Цартахлын үед төрөх: хязгаарлалтыг хэрхэн даван туулах, дэмжлэг авах

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн өвчтөнд дэмжлэг хэрэгтэй
• Бүх зүйл өөрчлөгдөж байгаа ч та хүчгүй биш байна
• Дэмжлэг авах өөр арга замыг авч үзье
• Уян хатан хүлээлттэй байх
• Үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй харилцах
• Сувилагч нартай холбоо тогтооно уу
• Өөрийгөө өмгөөлөхөд бэлэн байгаарай
• Эдгээр бодлого нь таныг болон нярай хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангаж байгааг санаарай
• Тусламж гуйхаас бүү ай

COVID-19 өвчний тархалт удаан үргэлжилж байгаа тул АНУ-ын эмнэлгүүд амаржих газарт зочдын хязгаарлалтыг тогтоож байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хаа сайгүй өөрсдийгөө бэхэлж байна.

Төрөх үед болон төрсний дараахан эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хүмүүсийг дэмжиж байсан ч эрүүл мэндийн системүүд шинэ коронавирусын халдварыг хязгаарлахыг зорьж байна.

Нью Йорк-Пресбитерианы эмнэлгүүдийн үйл ажиллагааг түр хугацаагаар зогсоов бүгд зарим эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг төрөх, төрөх үеэр нь дэмжихийг хориглох нь өргөн тархсан зүйл болох болов уу гэж санаа зовоход хүргэсэн зочид.

Аз болоход 3-р сарын 28-нд Нью-Йоркийн Засаг дарга Эндрю Куомо муж улсын эмнэлгүүдэд эмэгтэй хүнийг төрөх, төрөх өрөөнд хамтрагчтай байлгахыг зөвшөөрсөн захирамжийн дагуу гарын үсэг зурав.

Энэ нь Нью Йоркийн эмэгтэйчүүдэд одоогоор ийм баталгаатай байгаа бол бусад мужууд ийм баталгаа хараахан гаргаагүй байна. Түнш, долаатай эмэгтэйчүүдэд болон түүнийг дэмжихээр төлөвлөж буй бусад хүмүүст хэцүү шийдвэр гаргах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Жирэмсэн өвчтөнд дэмжлэг хэрэгтэй

Анхны төрөлт, төрөлтийн үеэр жирэмсний хүндрэл болох цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрсэн жирэмсний хүндрэлээс болж өдөөгдсөн.

Би хүнд хэлбэрийн преэклампсийн өвчтэй байсан тул эмч нар намайг төрөхдөө болон охиноо төрснөөс хойш 24 цагийн турш магнийн сульфат хэмээх эм өгсөн. Мансууруулах бодис надад маш их замбараагүй, хонгор мэдрэмж төрүүлсэн.

Би аль хэдийн өвчтэй болсон гэдгээ мэдэрч, охиноо энэ ертөнцөд шахаж, удаан хугацааны турш өөрийгөө зориулж, ямар ч төрлийн шийдвэр гаргах сэтгэцийн байдалд ороогүй байсан. Аз болоход миний нөхөр маш сайхан сэтгэлтэй сувилагч байсан.

Тэр сувилагчтай байгуулсан холбоо миний авралын ач ивээл болж хувирсан. Намайг маш их өвдсөн хэвээр байсан ч хэзээ ч уулзаж байгаагүй эмч намайг гаргахаар бэлдэж байхад тэр намайг амралтын өдөр эргэж ирэв.

Сувилагч над руу нэг харснаа “Өө үгүй ​​хонгор минь, чи өнөөдөр гэртээ харихгүй шүү дээ” гэж хэлэв. Тэр даруй эмчийг агнаж, намайг эмнэлэгт байлга гэж хэлэв.

Энэ явдлаас хойш нэг цагийн дотор би угаалгын өрөө орох гэж байгаад унав. Амьдралын үзлэгээр цусны даралт дахин огцом өссөн нь магнийн сульфатын ээлжит эргэлтийг өдөөв. Намайг хамаагүй муу зүйлээс аварсан гэж миний өмнөөс өмгөөлсөн сувилагчийг би үнэлж байна.

Миний хоёр дахь хүргэлт нь өөр нэг онцгой нөхцөл байдлыг хамарсан. Би жирэмсэн байсан монохорионик / диамниотик (моно / ди) ихрүүд, ихэстэй ижил төстэй ихрүүдийн нэг, гэхдээ амнион уут биш.

