Эмч нарын хэлэлцүүлгийн гарын авлага: Миний өдөр тутмын амьдрал ХДХВ-ийн халдвараар өөрчлөгдөх үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Миний эмчилгээний сонголтууд юу вэ?
• ХДХВ-ийн эмчилгээний эрүүл мэндэд ямар эрсдэлтэй вэ?
• Би ХДХВ-ийн эмийг хэдэн удаа уух хэрэгтэй вэ?
• Эмнэлгийн томилгоог хэдэн удаа хийх ёстой вэ?
• Би хоолны дэглэм, дасгалын дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай юу?
• Миний харилцаа хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?
• Авах талбар

Хэрэв та саяхан ХДХВ-ийн халдвартай болох нь тогтоогдсон бол оношлогоо таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлөх талаар асуулт тавих нь элбэг байдаг. Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд орчин үеийн ХДХВ-ийн эмийг эмчлэх нь эрс сайжирсан нь сайн мэдээ юм. Нөхцөл байдлыг өдөр тутмын амьдралдаа хамгийн бага нөлөөтэйгээр удирдах боломжтой.

Дараагийн удаа эмчид очиход энэхүү хэлэлцүүлгийн гарын авлагыг авчирна уу. Эдгээр асуултыг тавьснаар ХДХВ-ийн халдвартай амьдарч байхдаа эрүүл мэндээ хамгаалах хамгийн сайн арга замыг сурахад тусална.

Миний эмчилгээний сонголтууд юу вэ?

Вирусын эсрэг эмчилгээ нь ХДХВ-ийн явцыг мэдэгдэхүйц удаашруулдаг. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, ХДХВ-ийн халдварыг бусдад дамжуулах эрсдлийг бууруулдаг. Ретровирусийн эсрэг эмчилгээнд ихэвчлэн өдөр бүр хэд хэдэн эм уух шаардлагатай байдаг. Энэ эмчилгээг ихэвчлэн ХДХВ-ийн дэглэм гэж нэрлэдэг.

Таны дэглэмийг шийдэх нь таны эмчилгээний зам дээрх эхний алхам юм. ХДХВ-ийн эмийг ХДХВ-ийн халдвартай хэрхэн тэмцэж байгаагаас хамаарч эмийн долоон ангид хуваадаг. Таны дэглэмд ямар эм хамгийн сайн тохирч болох талаар эмчээсээ асуу.

ХДХВ-ийн эмчилгээний эрүүл мэндэд ямар эрсдэлтэй вэ?

Ретровирусын эсрэг эмчилгээний эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдлийг эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй юм. ХДХВ-ийн зарим эмүүд бусадтай харилцан үйлчилж, гаж нөлөө үүсгэдэг. Эдгээр гаж нөлөөний ихэнх нь толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг хөнгөн шинжтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь заримдаа илүү хүнд, бүр амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.

ХДХВ-ийн эсрэг эмүүд бусад эм, амин дэмүүдтэй харилцан үйлчлэх эрсдэл бас бий. Хэрэв та саяхан ямар нэгэн шинэ эм, нэмэлт тэжээл ууж эхэлсэн бол эмчид мэдэгдээрэй.

Би ХДХВ-ийн эмийг хэдэн удаа уух хэрэгтэй вэ?

Өдөр бүр эмийг зохих ёсоор нь ажиллуулахын тулд эмчилгээний горимд заасан зааврын дагуу хичээнгүйлэн хичээх нь чухал юм. Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх стратегийн талаар эмчээсээ асуух нь зүйтэй. Зарим түгээмэл зөвлөмжүүд нь тусгай хуанли ашиглах эсвэл утсан дээрээ өдөр тутмын сануулагч тохируулах зэрэг орно.

Эмийн тунг алдах эсвэл хааяа уух нь эмэнд тэсвэртэй болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь эмийн үр нөлөөг бууруулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Эмнэлгийн томилгоог хэдэн удаа хийх ёстой вэ?

ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүсийг 3-6 сар тутамд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээ үзүүлж лабораторийн шинжилгээ хийлгэх, эмчилгээ хэрхэн явагдаж байгаа талаар ерөнхий зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Гэхдээ зочлох, ялангуяа эмчилгээний эхний хоёр жилд илүү олон удаа хуваарь гаргах нь цөөнгүй байдаг.

