Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх 10 шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ нь жирэмсний шинж тэмдэг мөн үү?
• Шалтгаан
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dysmenorrhea
• 4. Жирэмсэн
• 5. Цус багадалт
• 6. Цусны даралт буурах
• 7. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага
• 8. Тухайн хугацаатай холбоотой мигрень
• 9. Эмийн эмчилгээ
• 10. Эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал
• Бусад шинж тэмдгүүд
• Таны сарын тэмдгийн үеэр ба дараа
• Эмчилгээ
• Эрсдлийн хүчин зүйлс
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Доод шугам

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх нь цөөнгүй тохиолддог. Олон шалтгаан байж болох бөгөөд ихэнх нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал, тухайлбал цус багадалт, цусны даралт буурах, жирэмслэлт хүртэл толгой эргэх шалтгаан болдог. Зарим тохиолдолд толгой эргэх нь сарын тэмдэгтэй огт хамаагүй байж болно.

Энэ нийтлэлд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх нийтлэг шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, хэзээ эмчид очихоо ярилцах болно.

Энэ нь жирэмсний шинж тэмдэг мөн үү?

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Жирэмсний өмнөх үеийн толгой эргэх нь судасны тогтолцооны өөрчлөлтөөс болж цусны хэмжээ өөрчлөгддөгтэй холбоотой юм. Цусны хэмжээ буурахад таны даралт буурч, толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмж төрдөг.

Жирэмсний улмаас толгой эргэх нь ихэвчлэн жирэмсний эрт үед, дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг. Хэрэв танд бусад шинж тэмдгүүд илрэхгүй байгаа бол таны толгой эргэх нь бусад дааврын өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байх магадлалтай.

Жирэмсэн эсэхээ тодорхойлоход туслахын тулд жирэмсний тестийг жирэмсний тестийн эхний өдөр авч болно.

Шалтгаан

1. PMS

Сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж нь сарын тэмдэг ирэхээс тав (эсвэл түүнээс дээш) хоногийн өмнө тохиолддог нийтлэг эмгэг юм. PMS-ийн шинж тэмдэг нь гормоноос үүдэлтэй гэж үздэг.

Толгой эргэх, PMS-ийн талаархи судалгаа маш цөөхөн байдаг боловч эстрогений түвшний өөрчлөлтөөс болж толгой эргэх нь PMS-ийн нийтлэг шинж тэмдэг болохыг харуулсан.

2. PMDD

Сарын тэмдгийн өмнөх дисфрик эмгэг (PMDD) нь PMS-ийн илүү хүнд хувилбар юм. PMDD-тэй хүмүүст сэтгэлзүйн болон эмнэлгийн эмчилгээ шаардагдаж болзошгүй өдөр тутмын шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө үүссэн судасны өөрчлөлт нь толгой эргэхэд хүргэдэг бөгөөд PMDD-тэй болоход улам дордох болно.

3. Dysmenorrhea

Dysmenorrhea бол өвдөлттэй үеээр тодорхойлогддог эмгэг юм.

Коллежийн 250 гаруй оюутны нэг нь дисменоррейн нийтлэг шинж тэмдгүүдийг судлав. Оюутнуудын 48 хувь нь сарын тэмдэг ирсэнтэй холбоотойгоор толгой эргэх шинж тэмдэг илэрсэн нь толгой эргэх нь хоёр дахь хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг байв.

4. Жирэмсэн

Жирэмсний эхний үе шатанд эстроген ба прогестерон дааврын хэмжээ эрс нэмэгддэг. Гормоны энэхүү шилжилт нь судаснуудыг тайвшруулж онгойлгоход даралт буурахад хүргэдэг. Цусны даралт өөрчлөгдөх нь толгой эргэх, толгой эргэх, бусад судасны шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

5. Цус багадалт

Нөхөн үржихүйн насны хүмүүсийн төмрийн дутагдлын цус багадалт нь сарын тэмдгийн үеэр цус алдсанаас болдог. Энэ төрлийн цус багадалтын үед төмрийн хэмжээ бага байгаа нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг бөгөөд хүчилтөрөгчийн эргэлт бага байдаг.