32 долоо хоногийн хэт авиан шинжилгээгээр бид А нялх амь насаа алдсан бөгөөд Б нялх хүүхэд ихэрийнхээ үхэлтэй холбоотой хүндрэл гарах эрсдэлтэй болохыг олж мэдсэн. 32 долоо хоног, 5 хоногт төрөх үедээ яаралтай хагалгаагаар төрүүлсэн. Эмч нар нялхсын эрчимт эмчилгээнд хамрагдахаас өмнө миний хүүг надад бараг үзүүлээгүй.

Хүүгийнхээ цовоо, хүйтэн эмчтэй уулзахад тэр бидний хүнд хэцүү нөхцөл байдалд өрөвдөх сэтгэлгүй байсан нь илт байв. Тэрээр нялх хүүхдийг асрах маш тодорхой үзэл суртлыг дэмжиж байсан: гэр бүлийн хэн нэгний санал бодол, хэрэгцээ шаардлагаас үл хамааран нялх хүүхдэд хамгийн тохиромжтой зүйлийг хий. Бид хүүгээ томъёогоор хооллохоор төлөвлөж байгаагаа хэлэхдээ тэр үүнийг маш тодорхой хэлсэн.

Хөхүүлэхэд эсрэг заалттай бөөрний өвчнөөр зайлшгүй шаардлагатай эм ууж эхлэх, эсвэл охиноо төрсний дараа хэзээ ч сүү хийж өгөөгүй байх нь эмчид хамаагүй. Намайг наркозоор гарч ирэхэд нярайн эмч миний эмнэлэгт хэвтэж байгаад намайг томъёолж идвэл үлдсэн хүү минь маш том аюулд орно гэж хэлээд намайг доромжилсон.

Намайг ил тод уйлж, түүнийг зогсоохыг удаа дараа гуйж байсан ч тэр үргэлжлүүлэн явав. Бодох цаг гаргаж, түүнийг орхин явахыг хүссэн миний хүсэлтийг эс тооцвол тэр хүссэнгүй. Нөхөр маань орж ирээд түүнийг явахыг шаардах ёстой байв. Зөвхөн дараа нь тэр миний өрөөнөөс чанга гэгч нь гарлаа.

Хөхний сүү нь жирэмсэн хүүхдүүдэд шаардлагатай тэжээллэг бодис, хамгаалалтыг өгдөг гэж эмчийн санаа зовж байгааг би ойлгож байгаа боловч хөхөөр хооллох нь бөөрний асуудлыг зохицуулах чадварыг хойшлуулсан байх болно. Бид эхийг үл тоомсорлож байхдаа нялх хүүхдээ тэжээж чадахгүй - өвчтөнүүд хоёулаа анхаарал халамж, анхаарал халамж тавих ёстой.

Хэрэв миний нөхөр байхгүй байсан бол миний эсэргүүцлийг үл харгалзан эмч үлдэх байсан юм шиг мэдрэмж надад төрж байв. Хэрэв тэр үлдчихсэн байсан бол тэр миний сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлэх байсан талаар бодохыг ч хүсэхгүй байна.

Түүний үг хэллэг намайг төрсний дараах сэтгэл гутрал, түгшүүрийг бий болгоход чиглүүлж өгсөн. Хэрэв тэр намайг хөхүүлэхийг оролдсон бол би бөөрний өвчнийг арилгахад шаардлагатай эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байх байсан бөгөөд энэ нь миний хувьд бие махбодийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Миний түүхүүд хэтрүүлэг биш юм; олон эмэгтэйчүүд төрөхөд хэцүү хувилбаруудтай тулгардаг. Хөдөлмөрийн үеэр хамтрагч, гэр бүлийн гишүүн, эсвэл дулаатай байх нь эхийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хамгаалахын тулд тайвшруулж, хамгаалах явдал нь ихэвчлэн шаардлагагүй гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж, төрөлтийг илүү жигд явуулдаг.

Харамсалтай нь COVID-19-ийн үүсгэсэн нийгмийн эрүүл мэндийн хямрал нь үүнийг зарим хүмүүсийн хувьд боломжгүй болгож магадгүй юм. Ээжүүдээ төрөх үед шаардлагатай дэмжлэгийг авах аргууд байдаг.

Бүх зүйл өөрчлөгдөж байгаа ч та хүчгүй биш байна

Ирээдүйн ээжүүд болон перинаталь сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзаж, эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэхэд өөрийгөө хэрхэн бэлдэж болох талаар бодож байсан. Эдгээр зөвлөмжүүд нь дараахь зүйлийг бэлтгэхэд туслах болно.

