Уушгины хатгалгаа хэрхэн халдварладаг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ
• 1. Ус чийгшүүлж, тэнцвэртэй хоолны дэглэм бариарай
• 2. Тамхи хэрэглэхээс зайлсхий
• 3. Харшлын ринит халдлагыг хянах
• 4. Агааржуулагчийг цэвэр байлгаарай
• 5. Агаарыг чийгшүүлнэ
• 6. Гараа цэвэр байлгаарай
• 7. Олон хүнтэй, хаалттай газраас зайлсхий
• 8. Жил бүр томуугийн эсрэг вакцин хийлгэж бай
• Хүүхдийн уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• Уушгины хатгалгаа хүнд байна уу?

Уушигны үрэвсэл нь ихэвчлэн бактери, вирус, мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй уушгины үрэвсэл юм. Уушгины хатгалгаа өөрөө халдварладаггүй ч гэсэн энэ өвчнийг үүсгэдэг бичил биетнүүд нэг хүнээс нөгөө хүнд дамжин халдварлаж, дархлаа султай, тухайлбал өндөр настан, хүүхэд, дархлаа султай хүмүүст өвчний эхлэлийг хөнгөвчилдөг.

Тиймээс гараа сайн угаах, жил бүр томуугийн эсрэг вакцинд хамрагдах, харшлын ринит халдлагыг хянах гэх мэт уушгины хатгалгаа тусах магадлалыг бууруулах стратегиудыг батлах нь чухал юм.

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дархлааг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах арга хэмжээ авч, үүгээр зогсохгүй бичил биетнээс үүдэлтэй, нэг хүнээс нөгөө хүнд амархан дамждаг бусад өвчнөөс зайлсхийх замаар хэрэгждэг. Тиймээс уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндсэн 7 зөвлөмжийг дурдвал:

1. Ус чийгшүүлж, тэнцвэртэй хоолны дэглэм бариарай

Халдвар уушгинд хүрэхээс өмнө тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, өдөрт 2 литр орчим ус уух нь маш идэвхтэй дархлаа, вирус, бактери зэрэг үүсгэгч бодисуудтай тэмцэх чадвартай байх нь чухал юм. Нэмж дурдахад согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.Учир нь архины хэрэглээ нь дархлааг бууруулж, шүүрэл, бөөлжих хүсэл эрмэлзлийг хөнгөвчлөх, уушгины хатгалгаа гарах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

2. Тамхи хэрэглэхээс зайлсхий

Тамхи татах зуршил нь амьсгалын замын эдэд үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бичил биетний үржил шимийг бууруулдаг бөгөөд үүнээс гадна бичил биетнийг хөөх үйл ажиллагааг дэмжих уушигны багтаамж буурдаг;

3. Харшлын ринит халдлагыг хянах

Жишээлбэл тоос, амьтны үс, цэцгийн тоос, хачиг зэрэг харшлыг өдөөж буй нөхцөл байдлаас зайлсхийх замаар харшлын улмаас үүссэн үрэвсэл нь вирус, бактери, мөөгөнцрийн гарц болж чаддаг тул уушгины хатгалгаа тусах магадлал буурдаг.

4. Агааржуулагчийг цэвэр байлгаарай

Агааржуулагчийг цэвэр, зохих нөхцөлд байлгах нь харшил үүсгэгч бодис тархахаас сэргийлдэг.

5. Агаарыг чийгшүүлнэ

Агаар чийгшүүлэгч ашиглан агаарыг чийгшүүлэх эсвэл өрөөндөө савтай усыг шөнийн цагаар байрлуулах, ялангуяа өвөл, агаар хуурайшиж бохирдлын хэмжээ нэмэгдэх нь агаар дахь тоосонцор түдгэлзэхээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. амьсгалын зам;

6. Гараа цэвэр байлгаарай

Худалдааны төв, автобус, метро гэх мэт олон нийтийн орчинд гараа байнга савангаар угаах, эсвэл спиртийн гель ашиглан цэвэрлэх нь амьсгалын замын халдвар үүсгэх үүрэгтэй бичил биетний халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

7. Олон хүнтэй, хаалттай газраас зайлсхий

Ялангуяа халдвар тархсан үед хаалттай, хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудаас зайлсхийх хэрэгтэй, ингэснээр өвчин дамжих нь хөнгөвчилдөг. Тэд юу болох, өвлийн улиралд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчнөөс хэрхэн зайлсхийх талаар үзээрэй;

