Толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хоол идсэний дараа толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд
• Хоол идсэний дараахь гипотензи
• Хүнсний харшил
• Хүчиллэг рефлюкс ба GERD
• Хоолны хордлого
• Өглөө толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд
• Шингэн алдалт
• Цусан дахь сахарын хэмжээ бага
• Эмийн эм
• Унтах апноэ
• Жирэмсэн үед толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд
• Дотор муухайрах
• Үнэрт мэдрэмтгий байдал
• Өргөтгөсөн судаснууд
• Эпоптикын жирэмслэлт
• Толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд
• Мигрень
• Тархины доргилт
• Толгой эргэх
• Менингит
• Доод шугам

Тойм

Толгой эргэх, дотор муухайрах нь хоёулаа заримдаа хамтдаа гарч ирдэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Харшлын шинж чанараас эхлээд зарим эм хүртэл олон зүйл тэднийг үүсгэдэг. Янз бүрийн нөхцөл байдалд толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан байж болох талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Хоол идсэний дараа толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд

Хоол идсэний дараахь гипотензи

Хоол идсэний дараахь гипотензи нь хоол идсэний дараа гарах цусны даралтыг хэлнэ. Хоол боловсруулах явцад бие нь нэмэлт цусыг ходоод, нарийн гэдэс рүү чиглүүлдэг. Энэ нь зарим хүмүүст цусны даралт буурахад хүргэдэг.

Хоол идсэний дараахь гипотензийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• толгой эргэх
• дотор муухайрах
• ухаан алдах
• Цээжний өвдөлт
• алсын хараатай холбоотой асуудлууд

Хоол идсэний дараахь гипотензи өвчнийг зохицуулахын тулд хоолны өмнө их хэмжээний ус уух эсвэл нүүрс усны хэрэглээгээ багасгах зэрэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай байдаг.

Хүнсний харшил

Таны бие махбодийн дархлааны систем тодорхой хоолонд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахаар алдаа гаргаснаар хоол хүнсний харшил үүсдэг. Хүнсний харшил ямар ч үед үүсч болно. Ихэнх хүнсний харшилтай хүмүүс газрын самар, модны самар, өндөг, сүү, загас, хясаа, улаан буудай, шар буурцагт харшил үүсгэдэг.

Харшилтай зүйлээ идэх нь толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог.

• ходоод гэдэс базлах
• тууралт эсвэл зөгий
• амьсгал давчдах
• хэл хавагнах
• ханиалгах, амьсгаадах
• залгихад хэцүү

Хүнсний харшлын урвал хөнгөнөөс хүнд хүртэл өөрчлөгдөж болно. Бага зэргийн тохиолдлыг ихэвчлэн эмийн эсрэг эм (Бенадрил) -аар эмчилдэг бол илүү хүнд хэлбэрийн харшлын эмэнд стероидын эм уух шаардлагатай болдог.

Хүчиллэг рефлюкс ба GERD

Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) нь удаан үргэлжилдэг хүчиллэг рефлюксийн нэг төрөл юм. Энэ нь ходоодны хүчил таны хоолой руу урсах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь таны амыг ходоодтой холбодог хоолой юм.

Заримдаа ходоодны хүчил нь дотоод чих рүү хүргэх хоолойд хүрдэг. Энэ нь дотоод чихийг цочроож, зарим хүмүүст толгой эргэх шалтгаан болдог.

GERD ба хүчиллэг рефлюксийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хоол идсэний дараа болон шөнийн цагаар зүрхний шарх
• Цээжний өвдөлт
• ханиалгах
• хоолойд бөөн мэдрэмж
• исгэлэн шингэний регургитаци

Хүчиллэг рефлюкс ба GERD нь антацид, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт зэрэг жоргүй эмэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Хоолны хордлого

Хүнсний хордлого нь бактери, мөөгөнцөр гэх мэт хортой эмгэг төрүүлэгч бодис агуулсан зүйлийг идэхэд тохиолддог. Хоол идсэнээс хойш хэдхэн цагийн дараа өвчний шинж тэмдгийг анзаарч эхлэх боловч заримдаа хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоногоор илэрдэг.

