн, дунд зэрэг уух нь санаа зовох гол шалтгаан биш байж магадгүй юм. Гэхдээ өлөн элгэн дээрээ их хэмжээний согтууруулах ундаа хурдан уух нь маш аюултай.

Тодорхой сэтгэх эсвэл биеэ аюулгүй хөдөлгөх чадваргүй байдал нь ноцтой хохирол учруулж улмаар онц тохиолдолд гэмтэл бэртэл, үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Ходоод хоосон уух талаар юу хийх хэрэгтэй вэ

Согтууруулах ундаа багатай ундаа сонгох, ус эсвэл бусад согтууруулах бус шингэнээр огтлох, удаан хугацаанд уух, нэгэн зэрэг ус уух нь ундаан дахь архины концентрацийг шингэлэх арга зам юм.

Гэхдээ энэ нь таны биед байгаа спиртийг хэр хурдан шингээж авахад бага нөлөө үзүүлэх болно. Ходоод хоосон уухаас ямар нэгэн сөрөг нөлөөнөөс зайлсхийх хамгийн тохиромжтой нөхцөл бол мэдээж зарим хоолыг идэхээс зайлсхийх явдал юм.

Суухдаа нэгээс илүү ундаа хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол уухаасаа дор хаяж нэг цагийн өмнө хооллоорой. Нэг цагт нэгээс илүү стандарт ундаа ууж болохгүй хязгаараа мэддэг байх.

Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ ууж, гэдэс өвдөх, дотор муухайрч эхэлбэл бөөлжиж эхлэх юм бол уухаа больж, хүнд ямар байгаагаа мэдэр.

Магадгүй та хэт их эсвэл хурдан уусан байх. Усыг аажмаар ууж, шингэц, талх гэх мэт нүүрс ус агуулсан шингэц сайтай хоолыг идэхийг хичээ.

Архины хордлогын үед юу хийх вэ

Өвдөлт, дотор муухайрах, хуурай хусах, бөөлжих зэрэг нь архины хордлого хэмээх амь насанд аюултай нөхцөл байдлын шинж тэмдэг болдог. Та архины хордлогыг бусад хэд хэдэн шинж тэмдгээр тодорхойлж болно, үүнд:

• төөрөгдөл
• гипотерми (биеийн бага температур) хөхрөх арьс үүсгэдэг
• зохицуулалтын алдагдал
• удаан эсвэл хэвийн бус амьсгал
• бүдүүлэг яриа
• тэнэг байдал (хариу үйлдэл үзүүлэхгүй ухамсар)
• ухаангүй өнгөрөх

Хэрэв та архины хордлоготой байж болзошгүй хүн байвал даруй 911 руу залгаарай. Түргэн эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд архины хордлого нь ухаан алдах, тархины гэмтэл, эсвэл үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Тухайн хүнийг босоо, сэрүүн байлгахыг хичээ. Ухаантай байвал бага хэмжээний ус ууж, боломжтой бол хөнжлөөр дулаацуулаарай.

Хэрэв тэд ухаан алдсан бол хажуу тийш нь хэвтээд амьсгалыг нь ажиглаарай.

Хүний цусан дахь согтууруулах ундааны хэмжээ хамгийн сүүлд уусны дараа 30-40 минутын дараа үргэлжлэн нэмэгдэж, шинж тэмдгийг нь улам даамжруулж болзошгүй тул түүнийг "унтуул" гэж хэзээ ч ганцааранг нь бүү орхи.

Тэдэнд кофе болон бусад согтууруулах ундаа бүү өг, тэдэнд "сэрүүн" байхад нь туслахын тулд хүйтэн шүршүүрт оруулахыг бүү хичээ.

Ходоод хоосон уусны дараа хэрхэн сайн мэдрэх вэ

Ходоодоо хоосон уух нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй боловч тааламжгүй хэвээр байх гаж нөлөөний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Унтах нь ихэвчлэн их хэмжээний архи уусны маргааш тохиолддог. Шинж тэмдэгт дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• толгой эргэх эсвэл өрөө эргэлдэж байгааг мэдрэх
• хэт их цангах
• чичрэх мэдрэмж
• анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл тодорхой бодох чадваргүй байх
• толгой өвдөх
• сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал зэрэг сэтгэлийн асуудал
• дотор муухайрах
• муу унтах
• зүрхний цохилт хурдан
• гэрэл ба дууны мэдрэмж
• ходоодны өвдөлт
• бөөлжих

Hangover-ийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн өөрөө шийдэгддэг боловч тэдгээрийг хурдан арилгахад туслах зарим зүйлийг хийж болно. Үүнд:

• Шингэн. Өдөржингөө ус, шөлний шөл эсвэл жимсний жүүсээр шимэх. Таны өлөн гэдсийг эмчлэхийн тулд илүү их архи уухыг бүү оролдоорой
• Унтах Унтах нь таны Hangover-ийг хурдан арилгахад тусална
• Энгийн хоол хүнс. Шарсан талх, жигнэмэг, эсвэл мөөгөнцөр гэх мэт зөөлөн шингэцтэй хоолонд хөнгөн зууш хийх нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, гэдэс дотрыг тань тайвшруулж өгдөг.
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Ибупрофен зэрэг өвчин намдаах эм уух нь таны толгойн өвчинг намдаадаг. Хэрэв та тогтмол уудаг бол ацетаминофеноос зайлсхийх нь элэгний аливаа асуудлыг улам даамжруулж болзошгүй юм. Өвдөлт намдаах эмийн оронд эсвэл оронд нь духан дээрээ нойтон, хүйтэн даавуу хийж үзээрэй.

Авах

Богино хугацаанд, ялангуяа өлөн элгэн дээрээ маш их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэх нь аюултай, заримдаа бүр үхэлд хүргэх аюултай.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд өлөн элгэн дээрээ уух нь өлөн зэлмүүнтэй холбоотой тааламжгүй гаж нөлөөг л үүсгэдэг. Дунд зэргийн уухаас өмнө идэх нь архины нөлөөг удаашруулж, архинд муугаар нөлөөлөх магадлалыг бууруулдаг.