Суулгалт, бөөлжилттэй юу холбоотой вэ, түүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Бөөлжих, суулгах зэрэг шалтгаанууд
• Вируст гастроэнтерит
• Хоолны хордлого
• Аялагчийн суулгалт
• Стресс эсвэл сэтгэлийн түгшүүр
• Жирэмсэн
• Хэт их уух эсвэл хэтрүүлэн уух
• Эмийн эм
• Температургүй бөөлжих, гүйлгэх
• Шингэн алдалт ба бусад эрсдлүүд
• Бөөлжих, суулгах эмчилгээ
• Гэрийн бөөлжих, суулгах эмчилгээ
• Бөөлжих, суулгах эм, эмчилгээний эмчилгээ
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Хүүхдүүд
• Насанд хүрэгчид
• Авах талбар

Тойм

Суулгах, бөөлжих нь нялх, нялх балчраас насанд хүрэгчдэд хүртэл бүх насны хүмүүст тохиолддог нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр хоёр шинж тэмдэг нь ходоодны гажиг эсвэл хоолны хордлогын үр дүн бөгөөд хоёр хоногийн дотор арилдаг. Шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд бага зэрэг амрах, их хэмжээний шингэн уух нь цорын ганц эмчилгээ юм.

Вирус ихэвчлэн буруутан болдог ч гэсэн суулгалт, бөөлжилтийг нэгэн зэрэг үүсгэж болох бусад хүчин зүйлүүд байдаг, тухайлбал эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал, эм тариа.

Бөөлжих, суулгах зэрэг шалтгаанууд

Бөөлжих, суулгах нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас нэгэн зэрэг тохиолдож болно. Ходоодны вирус эсвэл ходоод гэдэсний бактерийн халдвар нь хүүхдүүдэд хамгийн ихээр нөлөөлдөг. Ходоод гэдэсний зам нь хоол боловсруулах тогтолцооны нэг хэсэг юм.

Эдгээр халдвар нь насанд хүрэгчдэд ч нөлөөлж болох боловч насанд хүрэгчид эдгээр шинж тэмдгийг нэгэн зэрэг мэдэрч болох өөр олон шалтгаан байдаг, тухайлбал, хэт их архи уух, жирэмсэн болох.

Вируст гастроэнтерит

Вируст гастроэнтерит бол вирусын улмаас таны гэдэс дотрыг хамарсан халдвар юм. Вируст гастроэнтеритийг ихэвчлэн ходоодны ханиад гэж нэрлэдэг боловч томуугийн вирус эдгээр халдварыг үүсгэдэггүй. Ходоод гэдэсний үрэвслийг ихэвчлэн үүсгэдэг вирусууд нь:

• норовирус
• ротавирус
• астровирус
• аденовирус

Эдгээр бүх вирусууд аль ч насны хүмүүст нөлөөлж болох боловч сүүлийн 3 нь нярай болон нярай хүүхдүүдэд ихэвчлэн халдварладаг.

Эдгээр вирусууд хүнээс хүнд халдварласан өтгөн, бөөлжисөөр дамжин халдварладаг. Энэ нь халдвар авсан хүн угаалгын өрөө хэрэглэсний дараа гараа сайтар угааж, дараа нь бусад хүмүүсийн хэрэглэж байсан гадаргуу дээр хүрч эсвэл бусдад хоол бэлдэхэд тохиолддог.

Вируст гастроэнтеритын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• усан суулгалт
• хэвлийгээр өвдөх, татах
• дотор муухайрах, бөөлжих
• халуурах (үе үе)

Хоолны хордлого

Хоолны хордлого нь таны гэдсэнд бактерийн гаралтай халдвар юм. Та бохирдсон хоол идсэнээр хоолны хордлого авдаг. Энэ нь хоол хүнс буруу харьцах эсвэл зохих ёсоор нь чанаж өгөхгүй байх үед гэртээ эсвэл ресторанд тохиолдож болно.