Толгой эргэх, дотор муухайрахаас гадна хоолны хордлого дараах шалтгаануудыг үүсгэдэг.

• бөөлжих
• усан эсвэл цусан суулгалт
• гэдэс өвдөх эсвэл татах
• халуурах

Үүнээс гадна бөөлжих, гүйлгэх, халуурах зэрэг нь шингэн алдалтанд хүргэж улмаар толгой эргэх шалтгаан болдог. Хэрэв та хоолны хордлого авсан бол толгой эргэхээс зайлсхийхийн тулд шингэнээ хадгалахыг хичээгээрэй, ингэснээр дотор муухайрах нь улам бүр дорддог.

Өглөө толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд

Шингэн алдалт

Шингэн алдалт нь таны авахаас илүү их ус алдах үед тохиолддог. Энэ нь хангалттай ус уухгүй байх үед тохиолддог. Хэрэв та өмнөх өдөр нь хангалттай хэмжээний ус уугаагүй бол маргааш өглөө нь усгүй сэрж магадгүй. Энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог.

Шингэн алдалтын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• толгой өвдөх
• бараан өнгөтэй шээс
• шээх нь багассан
• хэт их цангах
• төөрөгдөл
• ядаргаа

Хэрэв та өглөө байнга толгой эргэж, дотор муухайрдаг бол унтахаасаа хэдэн цагийн өмнө нэмэлт стакан эсвэл хоёр ус ууж үзээрэй. Та бас боссон үедээ шууд уух боломжтой бүтэн аяга усыг шөнийн шүүгээ дээрээ байлгаж болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага

Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь таны биеийн цусан дахь глюкозын хэмжээ буурахад тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн чихрийн шижингийн эмийн гаж нөлөө эсвэл удаан хугацаагаар хоол идэхгүй байх явдал юм. Заримдаа, унтаж байхад чинь цусан дахь сахарын хэмжээ нэг шөнийн дотор буурч магадгүй, ялангуяа урьд шөнө их иддэггүй байсан бол.

Толгой эргэх, дотор муухайрахаас гадна цусан дахь сахарын хэмжээ бага байдаг.

• хөлрөх
• чичирч байна
• өлсгөлөн
• амны эргэн тойронд цочрох мэдрэмж
• цочромтгой байдал
• ядаргаа
• цайвар эсвэл хавдсан арьс

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол яаралтай тусламжийн үед глюкозын шахмал эсвэл жимсний жүүсийг шөнийн тавцан дээрээ хадгалах хэрэгтэй. Та инсулины түвшинг тохируулах талаар эмчтэйгээ ярилцахыг хүсч магадгүй юм. Хэрэв танд цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдэг илэрч, чихрийн шижин өвчнөөр өвдөхгүй бол сэрэхдээ хэдэн ширхэг жигнэмэг гэх мэт жижиг нүүрс ус зуушаар хооллож үзээрэй. Өглөө цусан дахь сахарын хэмжээ буурах, түүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Эмийн эм

Дотор муухайрах, толгой эргэх нь эмийн нийтлэг гаж нөлөө юм. Хэрэв та өглөө өлөн элгэн дээрээ эм уувал ихэвчлэн тохиолддог.

Толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болох зарим эмэнд дараахь орно.

• антидепрессантууд
• антибиотик
• нитроглицерин
• цусны даралтын эм
• таталтын эм
• булчин сулруулагч, тайвшруулах үйлчилгээтэй
• өвдөлт намдаах эм

Хэрэв өглөө эм уух нь толгой эргэх, дотор муухайрч байвал уухаасаа өмнө жижиг шарсан талх гэх мэт хөнгөн зууш идээд үзээрэй. Та мөн үдээс хойш ууж, тунгаа тохируулахын тулд эмчтэйгээ хамтраад үзээрэй.