8. Жил бүр томуугийн эсрэг вакцин хийлгэж бай

Энэ вакцин нь жилийн турш хүрээлэн буй орчинд тархаж буй хамгийн аюултай томуугийн вирусаас хамгаалах бэлтгэлтэй тул 5 хүртэлх насны хүүхдүүд, эрсдэлт бүлэгт зайлшгүй шаардлагатай тул томуугийн вакцин хийлгэх нь чухал юм. ахмад настан, тээгч хүмүүс чихрийн шижин, зүрхний өвчин, уушигны өвчин гэх мэт архаг өвчин.

Нэмж дурдахад, жишээ нь чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин, амьсгалын замын өвчин, элэгний өвчин гэх мэт архаг өвчтэй хүмүүс эдгээр өвчнийг дарангуйлдаг тул эмийг зөв зохистой ашиглаж, эрүүл мэндийн хяналтанд байлгаж, сайн эмчилж, хяналтанд байлгах хэрэгтэй. дархлааг бууруулж, уушгины халдварыг хөнгөвчилдөг.

Хүүхдийн уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Дархлалын тогтолцоо хөгжсөөр 2-оос доош насны нялх хүүхэд, хүүхдүүд аль хэдийн халдвар авах хандлагатай болжээ. Энэ шалтгааны улмаас хүүхдээ байнга шахаж, хэт их бохирдолтой, тамхины утаагаар хүрээлэхээс зайлсхийх, ялангуяа ханиад, томуу гэх мэт амьсгалын замын халдвартай хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хүүхдээ ил гаргахгүй байх нь чухал юм. .

Мөн хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд 6 сар хүртэлх хугацаанд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хүүхдийн хамгаалалт сайн хөгжиж, хүүхдийн эмчийн заавраар шинэ хоол хүнс нэвтрүүлж эхэлнэ. Аль нь зөв хооллох, аль нь хүүхдийг хооллоход хамгийн тохиромжтой горим болохыг шалгаарай.

Нэмж дурдахад, хүүхдүүдэд жил бүр томуугийн вакцин хийлгэх, ялангуяа давтан халдвар авсан, уушгины асуудалтай бронхит, астма зэрэг хүүхдүүдэд вакцин хийлгэх хэрэгтэй.

Уушгины хатгалгаа хүнд байна уу?

Ихэнх тохиолдолд уушгины хатгалгаа нь тийм ч ноцтой биш бөгөөд өвчний шалтгааныг харгалзан гэртээ, ихэвчлэн антибиотик эмээр эмчилж, эмчийн заавраар амрах, чийгшүүлэх зэрэг зарим эмчилгээг хийдэг. Уушгины үрэвслийг эмчлэх талаархи зарим зааварчилгаатай танилцана уу.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд уушгины хатгалгаа хүнд явцтай болж, амьсгалахад хэцүү, сэтгэцийн төөрөгдөл, бусад эрхтний үйл ажиллагаанд өөрчлөлт орох зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Эдгээр тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх, судсанд эм хэрэглэх, амьсгалахад туслах хүчилтөрөгч ашиглах шаардлагатай байдаг.

Уушгины хатгалгааны түвшинг тодорхойлох зарим хүчин зүйлүүд нь:

• Бичил биетний төрөлбактери гэх мэт илүү түрэмгий байж болно Klebsiella уушигны үрэвсэл болон Pseudomonas aeruginosaжишээлбэл, халдвар авах өндөр чадвартай, олон антибиотикт тэсвэртэй тул маш аюултай;
• Хүний дархлааөндөр настан, нялх хүүхэд, аутоиммун өвчин, ДОХ, хорт хавдар, декомпенсацитай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст саад тотгор учруулах, уушгины халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой;
• Эмчилгээ эхлэх цаг, хурдан илрүүлэлт, эрт эмчилгээг эхлэх нь халдвар улам хүндэрч, эмчлэхэд илүү төвөгтэй болохоос сэргийлдэг.

Тиймээс уушгины үрэвслийг илтгэдэг шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд илрэх тохиолдолд аль болох хурдан оношилж, эмчилгээг эхлэхийн тулд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь чухал юм.