София Вергарагийн дур булаам харагдах, мэдрэх тухай 3 шилдэг зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Орчин үеийн гэр бүл жүжигчин София Вергара түүний нэр дээр өөр гарчиг нэмж болно! Вергара Covergirl-ийн шинэ нүүр царайгаар нэрлэгдэж, Kmart-тай хамтран өөрийн загварын шугамыг нээхээс гадна шинэ киногоо сурталчилж байхдаа "тачаангуй ээж" хэмээн магтагдаж байна. Анаахайнууд.

SHAPE хамтлагийн Холливудын хамгийн тачаангуй эмэгтэй өнгөрсөн хоёрдугаар сард SHAPE сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа "Өөртөө итгэлтэй хүмүүс бусдыг өөртөө илүү татдаг өөрийгөө авч явах арга барилтай байдаг. Латин эмэгтэйчүүд бие махбодь болон бэлгийн харьцаанд маш эвтэйхэн байдаг" гэж хэлжээ.

Түүний өөртөө итгэх итгэл бол гарцаагүй! Вергара шиг тачаангуй харагдахын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй!

София Вергарагийн дур булаам, тачаангуй байх талаархи шилдэг 3 зөвлөгөө

1. Хамгийн сайн шинж чанараа гайхуул. Вергара нүдээ хамгийн сайн тал гэж үздэг тул нүдээ будагч, сормуусны будгаар тохижуулдаг.

2. Аль болох олон удаа инээ. Вергарагийн найз залуу, Флоридагийн улс төрч Ник Леб автомашины осолд орохдоо хамгийн хүнд хэцүү үед ч гэсэн инээж, эерэг байж чаддаг байсан гэж Вергара хэлэв. Хэрэв та үнэхээр аз жаргалгүй байгаа бол хуурамч аз жаргалыг хуурамч гэсэн үг биш, гэхдээ инээх нь танд сайн. Тэр ч байтугай стрессийг бууруулж, дархлааг сайжруулж, биеийг тайвшруулдаг.

3. Өөрийн дотоод латинаа олоорой. Од нь биеийн тамирын дасгал хийхийг үзэн яддаг, гэхдээ эрүүл саруул байх дуртай тул долоо хоногт хэд хэдэн удаа латин бүжиг бүжиглэж, зугаагаа гаргаж, галбираа хадгалахыг зөвшөөрдөг. "Би энэ бол миний ажлын нэг хэсэг гэж өөрийгөө хуурдаг" гэж тэр хэлэв. "Мэдээж, дараа нь би хийж дууссаныхаа дараа би үнэхээр баяртай байна, учир нь би маш сайхан санагдаж байна."

Шалгах