Хэд хэдэн бактери нь хоолны хордлогод хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд:

• E. coli
• Кампилобактер
• Салмонелла
• Стафилококк
• Шигелла
• Листериа

Хоолны хордлогын шинж тэмдэг нь бохирдсон хоол идсэнээс хойш хэдэн цагийн дараа эхэлж, цөөн хэдэн цагаас хэдэн өдрийн дараа арилдаг. Энэ нь ихэвчлэн эмчилгээгүйгээр тохиолддог. Усан суулгалт, бөөлжилт нь хоолны хордлогын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм.

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• дотор муухайрах
• гэдэс базлах, өвдөх
• цусан суулгалт
• халуурах

Аялагчийн суулгалт

Аялагчийн суулгалт нь ус, хоол хүнсэнд хэрэглэдэг вирус, паразит, бактериас үүдэлтэй хоол боловсруулах замын эмгэг юм. Энэ нь гэртээ дасаж байснаас өөр уур амьсгал, ариун цэврийн байгууламжтай газарт зочлох үед тохиолддог.

Таны саяхан аялж байсан бүс нутгуудын эрүүл мэндийн мэдэгдэл байгаа эсэхийг Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) вэбсайтаас шалгана уу.

Энэ эмгэг нь ерөнхийдөө хоёр, гурван хоногийн дотор арилдаг. Усан суулгалт, таталт нь хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг боловч аялагчийн суулгалт дараахь шалтгааныг үүсгэдэг.

• дотор муухайрах, бөөлжих
• гэдэс дүүрэх (хий)
• гэдэс дүүрэх
• халуурах
• яаралтай гэдэс гадагшлуулах хэрэгтэй

Стресс эсвэл сэтгэлийн түгшүүр

Судалгаанаас харахад хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд стресс нөлөөлдөг бөгөөд стресс, түгшүүр нь ихэвчлэн ходоодтой холбоотой хэд хэдэн шинж тэмдгийг үүсгэдэг бөгөөд үүнд:

• суулгалт
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• өтгөн хаталт
• ходоодны хямрал
• зүрхний шарх

Таны биеэс ялгардаг стрессийн даавар нь ходоод, нарийн гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулж, бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.

Стресс, сэтгэлийн түгшүүр нь цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS), мөн гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) -ийг үүсгэж, улам дордуулж байсан. Үүнд Кроны өвчин ба колит багтдаг.

Жирэмсэн

Жирэмсэн үед таны бие олон тооны өөрчлөлтийг хийдэг.

Өглөөний өвчин бол жирэмсэн үед бөөлжих хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Хэдийгээр нэртэй байсан ч өглөөний өвчин өдрийн аль ч үед тохиолдож болно. Жирэмсний эхний 14 долоо хоногт ихэвчлэн жирэмсэн 10 эмэгтэй тутмын 7 нь өвддөг.

Зарим эмэгтэйчүүд гиперемезис гравидарум үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог.

Жирэмсэн үед суулгалт, бөөлжилт нь хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, дааврын өөрчлөлт, хоолонд шинэ мэдрэмтгий байдлаас үүдэлтэй байж болно. Төрөхийн өмнөх витамин нь зарим хүмүүст суулгалт өвчин үүсгэдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь жирэмсэн үед ихэвчлэн тохиолддог ходоод гэдэсний үрэвсэлээс үүдэлтэй байж болно.

Хэт их уух эсвэл хэтрүүлэн уух

Хоол хүнс, ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь суулгалт, бөөлжилт үүсгэдэг:

• эвгүй дүүрэн мэдрэмж
• ходоодны хямрал
• belching
• зүрхний шарх

Таны идэж буй хоолны төрөл бас чухал юм. Тослог, чихэр ихтэй хоол идэх нь таны гэдсийг цочроож, суулгалт, бөөлжилт үүсгэдэг.

Хэрэв та аль хэдийн ходоод гэдэсний өвчин, тухайлбал IBS, ходоодны шарх, хүчилтөрөгчийн сөргөө, GERD зэрэг өвчнөөр өвчилсөн бол хэт их идэх нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг дагуулах магадлалтай.

