Зохиолч: John Pratt
Бий Болгох Өдөр: 13 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 14 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс
Бичлэг: Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс

Сэтгэл Ханамжтай

THE өглөөний гадил жимсний хоолны дэглэм Энэ нь өглөөний хоолондоо 4 ширхэг гадил жимсний хамт 2 аяга бүлээн ус эсвэл өөрийн хүссэн цайгаар сахаргүй идэхээс бүрдэнэ.

Гадил жимсний хоолны дэглэмийг Японы эм зүйч Сумико Ватанабэ нөхөр Хитоши Ватанабэд зориулж бүтээсэн бөгөөд энэ хоолны дэглэмийг Японд, дараа нь бусад оронд маш их түгээмэл болгосон.

THE жингээ хасах гадил жимсний хоолны дэглэм таны дур сонирхлыг хангаж, гэдэс дотрыг сайжруулахад тусалдаг эслэг агуулсан байдаг. Өтгөн хаталтаас болж шаналж байгаа хүмүүс гадил жимсний алим, нананан гадил, мөнгөн гадил жимсийг илүүд үзэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэхүү хоолны дэглэм нь хоол хүнсийг төдийлөн хязгаарладаггүй бөгөөд үр дүн нь хоёр дахь долоо хоногийн дараа шууд харагддаг тул хүссэн үедээ мөрдөж болно.

Биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагагүй тул өдөр бүр 30 минут алхахад хангалттай.

Гадил жимсний хоолны цэс

Өглөөний цай - Та 4 хүртэлх гадил жимсний цай эсвэл 2 аяга бүлээн, элсэн чихэргүй устай хамт идэж болно.


Үдийн хоол - бараг бүх хоол хүнсийг гаргадаг боловч чихэр, шарсан хоол хүнсэнд хэрэглэх ёсгүй тул үр тариа, загас, ногоо, ногоонд давуу эрх олгоно. Тоо хэмжээг багасгах нь чухал юм.

Үдийн хоол - Таны сонгосон жимс.

Оройн хоол - 20.00 цагаас өмнө хийж, хөнгөн байх ёстой бөгөөд өдрийн хоол шиг бүхэл үр тариа, загас, ногоо, ногоонд давуу эрх олгоно.

Оройн хоол - хоолны дэглэмийг амжилттай болгохын тулд шөнө дундын өмнө хэвтэх ёстой тул үүнийг зөвшөөрөхгүй.

Гадил жимснээс гадна чихэрлэг бабата нь амттайгаас гадна жингээ хасахад маш сайн холбоотон юм. Жин хасахад чихэрлэг төмсний хоолны дэглэм хэрхэн хийхийг үзээрэй.

Харахаа Мартуузай

Эмэгтэйчүүд яагаад зүрхний шигдээсээр илүү их үхдэгийг олж мэд

Эмэгтэйчүүд яагаад зүрхний шигдээсээр илүү их үхдэгийг олж мэд

Эмэгтэйчүүдийн шигдээс нь ихэнхдээ эрэгтэйчүүдэд тохиолддог цээжний өвдөлтөөс өөр шинж тэмдэг илэрдэг тул эрэгтэйчүүдээс илүү үхэлд хүргэдэг. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд эрчүүдээс илүү удаан хугацаанд туслам...
Тироглобулин: өндөр эсвэл бага байж болох тул

Тироглобулин: өндөр эсвэл бага байж болох тул

Тироглобулин нь бамбай булчирхайн хорт хавдрын хөгжлийг үнэлэх, ялангуяа түүний эмчилгээний явцад өргөн хэрэглэгддэг хавдрын шинж тэмдэг бөгөөд эмчилгээний үр дүнгийн дагуу эмчид эмчилгээний хэлбэр ба...