Сексийн дараахь дисфори: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, гол шалтгаанууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Дисфорийн шинж тэмдэг
• Гол шалтгаанууд
• Сексийн дараахь дисфори өвчнөөс хэрхэн зайлсхийх вэ

Бэлгийн харьцааны дараах сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэгддэг бэлгийн харьцааны дараах дисфори нь дотно харьцааны дараа уйтгар гуниг, цочромтгой байдал, ичгүүр мэдрэмжээр тодорхойлогддог нөхцөл байдал юм. Дисфори нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог боловч энэ нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Сексийн дараа ийм уйтгар гуниг, шаналал, цочромтгой байдал нь тухайн хүний ​​амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул байнга тохиолддог тохиолдолд бэлгийн харьцааны дараах дисфори үүсэх шалтгааныг олж, эмчилгээг эхлэхийн тулд сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь чухал юм.

Дисфорийн шинж тэмдэг

Ихэвчлэн бэлгийн харьцааны дараа тухайн хүн тайвшрах, сайн сайхан байх мэдрэмж төрдөг боловч зарим хүмүүсийн хувьд бэлгийн харьцаанд орохдоо таашаал ханамж мэдэрсэн байсан ч эсрэгээрээ байдаг.

Бэлгийн харьцааны дараах дисфори нь дур ханалтын дараа уйтгар гуниг, ичгүүр, цочромтгой байдал, хоосрол, шаналал, түгшүүр, уйлах мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Нэмж дурдахад зарим хүмүүс бэлгийн харьцааны дараа хамтрагчтайгаа тааламжтай мөч, сайн сайхан мэдрэмжийг хуваалцахаас илүүтэйгээр бие махбодийн болон хэл амаар түрэмгий болж магадгүй юм.

Бэлгийн харьцааны дараах дисфория шинж тэмдгийн давтамжийг ажиглах нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь байнга тохиолддог бол сэтгэлзүйн тусламжтайгаар шалтгааныг ойлгохыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр уйтгар гуниг арилж, секс нь үргэлж тааламжтай болдог. .

Гол шалтгаанууд

Олон хүмүүс бэлгийн харьцааны дараахь дисфориаг дотно холбоо сайн эсвэл муу байсан, таны байгаа харилцаа эсвэл тантай холбоотой хүний ​​талаархи мэдлэггүй байдалтай холбодог. Гэсэн хэдий ч дисфори нь ихэнх тохиолдолд эдгээр нөхцөл байдалтай ямар ч холбоогүй, харин дааврын, мэдрэлийн болон сэтгэлзүйн асуудалтай холбоотой байдаг.

Бэлгийн харьцааны үед их хэмжээний гормон ялгарч, таашаал авах мэдрэмжийг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч дур тавилтын дараа эдгээр дааврын концентраци хурдан буурч, улмаар уйтгар гуниг, цочромтгой болоход хүргэдэг. Нэмж дурдахад, бэлгийн харьцааны дараахь дисфори нь тархинд байдаг бүтэц, мэдрэл, сэтгэл хөдлөлийг хянах үүрэгтэй, дотно харьцааны үед болон дараа нь үйл ажиллагаа нь буурдаг мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой байж болох юм.

Дисфори нь маш их дарамттай бэлгийн боловсролын үр дүн байж болно, жишээлбэл, харилцааны дараа тухайн хүнд сэтгэлийн зовиур, асуулт гарч болзошгүй юм.

Сексийн дараахь дисфори өвчнөөс хэрхэн зайлсхийх вэ

Бэлгийн харьцааны дараахь дисфори өвчнөөс зайлсхийхийн тулд тухайн хүн өөртөө болон бие махбоддоо аюулгүй байх нь чухал бөгөөд ингэснээр ичгүүр, түүний бие махбодь эсвэл бэлгийн харьцааны талаархи асуулт, асуултаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох боломжтой байхын тулд өөрийгөө таних нь чухал юм.

Нэмж дурдахад амжилтанд хүрэх, аз жаргал мэдрэх нь бүх мэдрэхүйд сайн сайхан байдлыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр дисфориагийн давтамжийг бууруулж чаддаг тул тухайн хүн мэргэжлийн болон хувь хүний ​​хувьд зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд ажиллах нь чухал юм. жишээ.

Бэлгийн харьцааны үед бүх асуудал, санаа зовнилоо мартаж, зөвхөн тухайн цаг мөчид л анхаарлаа төвлөрүүлж, бэлгийн харьцааны дараа уйтгар гуниг, шаналал мэдрэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Хэрэв дисфори байнга тохиолддог бол дисфори өвчний шалтгааныг тодруулахын тулд сэтгэл зүйчээс хайхыг зөвлөж байна. Тиймээс энэ байдал нь тухайн хүний ​​амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.