Архи нь хоол боловсруулах явцыг түргэсгэх замаар суулгалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таны бүдүүн гэдэсний усыг зөв шингээх чадварыг зогсоодог. Бага хэмжээний согтууруулах ундаа уух нь хүртэл ийм нөлөө үзүүлдэг.

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл архаг ходоодны үрэвсэл гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог. Цочмог гастрит нь хэтрүүлэн уусны дараа үүсч эсвэл байнгын архи уудаг хүмүүсийн архаг хэлбэрт ордог.

Гастритын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• хэвлийн дээд хэсэгт өвдөх эсвэл түлэгдэх
• бөөлжих, дотор муухайрах
• гэдэс дүүрэх
• регургитаци
• хоол хүнснээс хамаарч идсэний дараа сайжрах эсвэл муудах шинж тэмдгүүд

Эмийн эм

Суулгах, бөөлжих нь олон эмийн гаж нөлөө юм. Зарим нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг бусдаас илүү ихээр үүсгэдэг. Энэ нь эмийн үйл ажиллагааны арга, эсвэл ходоодонд цочроох нэмэлт бодис агуулдагтай холбоотой байж болох юм.

Таны нас, эрүүл мэндийн байдал, бусад эмүүд гаж нөлөө үзүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Ихэвчлэн суулгалт, бөөлжилт үүсгэдэг эмэнд дараахь орно.

• зарим антибиотик
• ибупрофен (Адвил) ба аспирин (Буфферин) зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDS)
• хими эмчилгээний эм
• метформин (Glucophage, Fortamet)

Антибиотик нь бөөлжих, гүйлгэх шалтгаан болох нэг арга бол таны GI замд ихэвчлэн амьдардаг "сайн" бактерийг устгах явдал юм. Энэ нь бактериудыг нэрлэх боломжийг олгодог Clostridium difficile хэт томрох, улмаар хоолны хүнд хордлоготой төстэй шинж тэмдэг илэрч болно.

Хоол хүнсээр эм уух нь заримдаа өвчний шинж тэмдгийг арилгадаг. Эм уух хамгийн сайн арга талаар эмчид хандаарай.

Температургүй бөөлжих, гүйлгэх

Халууралгүй бөөлжих, гүйлгэх нь дараах шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

• стресс, сэтгэлийн түгшүүр
• эм
• хэт их хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэрэглэх
• жирэмслэлт

Вируст гастроэнтерит өвчний бага зэргийн тохиолдол нь суулгалт, температургүй бөөлжих шалтгаан болдог.

Шингэн алдалт ба бусад эрсдлүүд

Шингэн алдалт нь суулгалт, бөөлжилтийн хүндрэл бөгөөд бие махбодь хэт их шингэн алдахад тохиолддог. Шингэн алдалт нь таны эс, эд, эрхтнийг хэвийн ажиллахаас сэргийлж, улмаар цочрол, үхэлд хүргэх зэрэг ноцтой хүндрэлүүд рүү хөтөлдөг.

Хөнгөн шингэн алдалтыг гэрээр эмчлэх боломжтой боловч хүнд хэлбэрийн шингэн алдалт нь эмнэлэгт яаралтай тусламж шаарддаг.

Нялх хүүхэд, нялх хүүхэд, хүүхдүүдийн шингэн алдалтын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• цангах
• ердийнхөөс бага, эсвэл нойтон живхгүйгээр гурван ба түүнээс дээш цаг шээх
• хуурай ам
• уйлах үед нулимсгүй
• эрчим хүчний дутагдал
• хонхойсон хацар эсвэл нүд
• хуурай ам
• арьсны тургор буурсан (уян хатан чанар)

Насанд хүрэгчдэд дараах шинж тэмдгүүд орно.

