Энэ нь зөвхөн ядаргаа биш юм. Эцэг эх нь PTSD-ийг үүсгэдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Энд юу болоод байна?
• Эцэг эх ба ТТГ-ын хоорондын холбоо
• Төрсний дараах PTSD-тэй юу?
• Таны өдөөгчийг тодорхойлох
• Аавууд PTSD-ийг мэдэрч чадах уу?
• Доод шугам: Тусламж авах

Би саяхан эцэг эхээсээ болж шууд утгаараа цочролд орсон ээжийн тухай уншиж байсан. Тэрээр нялх хүүхэд, нярай хүүхэд, нялх балчир хүүхдээ асарч олон жил асрах болсон нь түүнд ТБШХ-ийн шинж тэмдгийг мэдрүүлэхэд хүргэсэн гэж тэр хэллээ.

Энэ бол юу болсон бэ? Найз нь түүнээс бага балчир үрээ асрахыг хүсэхэд тэр шууд л түгшиж, амьсгалж чадахгүй болтлоо дүүрэв. Тэр үүн дээр тогтсон болсон. Хэдийгээр түүний хүүхдүүд жаахан том байсан ч гэсэн түүнийг маш бага хүүхдүүдтэй болгоё гэсэн бодол түүнийг дахин сандрахад хүргэсэн юм.

PTSD-ийн тухай бодох үед дайны бүсээс гэртээ эргэж ирсэн ахмад дайчин санаанд орж магадгүй юм. PTSD нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн нь PTSD-ийг илүү өргөн хүрээнд тодорхойлдог: Энэ бол цочирдом, аймшигтай, аюултай үйл явдлын дараа үүсэх эмгэг юм. Энэ нь ганц цочирдом үйл явдлын дараа эсвэл бие махбодид нисэх эсвэл тэмцлийн хам шинжийг өдөөсөн зүйлд удаан хугацаагаар байсны дараа тохиолдож болно. Таны бие сүрдүүлэхгүй байх үйл явдлууд болон бие махбодийн аюул заналхийллийн хоорондын ялгааг цаашид боловсруулах боломжгүй байна.

Тиймээс, та: Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх гэх мэт үзэсгэлэнтэй зүйл нь хэрхэн PTSD-ийн хэлбэрийг үүсгэдэг вэ? Таны мэдэх ёстой зүйл энд байна.

Энд юу болоод байна?

Хүүхэд хүмүүжүүлэх эхний жилүүд зарим ээжүүдийн хувьд бидний инстаграм дээр хардаг, сэтгүүл дээр гипс хийдэг хөөрхөн, хайхрамжгүй зураг шиг зүйл биш юм. Заримдаа тэд үнэхээр өрөвдөлтэй байдаг. Эмнэлгийн хүндрэл, яаралтай кесар хагалгаагаар төрөх, төрсний дараах сэтгэл гутрал, тусгаарлалт, хөхөөр хооллох тэмцэл, колик, ганцаардмал байдал, орчин үеийн эцэг эхийн дарамт гэх мэт зүйлс бүгд овоолж, эхчүүдэд маш их хямрал үүсгэдэг.

Ухаарах чухал зүйл бол бидний бие махбодь ухаалаг боловч стрессийн эх үүсвэрийг ялгаж чадахгүй. Тэгэхээр стресс нь бууны дуу юмуу эсвэл хэдэн сарын турш нялх хүүхэд хэдэн сар уйлах нь хамаагүй, стрессийн дотоод хариу үйлдэл ижил байдаг. Доод шугам бол ямар нэгэн гэмтэлтэй эсвэл ер бусын стресстэй нөхцөл байдал нь үнэхээр PTSD-ийг үүсгэдэг. Хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээгүй төрсний дараахь эхчүүд эрсдэлд орох нь дамжиггүй.

Эцэг эх ба ТТГ-ын хоорондын холбоо

Хүүхэд хүмүүжүүлэх хэд хэдэн нөхцөл байдал, хувилбарууд байдаг бөгөөд эдгээр нь PTSD-ийн хөнгөн, дунд зэрэг, эсвэл бүр хүнд хэлбэрт хүргэж болзошгүй юм.

• Нялх хүүхдийн нойргүйдэлд хүргэдэг хүнд хэлбэрийн колик, шөнө, өдөр өнгөрөх тусам "нисэх, тэмцэх" хам шинжийг идэвхжүүлдэг.
• хүнд хэцүү төрөлт эсвэл төрөлт
• төрсний дараах үеийн цус алдалт, периний гэмтэл зэрэг хүндрэлүүд
• жирэмсний алдагдал эсвэл амьгүй төрөлт
• хүнд хэцүү жирэмслэлт, үүнд хэвтрийн дэглэм, гиперемезис gravidarum эсвэл эмнэлэгт хэвтэх гэх мэт хүндрэлүүд орно
• NICU эмнэлэгт хэвтэх эсвэл нялх хүүхдээ салгах
• төрөлт эсвэл төрсний дараах үеийн туршлагаас үүдэн хүчирхийлэлд өртсөн түүх

Үүнээс гадна Journal of the American Heart Association сэтгүүлд хийсэн нэг судалгаагаар зүрхний гажигтай хүүхдүүдийн эцэг эх нь ТБШ-ээр өвчлөх эрсдэлтэй болохыг тогтоожээ. Гэнэтийн мэдээ, цочрол, уйтгар гуниг, томилгоо, удаан хугацаагаар эмчлүүлэх нь тэднийг асар их стресст оруулдаг.

