Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст яагаад хөлний шалгалт хэрэгтэй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөлийн шалгалт яагаад чухал вэ?
• Өөртөө хөлийн шалгалт өгөх
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
• Түүхээ аваарай
• Биеийн үзлэг хийх
• Боловсрол
• Эмчилгээ
• Хүндрэлүүд
• Outlook
• Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Тойм

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол эрүүл мэндийнхээ олон талаар сонор сэрэмжтэй байх ёстой. Үүнд цусан дахь глюкозын түвшинг хянах, эрүүл, тэнцвэртэй хооллох, тогтоосон эм уух, идэвхитэй байхаас гадна өдөр бүр хөлний үзлэг хийж хэвших хэрэгтэй.

Хөлийг зөв хянах нь ноцтой хүндрэлийг үүсгэж болзошгүй хөлний эмгэгийг бууруулах боломжийг бууруулдаг. Үүнд өдөр бүр бие даасан шалгалт, жилийн мэргэжлийн үнэлгээ орно.

Хөлийн шалгалт яагаад чухал вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хөлийг зөв арчлах нь эрүүл мэндийн хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жослиний чихрийн шижингийн төвийн мэдээлснээр чихрийн шижин өвчтэй 4 хүн тутмын 1 нь хөлний өвчнөөр хөндлөнгөөс оролцох шаардлагатай болдог.

Хөлний цаашдын хүндрэлд хүргэж болзошгүй нэг нөхцөл бол мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ нь таны хөл болон бусад эрхтнийг мэдрэх чадваргүй болоход хүргэдэг мэдрэлийн эвдрэлийн үр дүн юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ их байх нь таны биеийн мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг тул мэдрэлийн эмгэг нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог.

Невропатитай холбоотой хөлний асуудлууд нь хөлний гэмтэл бэртэлд хүргэж болзошгүй тул та өөрийгөө мэдэрдэггүй. Journal of Family Practice сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар мэдрэлийн эмгэгийн улмаас мэдрэхүйн мэдрэмжээ алдсан хүмүүсийн тал хүртэл хувь нь огт шинж тэмдэггүй байж болно гэж мэдээлжээ. Энэ нь хөлийг улам ихээр гэмтээж болзошгүй юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хөлний бусад ноцтой эмгэгүүд орно.

• calluses
• шархлаа
• халдвар
• яс, үе мөчний өвчин
• хэв гажилт
• судасны өвчин
• арьсны эвдрэл
• арьсны температурын өөрчлөлт

Хөлийнхөө арчилгааг үл тоомсорлох, эсвэл хөгжиж буй нөхцөл байдлын талаар өөр арга хэмжээ авах нь шинж тэмдгүүд улам дордож, илүү ноцтой эмчилгээ хийлгэхэд хүргэдэг.

Өөртөө хөлийн шалгалт өгөх

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хөлний эрүүл мэндийг сахихын тулд өдөр бүр хөлөө хянаж байх ёстой. Хөлийг өөрөө шалгах шалгалтын үндсэн асуудлууд нь хөлөнд өөрчлөлт оруулахыг хайх, үүнд:

• зүсэлт, хагарал, цэврүү эсвэл шарх
• халдвар
• calluses
• хөлийн хуруунууд эсвэл хуруу
• хөлний өнгөний өөрчлөлт
• хөлний температурын өөрчлөлт
• улайлт, эмзэглэл, хавдар
• хурууны хумс
• хөлний хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгддөг

Хэрэв та хөлийг харахад бэрхшээлтэй байвал толин тусгал хийж үзэхэд туслаарай, эсвэл найз эсвэл хайртай хүнээсээ тусламж хүсээрэй. Өдөр бүр хөлийг хянах нь чихрийн шижин өвчний улмаас үүсэх илүү төвөгтэй нөхцлийг бууруулахад тусалдаг.

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв таны хөл өөрчлөгдсөнийг анзаарсан бол эмч эсвэл подиатр эмчтэй холбоо бариарай. Гэртээ хөлний хэвийн бус байдлыг эмчлэх ёсгүй. Таны эмч нөхцөл байдлыг үнэлж, шаардлагатай оношилгоог хийж оношийг тогтооно. Эрт оношлох нь цаашдын хүндрэлийн эрсдлийг бууруулна.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс жил бүр эмчид үзүүлж хөлний урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой. Жил бүрийн үзлэгийн үеэр эмч дараахь зүйлийг хийх болно.

Түүхээ аваарай

Үүнд таны эрүүл мэндийн ерөнхий байдал орно. Эмч таны чихрийн шижин өвчний талаар, үүнд хэрхэн яаж удирдаж байгаа, үүнээс болж ямар нэгэн хүндрэл гарсан эсэх талаар асууна.

Тамхи татах нь цусны эргэлт, мэдрэлийн гэмтэл гэх мэт хөлний хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул эмч таны тамхины зуршлын талаар лавлаж магадгүй юм.

