Хаг: Таны загатнасан толгой юу гэж хэлэхийг оролдож байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг ба шалтгаан
• 1. Бүх шампунь ижил биш
• 2. Чийгшүүлэх
• 3. Эрүүл ахуйгаа сахиж, маажихаа боль!
• 4. Та амрах хэрэгтэй
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Outlook

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хагны тухайд ихэнх хүмүүс ширхэгт анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Нөгөө талаар загатнах нь хамгийн эвгүй гаж нөлөө байж болох юм. Тэгэхээр таны маажсан толгой юу гэж хэлэх гээд байна вэ? Хагны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг, толгойгоо эрүүлжүүлэх арга замын талаар уншаарай.

Шинж тэмдэг ба шалтгаан

Үслэг, хайрст үлд, загатнах нь хагны гол шинж тэмдэг болдог. Цагаан, тослог ширхэгүүд нь ихэвчлэн таны үс, мөрөн дээр хуримтлагддаг бөгөөд намар, өвлийн саруудад, агаар хуурай байх үед улам бүр дорддог.

Толгой загатнах, хайрст үлд үүсэх шалтгааныг нарийн тодорхойлох нь хэцүү байж болох ч цөөн хэдэн нийтлэг буруутнуудыг энд дурдъя.

• цочромтгой, тослог арьс, энэ өвчнийг seborrheic дерматит гэж нэрлэдэг (илүү хүнд хэлбэрийн хаг)
• хангалттай шампунь хэрэглэдэггүй тул арьсны эсүүд хуримтлагдаж, ширхэгтэй, загатнах шинж чанартай байдаг
• таны толгойг улам хүндрүүлж, арьсны эсийн илүүдэл ургалтыг үүсгэдэг malassezia хэмээх мөөгөнцөр
• хувийн арчилгааны өөр өөр бүтээгдэхүүн нь контактын дерматит үүсгэж улмаар таны толгой улайж, загатнадаг

Эрэгтэйчүүдэд хаг нь эмэгтэйчүүдээс илүү их тохиолддог. Тослог үстэй эсвэл зарим өвчнөөр амьдардаг хүмүүс (Паркинсоны өвчин, ХДХВ гэх мэт) хүмүүст илүү их эрсдэлтэй байдаг. Магадгүй та бэлгийн бойжилтын үеэр шинж тэмдгийг анзаарч эхэлсэн байж магадгүй боловч хаг нь аль ч насныханд тохиолдож болно.

Таны загатнасан толгой юу гэж хэлэх гээд байна вэ? Энд нийтлэг дөрвөн хариулт байна.

1. Бүх шампунь ижил биш

Хэрэв таны толгой загатнаж байвал та хаг арилгахад зориулан найруулсан жоргүй жороор (OTC) хэрэглэдэг шампунийг хэрэглээд бага зэрэг тайвшрах боломжтой.

Зөв тохирох нь бага зэрэг туршилт, алдаатай байж магадгүй тул урьд өмнө аз таарч байгаагүй бол дахин оролдоно уу. Заримдаа шампунийн хоёр ба түүнээс олон төрлийг ээлжлэн сольж болно.

Таны тавиур дээрээс харж болох зарим бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

• Толгой ба мөрөн ба Жейсоны хаг арилгах үйлчилгээ нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг цайр пиритон агуулдаг. Хаг нь мөөгөнцөрөөс үүсдэггүй боловч арьсны илүүдэл эсийн нийлэгжилтийг удаашруулахад тусалдаг.
• Neutrogena T / Gel нь tar дээр суурилсан шампунь юм. Нүүрс нь арьсны толгойн арьсны эсүүд хэрхэн хурдан үхэж, хальслахаа удаашруулснаар хагнаас psoriasis хүртэлх нөхцлийг хөнгөвчлөх боломжтой. Энэ төрлийн шампунь нь үсийг өнгө алдах тул шаргал, саарал өнгөтэй бол анхааралтай байгаарай.
• Neutrogena T / Sal нь салицилийн хүчил тунтай байдаг тул таны хэмжээсийг бууруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэд таны толгойг хуурай үлдээж болно. Хэрэв таны толгой ялангуяа хуурайшиж байгааг олж мэдвэл заавал чийгшүүлэгч ангижруулагчийг дагаарай.
• Selsun Blue нь селений сульфидийн хүчтэй байдаг. Энэ нь таны арьсны эсийг үхэх явцыг удаашруулж, малассезийг бууруулж өгдөг. Энэ төрлийн шампунь нь цайвар өнгийн үсийг өнгө алдаж болзошгүй.
• Низорал бол кетоконазолын шампунь бөгөөд энэ нь өргөн спектртэй мөөгөнцөр агуулдаг гэсэн үг юм. Та энэ төрлийн угаах OTC эсвэл жороор олох боломжтой.