Төрсний дараах PTSD-тэй юу?

Хэрэв та төрсний дараах PTSD-ийн талаар сонсоогүй бол та ганцаараа биш юм. Хэдийгээр энэ нь төрсний дараах сэтгэл гутралын талаар яригддаггүй ч гэсэн тохиолдож болох бодит үзэгдэл хэвээр байна. Дараахь шинж тэмдгүүд нь таныг төрсний дараах PTSD-тэй байгааг харуулж магадгүй юм.

• өнгөрсөн гэмтлийн үйл явдал (төрөлт гэх мэт) дээр тод төвлөрч
• эргэж харах
• хар дарсан зүүд
• үйл явдлын дурсамжийг авчирдаг аливаа зүйлээс зайлсхийх (танай ОБ эсвэл эмчийн өрөө гэх мэт)
• цочромтгой байдал
• нойргүйдэл
• сэтгэлийн түгшүүр
• үймээн дайралт
• отряд, юмс "бодит" биш юм шиг мэдрэмж
• хүүхэдтэйгээ холбоо барихад бэрхшээлтэй байдаг
• хүүхэдтэйгээ холбоотой аливаа зүйлийг хэт их анхаарч үзэх

Таны өдөөгчийг тодорхойлох

Хүүхэдтэй болсны дараа намайг PTSD өвчтэй гэж хэлэхгүй. Гэхдээ би өнөөдрийг хүртэл уйлж буй нялх хүүхдээ сонсох эсвэл нулимж байгааг харах нь миний бие махбодийн хариу үйлдлийг үүсгэдэг гэж би хэлэх болно. Бид хүнд хэлбэрийн колик, хүчилтөрөгчийн рефлюкс өвчтэй охинтой байсан бөгөөд тэр хэдэн сарын турш тасралтгүй уйлж, хүчтэй нулимж байв.

Энэ бол миний амьдралд маш хэцүү үе байсан. Хэдэн жилийн дараа ч гэсэн тэр үеэс хойш стресст орохдоо биеэ ярих хэрэгтэй болдог. Энэ нь надад ээж болсон өдөөгч хүчээ ухамсарлахад маш их тус болсон. Миний өнгөрсөн үеэс өнөөг хүртэл миний эцэг эхэд нөлөөлж байгаа зарим зүйл бий.

Жишээлбэл, би олон жил тусгаарлагдсан, сэтгэл гутралд орсон тул хүүхдүүдтэйгээ ганцаараа байхдаа маш амархан сандрах болно. Энэ нь миний тархи намайг нялх, нярай хүүхдийн эх биш болсон гэдгээ бүрэн мэдэж байгаа ч гэсэн миний бие "сандрах горим" -ыг бүртгэдэгтэй адил юм. Гол нь бидний эрт эцэг эхийн туршлага нь хожим хэрхэн эцэг эх болохыг тодорхойлдог. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, ярих нь чухал юм.

Аавууд PTSD-ийг мэдэрч чадах уу?

Төрөх, төрөх, эдгэрсний дараа эмэгтэйчүүдэд хүнд хэцүү нөхцөл байдал тулгарах илүү их боломж байж болох ч PTSD нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог. Шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж, хамтрагчтайгаа нээлттэй харилцаа холбоо тогтоох нь чухал юм.

Доод шугам: Тусламж авах

Хүүхэд өсгөхөөс "зүгээр л" танд тохиолдож магадгүй PTSD ичгүүргүй эсвэл бүү бодоорой. Эцэг эх нь үргэлж сайхан байдаггүй. Дээрээс нь бид сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй талаар илүү их ярих тусам бид эрүүл амьдрахад чиглэсэн алхамуудыг хийж чадна.

Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй гэж бодож байгаа бол төрсний дараахь тусламжийн шугамаар 800-944-4773 дугаараар дамжуулан эмчтэйгээ ярилцаж эсвэл илүү их нөөц олж аваарай.

Chaunie Brusie, BSN, төрөлт, төрөлт, хүнд тусламж, урт хугацааны сувилахуйн чиглэлээр бүртгэгдсэн сувилагч юм. Тэрээр нөхөр, дөрвөн бага насны хүүхдийн хамт Мичиганд амьдардаг бөгөөд “Бяцхан хөх шугамууд” номын зохиогч юм.