Дэмжлэг авах өөр арга замыг авч үзье

Хөдөлмөр эрхэлж байхдаа нөхөр, ээж эсвэл хамгийн сайн найзтайгаа хамт байхаар төлөвлөж байсан ч улс орон даяар эмнэлгүүд бодлогоо өөрчилж, үйлчлүүлэгчдийг хязгаарлаж байгааг мэдэж аваарай.

Ирээдүйн ээж Женни Райс хэлэхдээ “Одоо бид өрөөнд ганцхан дэмжлэг үзүүлэх хүнтэй болсон. Эмнэлэг ердийн тавыг зөвшөөрдөг. Эмнэлэгт нэмэлт хүүхэд, гэр бүл, найз нөхөд орохыг хориглоно. Эмнэлэг хязгаарлалтыг дахин өөрчилж байгаад миний туслах нөхрийг хөдөлмөрийн өрөөнд надтай хамт байлгахыг цаашид болиулах болно гэж би санаа зовж байна. ”

Пеннсильванийн Пеннсильванийн лицензтэй мэргэжлийн зөвлөх, перинаталь сэтгэцийн эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэшсэн Кара Кослоу “Би эмэгтэйчүүдийг хөдөлмөр эрхлэлт, төрөлтөд үзүүлэх бусад дэмжлэгийн талаар бодож үзэхийг зөвлөж байна. Виртуал дэмжлэг ба видео хурал нь сайн сонголт байж болох юм. Гэр бүлийн гишүүдээ захиа бичих эсвэл эмнэлэгт хүргэх дурсгалын зүйл өгөх нь хөдөлмөрийн болон төрсний дараахь үед тэдэнд илүү ойр дотно болоход туслах нэг арга байж болох юм. ”

Уян хатан хүлээлттэй байх

Кослоу хэлэхдээ, хэрэв та COVID-19 болон өөрчлөгдөж буй хязгаарлалтын улмаас хүүхэд төрүүлэхээс айж түгшиж байгаа бол энэ нь төрөхөөсөө өмнө хэд хэдэн хөдөлмөрийн хувилбараар бодож олоход тусална гэж хэлэв. Төрсөн туршлагынхаа талаар өөр өөр хоёр арга замыг авч үзэх нь тухайн өдрийн бодит хүлээлтийг бий болгоход тусална.

Бүх зүйл яг одоо маш их өөрчлөгдөж байгаа тул Кослоу “‘ Яг ийм байдлаар би үүнийг хиймээр байна ’гэж битгий их анхаар, харин‘ Энэ бол надад хэрэгтэй зүйл юм ’гэж илүү их анхаар.

Төрөхөөсөө өмнө зарим хүслээ орхих нь таны хүлээлтийг бууруулахад тусална. Энэ нь танд хүргэх ажлын нэг хэсэг болгон хамтрагч, төрсөн гэрэл зурагчин, найзтайгаа хамт байх санаагаа орхих хэрэгтэй болж магадгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч та хамтрагчаа төрөлтийг биечлэн харж, видео дуудлага хийх замаар бусадтай холбогдохыг урьтал болгож болно.

Үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй харилцах

Бэлтгэхийн нэг хэсэг нь таны үйлчилгээ үзүүлэгчийн одоогийн бодлогын талаар байнга мэдээлэх явдал юм. Жирэмсэн ээж Женни Райс жирэмсний амаржих газарт гарсан аливаа өөрчлөлтийн талаар цаг алдалгүй мэдээлэхийн тулд өдөр бүр эмнэлэгтээ ханддаг байв. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ хурдацтай хөгжиж байгаа энэ үед олон албан газар, эмнэлгүүд журмаа хурдан өөрчилж байна. Эмчийн газар болон эмнэлэгтэйгээ харьцах нь таны хүлээлтийг хэвээр хадгалахад тусална.

Нэмж дурдахад эмчтэйгээ илэн далангүй ярилцах нь танд тустай. Урьд өмнө тохиолдож байгаагүй энэ хугацаанд таны эмч бүх хариултыг авахгүй байж магадгүй ч таны системийн өмнө гарч болзошгүй өөрчлөлтүүдийн талаар санаа зовж буйгаа илэрхийлэх нь таныг төрөхөөс өмнө харилцах цагийг өгөх болно.