Унтах апноэ

Унтах апноэ бол унтаж байхдаа амьсгалыг түр зогсооход хүргэдэг эмгэг юм. Энэ нь таныг байнга сэрэхэд хүргэдэг тул дахин амьсгалж эхэлдэг. Нойргүйдэлтэй олон хүмүүсийн хувьд чанаргүй унтах, ядрах зэрэгт хүргэдэг.

Нойрондоо хүрэхгүй байх, ялангуяа удаан хугацаагаар унтах нь толгой эргэх, дотор муухайрахад хүргэдэг.

Нойрны апноэ бусад шинж тэмдгүүдэд орно.

• чанга хурхирах
• амьсгал давчдан гэнэт сэрнэ
• өглөө хуурай ам, хоолой өвдөх
• толгой өвдөх
• хэт их унтах
• нойргүйдэл

Зарим тохиолдолд нойрны апноэ нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд сайнаар нөлөөлдөг. Бусад тохиолдолд танд CPAP машин эсвэл амны хамгаалагч хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Жирэмсэн үед толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд

Дотор муухайрах

Өглөөний өвчин бол жирэмсэн үед толгой эргэх, заримдаа дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Энэ нь өдрийн эхээр тохиолдох хандлагатай боловч энэ нь танд хэзээ ч нөлөөлж болзошгүй юм. Мэргэжилтнүүд яагаад ийм зүйл болдог, зарим эмэгтэйчүүдэд юу тохиолдох магадлал өндөр байдаг талаар сайн мэдэхгүй байна.

Өглөөний өвчнийг эмчлэх стандарт эмчилгээ байдаггүй боловч хоолны дэглэм барих эсвэл В6 витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь тус болно. Та мөн өглөөний өвчний 14 жорыг туршаад үзээрэй.

Үнэрт мэдрэмтгий байдал

Жирэмсэн үед үнэр мэдрэх чадвар нь өөрчлөгддөг болохыг олон эмэгтэйчүүд мэдэрдэг. Үнэндээ илүү мэдрэмтгий хамар нь ихэвчлэн жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ нь жирэмсэн үед зарим даавар, түүний дотор эстроген дааврын өсөлттэй холбоотой байх магадлалтай.

Жирэмсэн байх үедээ хамгийн сайн сонголт бол дотор муухайрдаг үнэртэй зүйлээс зайлсхийх явдал юм. Таны ердийн үнэрлэх мэдрэмж төрсний дараахан эргэж ирэх ёстой.

Өргөтгөсөн судаснууд

Жирэмсэн байх үед таны биеийн бүх хэсэгт цусны эргэлт нэмэгддэг. Энэ нь цусны даралтын өөрчлөлтөд хүргэж, толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог.

Таны бие таны хүүхэд рүү илүү их цус шахаж байгаа нь таны тархи тэр бүр хангалтгүй байдаг гэсэн үг юм. Хэрэв толгой чинь эргэж байвал хөлөө дээш өргөөд хэвт. Энэ нь тархины цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд туслах ёстой.

Эпоптикын жирэмслэлт

Ихэнхдээ үр тогтсон өндөг умайд наалдахаас жирэмслэлт эхэлдэг. Эпоптикын жирэмслэлтийн үед өндөг нь умайн гаднах эдэд наалддаг. Эпоптикын жирэмслэлт нь өндгөвчөөс умай руу өндөг дамжуулдаг фаллопийн хоолой дотор тохиолддог.

Эпоптикын жирэмслэлт нь ихэвчлэн хурц өвдөлт, толбо үүсэхээс гадна дотор муухайрах, толгой эргэх шалтгаан болдог. Эпоптикын жирэмслэлтийг эмчлэхгүй бол дотоод цус алдалт зэрэг ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв та гадны жирэмслэлттэй байж магадгүй гэж бодож байвал эмчтэйгээ шууд холбоо бариарай.

Толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаанууд

Мигрень

Мигрень бол ихэвчлэн толгой өвддөг хүчтэй толгой өвдөх хэлбэр юм. Эдгээр нь толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог.

