Умайн хүзүүний ивэрхий: энэ нь юу вэ, гол шинж тэмдэг, яаж эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Умайн хүзүүний ивэрхийн шинж тэмдэг
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
• 1. Халуун шахалтыг ашиглана уу
• 2. Эм уух
• 3. Физик эмчилгээ хийх
• 4. Дасгал
• 5. Мэс засал

Умайн хүзүүний ивэрхий нь C1 ба C7 сээр нурууны хооронд байрлах хүзүүний бүсэд байрлах завсрын нугаламын дискийг шахах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь хөгшрөлтөөс үүдэлтэй эсвэл унтах, суух эсвэл өдрийн дасгал хийсний үр дагавар юм. өглөө

Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн онцлогоос хамааран эмчилгээний хэлбэрүүд нь өвдөлт намдаах эм, физик эмчилгээ, биеийн тамирын дасгал, сүүлчийн тохиолдолд нурууны мэс засал хийх зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргийг үргэлж эмчилж чаддаггүй, ялангуяа диск эсвэл нугаламын нугалам их хэмжээгээр доройтсон тохиолдолд эмчилгээ нь маш сайн үр дүнд хүрч, тухайн хүн байгаа эмчилгээгээ хийснээр өвдөлт мэдрэхээ болино. Ихэнх тохиолдолд ивэрхийн дискийг цухуйсан эсвэл гадагшлуулсан тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагагүй. Ивэрхий дискний төрөл, ангиллыг үзнэ үү.

Умайн хүзүүний ивэрхийн шинж тэмдэг

Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдгүүд нь умайн хүзүүний дискний үрэвсэл ихэссэн үед гарч, хүзүүндээ өвдөж, хорсох, мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрдэг. Түүнчлэн хүзүүний өвдөлт нь зарим тохиолдолд гар, гарт тархаж, хамгийн хүнд тохиолдолд булчингийн хүч буурч, хүзүүгээ хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Умайн хүзүүний ивэрхийн шинж тэмдгүүдийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх.

Умайн хүзүүний ивэрхийг илтгэж буй шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг анзаарсан даруйдаа ортопедисттой зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр үнэлгээ хийлгэж, умайн хүзүүний ивэрхийг баталгаажуулсан дүрс оношилгооны хүсэлтийг авах боломжтой тул хамгийн тохиромжтой гэж үзнэ. эмчилгээ эхэлсэн.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Умайн хүзүүний ивэрхийг эмчлэх нь тухайн хүний ​​шинж тэмдгийн зэрэг, тухайн газарт мэдрэлийн шахалт байгаа эсэхээс хамаарч өөр өөр байж болно. Тиймээс ортопедист үнэлгээ хийсний дараа дараахь зүйлийг зааж өгч болно.

1. Халуун шахалтыг ашиглана уу

Өдөрт 3-4 удаа уутанд бүлээн ус уух нь өвдөлт намдаахад тустай бөгөөд эмч, физик эмчилгээний эмчийн зааж өгсөн сунгалтыг хийхээс өмнө гэртээ хийх нь маш сайн байдаг. .

2. Эм уух

Хүзүүний өвдөлт, ивэрхийн улмаас үүсэх толгой өвдөхтэй тэмцэх зорилгоор эмч өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмийг томилж болно. Катафлан, Реймон гель зэрэг тос нь өвдөлт намдаахад сайн индүүдэх бөгөөд эмийн санд амархан олддог тул жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой.

3. Физик эмчилгээ хийх

Умайн хүзүүний ивэрхийн эмчилгээнд өвдөлт намдаах, шинж тэмдгийг сайжруулах, толгойны хөдөлгөөнийг сайжруулах зорилгоор тоног төхөөрөмжийг ашиглаж болох өдөр тутмын физик эмчилгээний хичээл ордог. Хүзүүний бүсийг дулаацуулдаг онцлог шинж чанарыг мөн зааж өгдөг бөгөөд энэ нь булчингийн чангаралтыг багасгах сунгалт, массажны ажлыг хөнгөвчилдөг.

Нуруу нугасны эмчилгээ, умайн хүзүүний зүтгүүрийг ашиглан гарын авлагын эмчилгээний аргууд нь нугаламын хоорондох зайг нэмэгдүүлэх, нугаламын дискний шахалтыг багасгах маш сайн сонголт юм.

4. Дасгал

Сунгах дасгалыг эмчилгээний эхнээс тавтай морилно уу, мөн хүзүүгээ "гацчихсан", хөдөлгөөн хийхэд бэрхшээлтэй байгаа үед гэртээ 2-3 удаа хийж болно.

Физик эмчилгээний эмч үргэлж удирдан чиглүүлдэг клиник пилатес дасгалууд нь эмчилгээ, эмчилгээнд маш сайн, үрэвсэл, өвдөлт байхгүй, биеийн байдал сайжирдаг, толгой, мөрний байрлал нь шинж тэмдгийг сайжруулж, ивэрхийн дискнээс сэргийлдэг. улам дорддог.

5. Мэс засал

Умайн хүзүүний ивэрхийн мэс засал нь өвчтөн үрэвслийн эсрэг эм, физик эмчилгээний хэд хэдэн удаа хэрэглэсэн ч тасрахгүй олон өвдөлтийг мэдэрдэг. Умайн хүзүүний ивэрхийн мэс засал нь эмзэг бөгөөд өвчнийг эмчлэх гэсэн үг биш боловч өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулах замаар шинж тэмдгийг бууруулж болно.

Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн талаархи мэдээллийг дараахь видеоноос үзнэ үү.