Амттан нь алдар нэрээ алдаж байна, шинэ судалгааны үр дүн

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Тэд таны бэлхүүсийг инчээр нэмж, хэтэвчийг чинь цооруулж, сэтгэлээр унагах болно.Тиймээс америкчууд бялуу, жигнэмэг, бялуу худалдаж авах нь урьд өмнөхөөс хамаагүй бага байгаа гэсэн мэдээ таатай сонсогдох болно. Дэлгүүрт худалдаж авсан гурилан бүтээгдэхүүний борлуулалт 2005 оноос хойш 24 хувиар буурсан гэж тус тайланд дурджээ Хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академийн сэтгүүл.

Харамсалтай нь үйлдвэрлэгчид энэ зөвлөмжийг хүлээн авахгүй байна: Судалгаагаар шинээр худалдаанд гарсан гурилан бүтээгдэхүүн нь одоо байгаа бүтээгдэхүүнээс эрүүл мэндэд ямар ч эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч зарим жигнэмэг, нарийн боов болон бусад карбогидратгүй амралтын улирал байх болно. Авокадогийн тосыг илүүд үзэхийн тулд гурилан бүтээгдэхүүнд цөцгийн тосыг хаях, эсвэл өндөг, тосоор дүүрэн эслэгээр дүүргэх гэх мэт ердийн дур сонирхолоо хялбархан хөнгөвчлөх боломжтой. Таны нүүрс усны хүслийг хангах бусад нарийн боовнууд: 6 веган жигнэмэгийн жор, 10 гэмгүй маффин, 11 галзуу амттай амттан, далд эрүүл хоол хүнс. Тиймээс та бялуугаа аваад идээрэй.

Шалгах