Сувилагч нартай холбоо тогтооно уу

Кослоугийн хэлснээр, хөдөлмөрийн болон төрөх сувилагчтайгаа холбоо тогтоохыг эрэлхийлэх нь COVID-19-ийн үед төрөх эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал юм. Кослоу “Сувилагч нар үнэхээр төрөх өрөөнд эхний эгнээнд байдаг бөгөөд хөдөлмөрлөж буй ээжийг өмгөөлөхөд тусалж чадна” гэж хэлжээ.

Миний туршлага Кослоугийн хэлсэн үгийг дэмжиж байна. Ажиллаж, төрөх сувилагчтайгаа холбогдсон нь эмнэлгийн системийн хагарал дундуур унахаас сэргийлэв.

Хөдөлмөр, амаржуулалтын сувилагч Жиллиан С. сайн холболт хийхийн тулд хөдөлмөр эрхэлж буй ээж нь сувилагчдаа итгэж, холболтыг бэхжүүлж чадна гэж зөвлөж байна. “Сувилагч [надад] танд тусалъя. Миний хэлж байгаа зүйлд нээлттэй байгаарай. Миний ярьж байгааг сонсоорой. Миний танаас хүссэн зүйлийг хий. ”

Өөрийгөө өмгөөлөхөд бэлэн байгаарай

Кослоу эхчүүдэд өөрсдийгөө өмгөөлөхөд таатай байхыг зөвлөж байна. Шинээр төрсөн ээжийг дэмжих цөөхөн хүн байгаа тул та санаа зовсон асуудлаа ярихад бэлэн, бэлэн байх ёстой.

Кослоугийн хэлснээр “Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийн өмгөөлөгч болж чадахгүй юм шиг санагддаг. Эмч, сувилагч нар өдөр бүр төрөхөөсөө хойш төрөлт, төрөх үеийн эрх мэдлийн асуудалд илүү их нэрвэгддэг. Эмэгтэйчүүд юу хүлээхээ мэдэхгүй, дуугарах эрхтэй гэдгээ ойлгодоггүй, гэхдээ мэддэг. Хэдийгээр танд сонсогдож байгаа юм шиг санагдахгүй байгаа ч гэсэн сонсох хүртлээ ярьж, хэрэгтэй зүйлээ илэрхийлсээр байгаарай. Чичирхийлсэн хүрд тос авдаг ”гэж хэлжээ.

Эдгээр бодлого нь таныг болон нярай хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангаж байгааг санаарай

Зарим жирэмсэн эхчүүд шинэ бодлогын өөрчлөлтөөс болж тайвширдаг. Ирээдүйн ээж Мишель М.-ийн хэлснээр "Хүн бүр нийгмийн зайнаас гарах удирдамжийг сайн дагаж мөрддөггүй тул тэд бүгдийг эмнэлэгт хэвтүүлэхгүй байх болно гэдэгт би баяртай байна. Энэ нь надад хүргэх явцад арай аюулгүй мэдрэмж төрүүлдэг. ”

Бодлогын дагуу өөрийгөө болон нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг хамгаалахын төлөө ажиллаж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрөх нь энэ тодорхойгүй цаг үед хяналтаа илүү их барихад тусална.

Тусламж гуйхаас бүү ай

Хэрэв та COVID-19-ийн улмаас төрөхөөсөө өмнө улам бүр удирдаж чадахгүй, түгшсэн, эсвэл айж эмээж байгаа бол тусламж хүсэхэд гэмгүй. Кослоу сэтгэлийн зовнилоо арилгахад туслах зорилгоор эмчтэй ярилцахыг зөвлөж байна. Тэрээр перинаталь сэтгэцийн эрүүл мэндийн гэрчилгээтэй терапевт хайхыг санал болгож байна.

Нэмэлт тусламж эрэлхийлж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрсний дараах сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, бусад нөөцтэй туршлагатай эмчилгээний эмч нарын жагсаалтыг Төрсний дараахь дэмжлэгийн олон улсын байгууллагад хандаж болно.

Энэ бол хурдацтай хөгжиж буй нөхцөл байдал юм. Кослоу “Яг одоо бид аливаа зүйлийг өдрөөс өдөрт авах ёстой. Бид юуг хянаж байгаагаа яг одоо санаж, үүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. "

Женна Флетчер бол чөлөөт зохиолч, контент бүтээгч юм. Тэрээр эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, эцэг эх, амьдралын хэв маягийн талаар өргөн бичдэг. Өнгөрсөн амьдралдаа Женна гэрчилгээтэй хувийн дасгалжуулагч, Пилатес, фитнессийн багш, бүжгийн багшаар ажиллаж байсан. Тэрээр Мухленберг коллежийн бакалаврын зэрэгтэй.