Биеийн үзлэг хийх

Үүнд таны хөлийн ерөнхий тойм, мөн хөлний эдгээр талыг нарийвчлан судлах зэрэг багтана.

• арьс
• булчингийн бүрэлдэхүүн хэсэг
• судасны систем
• мэдрэл

Эдгээр шинжилгээний үр дүн нь эмчдээ хөлний хүндрэлийн эрсдэлийг тодорхойлж, үйл ажиллагааны чиглэлийг боловсруулахад тусална.

Боловсрол

Таны хөлний шалгалтын эрсдэл ба боломжит үр дүнг ойлгох нь цаашдын хүндрэлийг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм. Journal of Family Practice сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар хөлний шарх давтагдах тохиолдлын 90 орчим хувь нь хүмүүс чихрийн шижин өвчний талаар ойлголтгүй байдагтай холбоотой болохыг тогтоожээ.

Эмчилгээ

Чихрийн шижин өвчний улмаас үүссэн хөлний эмгэг нь хүндийн зэрэгтэй байж болно. Урьдчилан сэргийлэх нь хөлний эмгэгийг эмчлэх хамгийн сайн хамгаалалт боловч энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Хөлний эмгэгийг эрт үед нь илрүүлэх нь цөөн тооны инвазив эмчилгээ хийх боломжтой гэсэн үг юм. Таны эмчилгээний хамгийн сайн төлөвлөгөөг тодорхойлохын тулд эмч таныг нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлж болно.

Хэрэв эрт тогтоогдсон бол ясны гажиг, шархлаа бүхий хөлний ноцтой эмгэгийг гипсээр эмчилж, хөлийг чинь хамгаалахад тусалдаг тул эдгэрэх боломжтой. Цохилт нь хөлний даралтыг тарааж хөлний шархыг эмчлэхэд тусалдаг. Эдгээр гипс нь таныг эмчлүүлж байгаагаараа үргэлжлүүлэн алхах боломжийг олгоно.

Эмч тань шархлаа эмчлэхэд туслах хаалт эсвэл тусгай гутал санал болгож болно.

Илүү ноцтой шарх нь мэс заслын оролцоог шаарддаг. Эдгээр шархыг өртсөн хэсгийг арилгах, цэвэрлэх замаар эмчилдэг. Сэргээх нь хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар үргэлжилж болно.

Хүндрэлүүд

Чихрийн шижин өвчний улмаас үүссэн хөлний эмгэг, шархлаа гэх мэт ноцтой хүндрэлүүд нь тайралт орно. Үүнд, хэрэв өвчнийг өөр аргаар эмчлэх боломжгүй бол таны хөлийн хуруу, хөл, эсвэл бүр хөлийг авах шаардлагатай болно.

Outlook

Чихрийн шижингээ удирдах нь хөлний хүнд хэлбэрийн эмгэгийг бууруулах боломжийг бууруулдаг. Өөрийгөө удирдахад дараахь зүйлс орно.

• цусан дахь глюкозыг хянах
• хоолны дэглэмийг зохицуулах
• шаардлагатай эм уух
• өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн хийх
• өдөр бүр хөлний үзлэг хийх

1990-ээд оноос хойш чихрийн шижингийн менежмент, хөлний арчилгаа сайжирсан тул тайралт 50 гаруй хувиар буурсан гэж Майо клиникээс мэдээлэв.

Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Чихрийн шижин өвчтэй бол хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх олон арга бий. Урьдчилан сэргийлэх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

• Өдөр бүр хөлний өөрийгөө шалгах үзлэг хийж, хөлний өөрчлөлтийг хянах.
• Хөлийг мэргэжлийн түвшинд үнэлэхийн тулд жил бүр эмчид үзээрэй.
• Чихрийн шижингээ цусан дахь глюкозын шинжилгээ, эм, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөөр удирд.
• Зохих ёсоор тохирсон гутал өмсөөрэй эсвэл эмчээс өөрт тохирсон гутал, ортопедийн хэрэгсэл авахыг хүс.
• Чийгийг арьснаас хол байлгах оймс өмс.
• Өдөр бүр хөлөө цэвэрлээд, хөнгөн, үнэргүй чийгшүүлэгч хөлийг хөлийн хурууны завсраар түрхээрэй.
• Хөл нүцгэн явахаас зайлсхий.
• Хөлийнхөө хумсыг тогтмол засаарай.
• Хөл дээрээ зүлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс хол байгаарай.
• Өдөр бүр дасгал хийснээр цусаа хөлөөрөө хөдөлгөж байгаарай.
• Тамхи татдаггүй.

Өдөр бүр хөлийг хянах нь чухал юм. Өвчний болзошгүй хүндрэлийг бууруулахын тулд хөлнийхөө өөрчлөлтийг эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.