Хэрэв та алийг нь сонгохоо мэдэхгүй байгаа бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Хагыг хяналтандаа авахын тулд шампунь хийхдээ тусгай шампунь хэрэглэх шаардлагатай болдог (үсний төрлөөс хамаарч оновчтой давтамж өөр өөр байдаг).

Бүх зүйлийг хяналтандаа байлгасны дараа сайн үр дүнг хадгалахын тулд шампунийг хааяа хэрэглэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.

2. Чийгшүүлэх

Хуурай толгой нь загатнах, загатнах хандлагатай байдаг боловч ихэвчлэн таны хуурай арьсанд мэдрэгдэх ширхгүүд жижиг, тослог багатай байдаг. Толгойн чийгийг сэргээх нь загатнахад тусалдаг.

Хамгийн сайн чийгшүүлэгч нь таны гал тогооны тавиур дээр аль хэдийн сууж байсан байх. Кокосын тос нь чийгшүүлэгч ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хуурайшилттай тэмцэх гайхалтай байгалийн сонголт юм.

3. Эрүүл ахуйгаа сахиж, маажихаа боль!

Шампунийг хангалттай олон удаа угаах нь тосыг удаан байлгаж, хаг шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Энэ үеэр та толгойгоо маажих хүслийг эсэргүүцэхийг хичээ. Загатнах нь эхлээд хагнаас цочрохоос үүдэлтэй байдаг бол маажих нь цочролыг ихэсгэж, харгис мөчлөгт хүргэх болно.

Үсэндээ хэт их бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь толгойг цочроож, загатнахад хүргэдэг. Хувийн асрамжийнхаа нэмэлт зүйлүүдийг хасч, аль гель, шүршигч болон бусад бүтээгдэхүүнүүд таны шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэггүйг аажмаар нэмж оруулаарай.

4. Та амрах хэрэгтэй

Стресс нь зарим хүмүүсийн хагыг улам хүндрүүлж, бүр дордуулж болзошгүй юм. Малассези нь таны толгойд стресст ордоггүй боловч дархлаа тань муудаж, улмаар стресс таны бие махбодид яг юу нөлөөлдөг болохыг илтгэх нь үр дүнтэй байдаг.

Толгойгоо илэн далангүй тайвшир. Сэргээн засах алхалт эсвэл йогоор хичээллэж үзээрэй. Стресстэй үйл явдлын тэмдэглэл хөтлөх нь танд тустай байж магадгүй юм. Тэд юу болохыг, мөн таны хаганд хэрхэн нөлөөлж байгааг бич. Ингэснээр та ирээдүйд болзошгүй өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хийж чадна.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Сайн мэдээ гэвэл хагны олон тохиолдлыг жоргүй байдаг шампунь болон бусад амьдралын хэв маягаар үр дүнтэй эмчилж болно.

Гэсэн хэдий ч хаг нь таны толгой загатнах шалтгаан биш юм. Хэрэв таны хаг ялангуяа зөрүүд юмуу загатнах шинжтэй бол та хайрст үлд, экзем эсвэл жинхэнэ мөөгөнцрийн халдвараар өвчилж магадгүй юм. Таны эмч тусалж чадна.

Хэрэв таны загатнаа намдаахгүй эсвэл толгой чинь улайж хавагнах юм бол эмчид цаг товлоно уу. Шампунь нэмэр болохгүй, улайлт, улайлт таны нүүрэнд эсвэл биеийн бусад хэсэгт тархаж, үсэнд бөөс, өтгөн харагддаг, эсвэл загатнах нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж эхэлдэг эсэхийг шалгаарай.

Outlook

Хаг нь заримдаа ядаргаатай, ичгүүртэй байдаг ч энэ нь эрүүл мэндийн хувьд илүү ноцтой асуудал үүсгэдэггүй. Загатнах, хальслах нь ихэвчлэн OTC шампунь, эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Өөрт тохирох зүйлийг олох хүртэл өөр өөр брэнд, төрлийг туршиж үзээрэй.

Арьсны эдгээр эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд та эмчид хандахыг хүсч магадгүй юм.

• хайрст үлд
• tinea capitis
• толгой бөөс
• харшлын урвал