Хэрэв танд хүнд сарын тэмдэг ирсэн бол толгой эргэх нь төмрийн дутагдлын цус багадалтаас үүдэлтэй байж магадгүй юм.

6. Цусны даралт буурах

Цусны даралт буурах нь толгой эргэх эсвэл толгой эргэх мэдрэмжинд хүргэдэг.Хүний бие дэх бэлгийн дааврын ихэнх нь цусны даралттай байдаг.

Тестостерон нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бол эстроген нь түүнийг бууруулдаг болох нь батлагдсан. Эстроген дааврын хэмжээ сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх долоо хоногт илүү их байдаг тул цусны даралтыг бууруулж, толгой эргэх шалтгаан болдог.

7. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага

Эстроген нь зөвхөн цусны даралтын түвшинд төдийгүй цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байвал толгой эргэх зэрэг олон шинж тэмдэг илэрдэг.

Цэвэршилтийн үеийн цусан дахь сахарын хэлбэлзэл нь ихэвчлэн эстрогений түвшний өөрчлөлтөөс болдог. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед эстроген дааврын ижил төстэй хэлбэлзэл нь цусан дахь сахарын хэмжээ өөрчлөгдөж болзошгүй юм.

8. Тухайн хугацаатай холбоотой мигрень

Migraine бол толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг бусад шинж тэмдгээр илэрдэг мэдрэлийн эмгэг юм. Гормоны өөрчлөлт зэрэг олон зүйлийг мигрень өдөөгч болохыг тогтоосон.

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх дааврын өөрчлөлт нь а. Сарын тэмдгийн мигрень нь янз бүрийн шалтгаанаар тохиолдож болох ба үүнд үрэвслийн простагландин ихсэх, серотонины тэнцвэр алдагдах зэрэг орно.

9. Эмийн эмчилгээ

Толгой эргэх нь зарим эмийн гаж нөлөө байж болно. Судалгаанаас харахад хүмүүсийн ойролцоогоор хувь нь толгой эргэх нь эмийн хэрэглээний гаж нөлөө болдог.

Толгой эргэх, толгой эргэх шалтгаан болдог эмүүд нь антибиотик, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ гэх мэт орно. Хэрэв та ийм төрлийн эм уувал сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэхэд илүү мэдрэмтгий байх болно.

10. Эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал

Таны сарын тэмдэгтэй холбоогүй эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал нь толгой эргэх шалтгаан болдог. Үүнд:

• хоргүй пароксизмын байрлал бүхий толгой эргэх (BPPV)
• Меньерийн өвчин
• архаг мигрень
• лабиринтит зэрэг халдварууд

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эдгээр нөхцөл байдал хурцдахад та сарын тэмдгийн шинж тэмдэг болгон хасахыг хүсэж магадгүй юм.

Бусад шинж тэмдгүүд

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх дагалдаж болох бусад шинж тэмдгүүд нь шалтгаанаас хамаарна.

PMS, PMDD, dysmenorrhea-ийн хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн өөрчлөлт, нойргүйдэл, GI-ийн таагүй байдал гэх мэт шинж тэмдгүүд байж болно. Хэрэв та жирэмсэн бол жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд нь шээх, ядрах, өглөө өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд орно.

Цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, даралт буурах нь хөлрөх, чичрэх, бүр ухаан алдах зэрэг илүү ноцтой шинж тэмдгүүд дагалддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь аюултай тул яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Мигрень халдлага нь мөн ижил төстэй мэдрэлийн шинж тэмдэгтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч халдлага дууссаны дараа эдгээр шинж тэмдгүүд өнгөрөх хандлагатай байдаг.

