Кейт Хадсоны хамгийн сүүлийн үеийн Instagram дасгалыг үзэхэд л өгзөгний булчингууд чинь шатах болно

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв танд дасгал сургуулилтаа төрөлжүүлэхийн тулд урам зориг хэрэгтэй байсан бол Кейт Хадсоны Instagram хуудаснаас цааш хайх хэрэггүй. Тийм ээ, жүжигчин халуун орны диваажинд (түүний дотор одоо зураг авалт хийж байгаа Грекийг оруулаад) олон гайхалтай амралтын зургуудыг нийтэлжээ. Knives Out 2) болон чинжүүтэй хамт олон сайхан гэр бүлийн зургууд байдаг ч фитнесс сонирхогчид Хадсоны хуудсанд нэг л зүйлээр ирдэг: шинэлэг дасгалын үзүүлэнгүүд.

Хадзоны хамгийн гайхалтай маневруудын хамгийн сүүлийн үеийн арга бол Лхагва гаригийн өглөө түүний Инстаграмд ​​оруулсан хөл, өгзөгний дасгал юм.

Хэтэрхий хөөрхөн хар, өндөр хүзүүвчтэй, богино шорт өмссөн - Camila Seamless Top байх магадлалтай (Худалдан ав, $20). $50, fabletics.com) болон Trinity Mid-Rise Pocket Short (2-ыг 24 доллараар худалдаж аваарай) $60, fabletics.com) түүний Фаблетикс цувралаас - Хадсон гурван өөр видеон дээр өвдөг сөгдөн хажуу тийшээ уушги болон цохилтыг цувралаар дамжуулж байна. Эвхэгддэг сандлын дэмжлэгээр биеэ барьж, Хадсон София Скоттын "Цагаан хашаа" болон Дом Сарфогийн "Гялалзах" дууны аяыг сунгаж, нугалж байхдаа нухацтай анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа харагдана (аан, бид түүнийг бас бүдүүн шагайтай гэж хэлсэн үү?) . Түүний шийдэмгий зан байдлыг хоромхон зуур эвддэг цорын ганц зүйл бол түүний гайхалтай гэрийн биеийн тамирын заалны ойролцоо зогсож буй хэн нэгний камераас гадуурх тайлбар юм. - барын мэдрэмж.

Хадсон бол олон төрлийн хичээлээс урам зориг авсан хүнд хэцүү дасгалуудыг даван туулахад харь хүн биш юм. Энэхүү балет, Пилатесын нөлөөгөөр хичээллэдэг дасгал сургуулилт нь фитнессээр хичээллэдэг юм шиг санагддаг (тэр бол дасгалын дамжуулалтын платформын баримтжуулсан фен бөгөөд шагайн жин нь брендийн нэрийг агуулдаг) эсвэл бүр LEKfit урсгал, дасгал дээр суурилсан дасгал юм. өндөр эрчимтэй боловч нөлөө багатай хөдөлгөөнд (Hudson's Fabletics YouTube сувагт 2019 онд LEKfit үндсэн йогийн дасгалын дээжийг харуулсан). Гэхдээ булчингийн баримал хийх эдгээр техник нь түүний захиалсан цорын ганц дэглэм биш юм. Гялалзсан бутлах хөдөлгөөн нь түүний Пилатесыг удаан хугацааны турш хайрлаж байсан, эсвэл түүний найз Трейси Андерсоны зөвшөөрлөөс үүдэлтэй байж болох юм.Жүжигчин Трейси Эллис Росс дасгалжуулагчийг алга ташуу эможи бүхий комментоор тэмдэглэсэн тул ингэж бодож байгаа бололтой. . Хадсон өмнө нь Трейси Андерсоны аргыг өөрийг нь сайхан галбиртай болгосонд нь магтаж, инстаграм хуудсаараа дамжуулан дэглэмийг хашгирч байсан.

Гэхдээ Хадсон бүжиг, Пилатаас гадна бүх талын тамирчин юм. Хэдхэн долоо хоногийн өмнө тэрээр үндсэн дасгал хийхийн тулд Болгар цүнх хэлбэртэй JoyPlus Aqua уутыг (57 доллар, amazon.com худалдаж аваарай) биеэрээ эргүүлж, хоёр дахь гар нь өвдөж магадгүй гэж үзсэн хачирхалтай нойрсуулах маневр үзүүлэв. түүний 13.6 сая Instagram дагалдагчид бүгд.

Хадсоныг харгис хэрцгий дүр төрхөөр хэн инээлгэсэн нь тодорхойгүй байгаа ч энэ нь түүний дасгалжуулагч, хүчний дасгалжуулагч Брайан Нгуен байж магадгүй юм. - дээш.

Хадсоны хамгийн сүүлийн хөлс хөдөлгөөнийг хариуцах хэн ч байсан, түүний алдартай дагалдагчид үүний төлөө амьдарч байна. Сэтгүүлч Лиза Линг Хадсоны 80-аад оны дэгжин дүр төрхийг иш татсан "Holy Flashdance" дуугаараа сэтгэгдлээ үлдээсэн байж магадгүй бол Кэти Курик "Чи бол рок од шүү!!!" сайн хэмжихийн тулд хэдэн алга ташсан эможи шидсэн. Октавиа Спенсер мөн Хадзоныг доромжилж, Нгуенийг шошгоолсон сэтгэгдлээ үлдээсэн байна: "Чи тэднийг хатан хаан Кейт рүү цохиж байсан нь дээр. Та бүхнийг надаас зайлуулж чадна гэж @dragonmasterbri -д хэлээрэй" гэж тэр бичжээ. "Ковидтой 4 хүүхдээ хаяж, шүүгээнд чинь ирж, хулгай хийх гэж байна."

Хадсон аль ч өдөр ямар дасгал хийж байгаагаас үл хамааран бид бүгд түүнд байгаа зүйлийг авахыг хүсч байна гэж хэлж болно.

Шалгах