• хэт их цангах
• хуурай ам
• ердийнхөөс бага шээх
• бараан өнгөтэй шээс
• толгой эргэх
• ядаргаа
• арьсны тургор буурсан
• хонхойсон нүд эсвэл хацар

Бөөлжих, суулгах эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд бөөлжилт, суулгалт эмчилгээгүйгээр хоёр хоногийн дотор арилдаг. Гэрийн эмчилгээ, эм нь өвчний шинж тэмдгийг арилгах, шингэн алдалтаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Гэрийн бөөлжих, суулгах эмчилгээ

Биеийн шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд гэртээ бөөлжих, гүйлгэх өвчнийг эмчлэх дараахь аргууд орно.

• Сайн амраарай.
• Стрессээс зайлсхий.
• Ус, шөл, тунгалаг ундаа, спортын ундаа гэх мэт тунгалаг шингэн зүйл их ууна.
• Давсны жигнэмэг идээрэй.
• Зөөлөн хоол хүнснээс бүрдэх BRAT хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй.
• Тослог, халуун ногоотой, өөх тос, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнснээс зайлсхий.
• Сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Кофеин хэрэглэхээс зайлсхий.
• Гараа савантай усаар байнга угааж байх хэрэгтэй.

Нялх, нярай хүүхдэд зориулсан эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Шаардлагатай бол хүүхдээ бага багаар хооллож байгаарай.
• Холимог болон хатуу хоолны хооронд нэг балга ус өг.
• Тэдэнд Pedialyte шиг шингэн сэлбэх уусмал өгнө.

Бөөлжих, суулгах эм, эмчилгээний эмчилгээ

Жоргүй эм, суулгалт, бөөлжилтийг эмчлэх эмчилгээний аргууд байдаг. Насанд хүрэгчдэд ерөнхийдөө аюулгүй байдаг ч OTC эмийг эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр ууж болохгүй.

OTC эмэнд дараахь зүйлс орно.

• бисмутсубсалицилат (Пепто-Бисмол, Каопектат)
• лоперамид (Imodium)
• Драмамин, Гравол зэрэг бөөлжилтийн эсрэг эмүүд

Бактерийн халдвар (хоолны хордлого) -ноос үүссэн бөөлжилт, суулгалтыг эмчлэх зорилгоор эмч антибиотикийг санал болгож болно.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Заримдаа суулгалт, бөөлжилтийн үед эмчилгээний эмчилгээ шаардагдаж болно.

Хүүхдүүд

Дараах тохиолдолд хүүхдээ эмчид үзүүлээрэй.

• тэд 12 сараас доош настай бөгөөд шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг
• долоо хоногоос дээш хугацаагаар суулгалт эсвэл хоёр хоногоос дээш хугацаагаар бөөлжиж байна
• шингэнийг барьж чадахгүй байна
• 3 сараас доош настай, 100.4 ° F (38 ° C) температуртай
• 3-6 сартай, 102.2 ° F (39 ° C) температуртай

Хэрэв та дараахь тохиолдолд хүүхдээ яаралтай тусламжийн өрөөнд аваачина.

• шингэн сэлбэх уусмалыг хэрэглэсний дараа шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг
• шээс, баасанд нь цус байх
• ногоон эсвэл шар бөөлжис байх
• зогсож чадахааргүй сул байна

Насанд хүрэгчид

Хэрэв дараахь тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

• та бөөлжиж, шингэнээ хадгалах чадваргүй болно
• шингэн ба амаар усжуулах уусмалаар шингэн сэлбэсний дараа усгүйжсэн хэвээр байна
• цустай суулгалт эсвэл шулуун гэдсээр цус алдах
• таны бөөлжис шар эсвэл ногоон өнгөтэй
• долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг суулгалт, эсвэл хоёроос дээш хоног бөөлжиж байна

Авах талбар

Ихэнх тохиолдолд суулгалт, бөөлжилт нь ходоодны гажигтай холбоотой бөгөөд хоёр хоногийн дотор өөрсдөө арилдаг. Шингэн их уух, зөөлөн хоол идэх нь тус болно.

Шингэн алдалтын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй, ялангуяа нялх, нярай хүүхдүүдийн мэдрэхүйгээ бусадтай ярьж чадахгүй байгаа. Хэрэв танд эсвэл таны хүүхдэд хэдэн хоногоос дээш үргэлжилдэг хүнд шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.