Таны сарын тэмдгийн үеэр ба дараа

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх гол шалтгаан нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой юм. Эстроген нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед хоёр удаа нэмэгддэг - уутанцрын үе шатанд нэг удаа, luteal үе шатанд нэг удаа. Эстроген дааврын нэг удаагийн өсөлт нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө шууд гардаг тул энэ нь таны толгой эргэх үе байх болно.

Гэсэн хэдий ч та өндгөвчний өмнөхөн дааврын өөрчлөлтөөс болж толгой эргэж магадгүй юм. Энэ нь эстроген ба прогестерон хоёулаа хамгийн өндөр байдаг бөгөөд энэ нь таны шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг.

Эмчилгээ

Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар шинж тэмдгүүдээ зөөлрүүлж болно.

• их хэмжээний ус уух
• хангалттай унтах
• тогтмол дасгал хийх
• тэнцвэртэй хооллолт

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх бусад шалтгаануудын хувьд:

• Төмрийн дутагдлын цус багадалт. Үүнийг цусны шинжилгээгээр оношлох боломжтой. Оношлогдсоны дараа эмч таныг төмрийн бэлдмэл дээр тавьж, төмрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хоолны зөвлөмжийг өгч болно.
• Цусны даралт буурах. Хэрэв энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тохиолдвол танд туслах цөөн хэдэн өөрчлөлтийг хийж болно. Чийгшүүлж, аажмаар босч, бусад шинж тэмдгийг тэмдэглэж аваарай.
• Цусан дахь сахарын хэмжээ бага. Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь дааврын өөрчлөлтийн түр зуурын шинж тэмдэг байх магадлалтай. Тогтмол, тэнцвэртэй хоол идэх, зуушаа гартаа барих нь түвшинг зохицуулахад тусалдаг.
• Мигрень. Өдөөгчөөс зайлсхийхийн тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь эмчилгээний хамгийн чухал алхам юм. Хэрэв эдгээр нь хангалттай биш бол тус болох эмийг эмчид хандаарай.

Эрүүл мэндийн байдал, толгой эргэх бусад эмүүдийн хувьд шаардлагатай бол эмчид үзүүлж оношлогоо, эмчилгээ хийлгэж, эмэнд тохируулга хийх нь чухал юм.

Эрсдлийн хүчин зүйлс

Зарим зуршил нь дааврын түвшинд нөлөөлж болзошгүй тул сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх эрсдэлтэй болно. Үүнд:

• архаг стресс
• илүүдэл жинтэй
• тэнцвэргүй хооллолт
• зарим эм
• хорт бодис зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс

Зарим эрүүл мэндийн эмгэгүүд нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх шинжтэй байдаг. Дотоод шүүрлийн нийгэмлэг нь таны биед агуулагдах чухал даавруудад нөлөөлж болзошгүй генетикийн эмгэгийн бүрэн жагсаалтыг агуулдаг.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх нь PMS-ийн ердийн шинж тэмдэг байж болох ч бусад шинж тэмдгүүдийнхээ талаар мэдэж аваарай. Хэрэв PMS, PMDD эсвэл dysmenorrhea-ийн шинж тэмдэг, өвдөлт нь таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал зарим эм нь туслах болно.

Ерөнхийдөө, хэрэв таны толгой эргэх нь илүү ноцтой шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эмчтэйгээ уулзах нь өөр зүйл байхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Доод шугам

Таны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толгой эргэх нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн дааврын өөрчлөлтөөс болдог. PMS, PMDD, dysmenorrhea нь хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Цусны даралт буурах зэрэг толгой эргэх бусад эмгэгүүд нь сарын тэмдэг ирсэн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно.

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь эдгээр эмгэгийн олон шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч бусад шинж тэмдгүүд илэрч байгаа эсвэл толгой эргэх нь таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байгаа бол эмчид очиж албан ёсны оношлогоо, эмчилгээ хийлгээрэй.