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• толгой дээр нь нягт уяа байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг
• анивчдаг гэрэл эсвэл цэгийг харах (аура)
• гэрэл ба дууны мэдрэмж
• ядаргаа

Мэргэжилтнүүд мигрень өвчний тодорхой шалтгаан, яагаад зарим хүмүүс үүнийг бусдаас илүү авах хандлагатай байдаг талаар сайн мэдэхгүй байна. Хэрэв та мигрень өвчнөөр байнга өвддөг бол эмчтэйгээ цаг товлоно уу. Ирээдүйд гарахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл тэдний шинж тэмдгийг багасгахад туслах эмийг зааж өгч болно. Хэрэв та эдгээрийг хааяа олж авах юм бол мигрень өвчнөөс ангижрах алхам алхмаар гарын авлагыг туршиж үзэх боломжтой.

Тархины доргилт

Тархины доргилт гэдэг нь толгойдоо хүчтэй цохилт өгөх эсвэл толгойгоо хүчтэй сэгсрэхэд тохиолддог тархины хөнгөн гэмтэл юм. Тархины доргилтын үед таны тархи зарим функцийг түр зуур алддаг. Толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах нь доргилтын гол шинж тэмдэг юм.

Тархины доргилтын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• төөрөгдөл
• бөөлжих
• санах ойн түр зуурын асуудлууд

Тархины доргилтын шинж тэмдэг анхны гэмтлээс хойш хэдэн цаг, хэдэн өдрийн дараа гарч болзошгүй. Ихэнх хүмүүс бүрэн эдгэрч байгаа боловч бусад эвдрэл, гэмтэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах нь зүйтэй.

Толгой эргэх

Vertigo бол таны эргэн тойрон дахь бүх зүйл эргэлдэж байгаа юмуу эсвэл та өөрөө эргэлдэж байна гэсэн гэнэтийн мэдрэмж юм. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь дотор муухайрахад хүргэдэг. Хамгийн түгээмэл төрлүүдийн нэг бол хоргүй пароксизмын байрлал бүхий толгой эргэх (BPPV) юм. Энэ нь толгойн тодорхой хөдөлгөөн нь хүчтэй толгой эргэх шинж тэмдгийг өдөөх үед тохиолддог. BPPV нь ихэвчлэн хэдэн өдрийн турш ирдэг толгой эргэх шившлэгтэй байдаг.

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• үлдэгдэл алдагдах
• нүдний хурдан эсвэл хяналтгүй хөдөлгөөн

Та Epley маневр эсвэл Брандт-Дорофф дасгал гэх мэт гэрийн дасгал хийснээр толгой эргэх шинж тэмдгийг удирдах боломжтой. Хэрэв танд өвчний шинж тэмдэг илэрсээр байвал ихэнх эмүүд толгой эргэх өвчнийг эмчлэхэд төдийлөн үр дүнтэй байдаггүй ч эмчийн заавраар эм бичиж болно.

Менингит

Менингит бол тархи, нугасны орчмын эдүүдийн үрэвсэл юм. Энэ нь ихэвчлэн вирусын улмаас үүсдэг бол бактер, мөөгөнцөр байж болно. Менингит нь ихэвчлэн өндөр халууралтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог, ялангуяа та их иддэггүй бол.

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• хатуу хүзүү
• төөрөгдөл
• таталт
• хоолны дуршил, цангаагүй
• гэрэлд мэдрэмтгий байдал
• арьсны тууралт
• ядаргаа эсвэл сэрэх асуудал

Хэрэв та менингит өвчтэй гэж бодож байгаа бол аль болох богино хугацаанд эмчтэйгээ уулзах эсвэл яаралтай тусламж үзүүлэх хэрэгтэй. Вируст менингит нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг бол бактерийн менингитийг эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Эмч та ямар төрлийн менингит өвчнийг тодорхойлоход туслахын тулд харцаганы цооролт захиалж болно.

Доод шугам

Толгой эргэх, дотор муухайрах нь олон төрлийн эмгэг, зарим нь хөнгөн, зарим нь ноцтой байдаг. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэдэн өдрийн дараа арилахгүй эсвэл толгой эргэх, дотор муухайрах давтамж давтагдвал эмчтэйгээ цаг товлож, шалтгааныг нь тогтооно уу.