Тэд ямар төрлийн үзлэг хийхийг зөвлөж байгааг эмчтэйгээ ярилцаарай. Ирэх жилийн төлөвлөгөөгөө гаргахын тулд тэдэнтэй хамтран ажилла. ХДХВ-ийн өдөр тутмын тогтвортой дэглэмийг хэрэгжүүлж, вирусын эсрэг вирусын эсрэг эмчилгээг хоёр жилийн турш тасралтгүй дарсан бол лабораторийн шинжилгээний давтамж жилд хоёр удаа буурах болно.

Би хоолны дэглэм, дасгалын дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай юу?

Эм ууж эхэлсний дараа тэнцвэртэй хооллолт, идэвхитэй амьдралын хэв маягийг хадгалах нь эмчилгээний амжилтанд хувь нэмэр оруулахад тусална. ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүст зориулсан тусгай хоолны дэглэм байдаггүй. Гэсэн хэдий ч дархлааны систем халдварын эсрэг хүчтэй ажиллаж байгаа тул ХДХВ-ийн халдвартай зарим хүмүүс илүү их калори идэх хэрэгтэй гэж үздэг. Нөгөөтэйгүүр илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд жингээ хасахад туслах зорилгоор хооллох зуршлаа өөрчлөхийг эмч зөвлөж байна.

Ерөнхийдөө тэнцвэртэй хоолонд хязгаарлагдмал хэмжээний уураг, өөх тос багтдаг бөгөөд дараахь зүйлийг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг.

• жимс
• хүнсний ногоо
• цардуултай нүүрс ус

Хэрэв та эрүүл хооллолтыг төлөвлөх хамгийн сайн аргад эргэлзэж байгаа бол эмч зөвлөгөө өгөх эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх боломжтой.

ХДХВ-ийн халдвартай зарим хүмүүс булчингийн алдагдалд ордог боловч тогтмол дасгал хийснээр булчингууд хадгалагдаж, бэхжиж байдаг. Гурван үндсэн дасгал нь:

• аэробик
• эсэргүүцэл эсвэл хүч чадлын бэлтгэл
• уян хатан байдлын сургалт

Биеийн хэрэгцээнд тохирсон фитнессийн тогтмол дэглэмийг боловсруулахын тулд эмчтэйгээ хамт ажилла. Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс насанд хүрэгчдэд долоо хоногт дор хаяж хоёр цаг хагасын дунд зэргийн эрчимтэй аэробик хичээллэхийг зөвлөж байна. Үүнд алхах, бүжиглэх, цэцэрлэгжүүлэлт хийх гэх мэт зүйлс орно. CDC нь эсэргүүцлийн сургалтанд долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа дараалсан бус өдрүүдэд оролцохыг санал болгож байна. Хэт их зүйл хийхээс зайлсхийхийн тулд ямар нэгэн шинэ дасгал хийхээсээ өмнө эмчид хандаж, заавал шалгаж үзээрэй.

Миний харилцаа хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?

ХДХВ-ийн талаар нийгмийн хүрээллийнхэнтэйгээ ярилцах нь хэцүү, сэтгэл хөдлөм байж болох ч энэ нь таны хайртай хүмүүстэй харьцах харьцаа удаан хугацаанд өөрчлөгдөнө гэсэн үг биш юм. ХДХВ-ийн халдварын талаар бусадтай ярилцах хамгийн сайн арга замын талаар эмч танд зөвлөгөө өгч болно. ХДХВ-ийн халдвар авсан хүмүүс бэлгийн болон бусад бэлгийн хавьтагчдад оношилгооны талаар мэдээлэх нь чухал юм. Итгэмжлэгдсэн гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөдтэйгээ ярилцах нь хувийн дэмжлэгийн системийг бий болгоход тусална.

Таны эмч сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөх гэх мэт үйлчилгээг дэмжих лавлагаа өгөх боломжтой. Энэ нь ХДХВ-ийн халдварын талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар хэн нэгэнтэй алаг цоог ярихыг хүсч буй хүмүүст тустай байж болох юм.

ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүс ХДХВ-ийн халдваргүй түншүүдтэйгээ эрүүл бэлгийн харьцаатай байх боломжтой. ХДХВ-ийн орчин үеийн эмчилгээ маш үр дүнтэй тул вирус дамжих эрсдэл хамгийн бага байж болно. ХДХВ-ийн халдваргүй түнш нь ХДХВ-ийн эрсдлийг бууруулахын тулд урьдчилан сэргийлэх эм уухыг анхаарч үзээрэй. Өөрийгөө болон хамтрагчаа хоёуланг нь аюулгүй байлгах хамгийн сайн аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилц.

Авах талбар

Таны эрүүл мэндийн тухайд асуулт бүр сайн байх болно гэдгийг санаарай. Өдөр тутмын дэглэм, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө хэрхэн хадгалах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.