Илүү халуун өдрийн Афродизиакийн жор

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Шанцайтай халуун шоколад (өглөөний цай)
• 2. Манго, жүрж, цагаан гааны шүүс (өглөөний зууш)
• 3. Капер соустай хулд загас (үдийн хоол)
• 4. Зөгийн бал, овъёос бүхий жимсний салат (үдээс хойш зууш)
• 5. Сармис, чинжүүтэй сам хорхой (оройн хоол)

Афродизиактай хоол нь бэлгийн гормоны нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бэлэг эрхтэнд илүү их цус хүргэдэг тул хоол хүнс хэрэглэдэг тул бэлгийн дур хүслийг өдөөх маш сайн арга юм.

Дараахь жорууд нь энэ төрлийн хоолоор баялаг бөгөөд өдрийн аль ч цагт романтик болзоог өдөөхөд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч жор бүрийг тухайн өдрийн хоолонд харуулдаг тул та 1 өдрийн цэсийг хялбархан хийж болно.

Аль хоолыг афродизиак гэж үздэгийг үзээд өөрийн жорыг бий болго.

1. Шанцайтай халуун шоколад (өглөөний цай)

Шоколад нь хүний ​​таашаал, сайн сайхан мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг бол шанцай нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хүслийг нэмэгдүүлдэг.

Орц:

• 1 аяга сүү
• 1 аяга цөцгий
• 120 гр хар шоколад
• Нунтаг шанцай нь амсах болно

Бэлтгэл горим:

Саванд сүү, кремээ цөцгий болтол халаагаад жижиглэсэн шоколадыг нэмнэ. Бүх шоколадыг хайлтал зөөлөн гал дээр сайтар холино. Шанцай нэмээд маш цөцгий болтол үргэлжлүүлэн хутгана. Дулаан үйлчил.

Үүнийг дагалдуулахын тулд та үр тарианы талхыг өвсөөр амталсан рикотта бяслагтай хамт хэрэглэж болно.

2. Манго, жүрж, цагаан гааны шүүс (өглөөний зууш)

Цагаан гаа нь бэлэг эрхтэнд очих цусны хэмжээ болон тухайн биеийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

• ½ боловсорсон манго
• 2 жүржийн шүүс
• 1 халбага сараалжтай цагаан гаа
• 3 мөсөн шоо

Бэлтгэл горим: Бүх найрлагыг холигчоор нь хутгана.

3. Капер соустай хулд загас (үдийн хоол)

Энэхүү хоол нь А, В, С витамин, омега-3-аар баялаг тул цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхийг бэхжүүлдэг.

Орц:

• 400 гр хулд
• 2 сармис хумс
• 4 дунд хэрчсэн төмс
• 1/2 нимбэгний шүүс
• Яншуй, розмарин, чидун жимсний тос, амт нь давс
• Соусын хувьд:
• 1/4 жижиг caper шил
• 1/2 халбага давсгүй цөцгийн тос
• 1/2 жүржийн шүүс
• 1/2 халбага эрдэнэ шишийн цардуул
• Яншуй амсах болно

Бэлтгэл горим:

Салмон загасыг өвс ногоо, бага зэрэг давс, нимбэгний шүүстэй хамт амтлаад энэ хольцонд дор хаяж 30 минутын турш байлгаж амтаа шингээнэ. Зууханд тавагныхаа ёроолыг төмсний зүсмэлүүдээр хучиж бага зэрэг тос түрхээд дээрээс нь хулд загасны зүсмэлүүд болон даршилсан амтлагчаа тавина. Бага зэрэг тос түрхээд халаасан зууханд ойролцоогоор 30 минут жигнэнэ.

Соусын хувьд хэрэглэх таглаагаа хатааж, илүүдэл давсыг зайлуулахын тулд усаар угаана. Бага гал дээр хайруулын тавган дээр цөцгийн тосоо халаагаад, capers, жүржийн шүүс, яншуйгаа нэмээд бага зэрэг усанд ууссан эрдэнэ шишийн цардуулаа нэмнэ. Бүх зүйлийг хурдан хутгаж, галыг унтраа.

Зуухнаас чанаж болгосон хулд загасыг аваад дээрээс нь таглаатай соусаа ​​асга.

4. Зөгийн бал, овъёос бүхий жимсний салат (үдээс хойш зууш)

Жимс нь С аминдэмээр баялаг тул цусны эргэлтийг сайжруулдаг бол зөгийн бал нь бэлгийн дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг сайжруулахын тулд овъёос нь дотно харилцаанд эрч хүч өгдөг.

Орц:

• 1 аяга гүзээлзгэнэ, нэрс, açaí, гадил жимснээс бүрдсэн;
• 1 халбага зөгийн бал;
• Овъёос ширхэгтэй 2 халбага.

Бэлтгэл горим: Найрлагуудаа аяганд хийж хутгаад бага зэрэг хөргөсөн жимсээр үйлчилнэ.

5. Сармис, чинжүүтэй сам хорхой (оройн хоол)

Pepper нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бэлгийн дур хүслийг өдөөдөг.

Орц:

• 300 гр том сам хорхой
• 2 сармис хумс
• ½ чинжүү
• 1 халбага давс
• 2 хоолны халбагын далдуу модны тос
• Амт нь кориандра
• 1 ширхэг нимбэгийг 4 хэсэг болгон хуваасан

Бэлтгэл горим:

Сам хорхойг цэвэрлэж, цэвэрлээрэй. Сармис, чинжүүгээ хагалж, дараа нь давстай холино. Сам хорхойг энэ хольцоор амтлаад, далдуу модны тос нэмээд хөргөгчинд 20 минут байлгана. Маш халуун хайруулын тавган дээр сам хорхойг ягаан болтол нь таван минут орчим байлгана. Цагаан будааны хамт амт, нимбэгний зүсмэлийг cilantro цацаж үйлчил.

Доорх видеог үзээд бүрэн романтик оройн хоолны талаар илүү их зөвлөмжийг үзээрэй.