Шахалтын толгой өвдөх: Тууз, малгай, бусад эд зүйл яагаад гэмтдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шахалтын толгой өвдөхөд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
• Шахалтын толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?
• Эрсдэлтэй холбоотой хүчин зүйлүүд байна уу?
• Шахалтын толгойн өвчин хэрхэн оношлогддог вэ?
• Шахалтын толгойн өвчинг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Төлөв байдал ямар байна вэ?

Шахалтын толгой өвдөх гэж юу вэ?

Шахалтын толгой өвдөх нь дух, толгойныхоо арьсанд ямар нэгэн юм хатуу зүүж эхлэхэд үүсдэг толгойн өвчин юм. Малгай, нүдний шил, үсний боолт нь нийтлэг буруутан юм. Эдгээр толгой өвдөх нь заримдаа гадны шахалтын толгой өвдөх гэж нэрлэгддэг тул эдгээр нь таны бие махбодоос гадуур ямар нэгэн зүйлээс үүдэлтэй байдаг.

Шахалтын толгой өвдөх шинж тэмдгүүд, яагаад ийм өвчин тохиолддог, тайвшруулахын тулд юу хийж болох талаар илүү ихийг уншаарай.

Шахалтын толгой өвдөхөд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Шахалтын толгой өвдөх нь дунд зэргийн өвдөлттэй хавсарч хүчтэй даралт мэт санагддаг. Толгойн хэсэгт хамгийн их өвдөлт мэдрэгдэх болно. Жишээлбэл, нүдний шил зүүсэн бол духныхаа урд хэсэг эсвэл сүм хийдийнхээ ойролцоо өвдөлт мэдрэгдэх болно.

Шахах зүйлийг удаан өмсөхөд өвдөлт улам ихсэх хандлагатай байдаг.

Шахалтын толгой өвдөх нь ихэвчлэн толгойдоо ямар нэгэн зүйл хийснээс хойш нэг цагийн дараа эхэлдэг тул танихад хялбар байдаг.

Шахалтын толгой өвдөх бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• зүрхний цохилт биш тогтвортой байдаг
• дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг бусад шинж тэмдэггүй байх
• даралтын эх үүсвэрийг арилгаснаас хойш нэг цагийн дотор алга болдог өвдөлт

Шахалтын толгой өвдөх нь аль хэдийн мигрень авах хандлагатай болсон хүмүүст мигрень болж хувирдаг. Мигренийн шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• толгойныхоо нэг эсвэл хоёр талын цохилт
• гэрэл, дуу чимээ, заримдаа хүрэхэд мэдрэмтгий байдал
• дотор муухайрах, бөөлжих
• нүд бүрэлзэх

Толгой өвдөх, мигрень өвчнийг ялгах талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Шахалтын толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?

Толгой дээр эсвэл ойр орчимд байрлуулсан хатуу зүйл таны арьсан доорхи мэдрэлийг дарахад шахалтын толгой өвддөг. Гурвалсан мэдрэлийн болон дагзны мэдрэл ихэвчлэн нөлөөлдөг. Эдгээр нь тархинаас нүүр, толгойны ар тал руу дохио өгдөг гавлын ясны мэдрэлүүд юм.

Таны духан дээр эсвэл толгойн дээр дарагдсан зүйл нь шахалтын толгой өвдөхөд хүргэдэг, үүнд эдгээр төрлийн толгойн өмсгөлүүд орно.

• хөл бөмбөг, хоккей, бейсболын дуулга
• цагдаа эсвэл цэргийн дуулга
• барилгын ажилд ашигладаг хатуу малгай
• усанд сэлэх эсвэл хамгаалах шил
• тууз
• хатуу малгай

Өдөр тутмын объектууд нь шахалтын толгой өвдөхөд хүргэдэг бол ийм толгой өвдөх нь тийм ч түгээмэл биш юм. Зөвхөн хүмүүсийн тухай л тэдгээрийг олж авдаг.

Эрсдэлтэй холбоотой хүчин зүйлүүд байна уу?

Ажил, спортод зориулж дуулга байнга өмсдөг хүмүүс шахалтын үед толгой өвдөх магадлалтай байдаг. Жишээлбэл, Данийн цэргийн алба хаагчдыг хамруулсан судалгаагаар оролцогчид цэргийн дуулга өмссөнөөс толгой өвддөг гэж хэлж байсан.

Шахалтын толгой өвдөх магадлалтай бусад хүмүүст дараахь зүйлс орно.

• цагдаагийн офицерууд
• барилгын ажилчид
• цэргийн гишүүд
• хөл бөмбөг, хоккей, бейсболын тоглогчид

Хэрэв та дараах тохиолдолд шахалтын толгой өвдөх болно.

• эмэгтэй
• мигрень авах

Нэмж дурдахад зарим хүмүүс толгой дээрээ дарамт шахалт үзүүлэхэд бусдаас илүү мэдрэмтгий байдаг.

Шахалтын толгойн өвчин хэрхэн оношлогддог вэ?

Ерөнхийдөө шахалтын толгой өвдөхөд эмчид хандах шаардлагагүй. Даралтын эх үүсвэрийг арилгасны дараа өвдөлт ихэвчлэн алга болдог.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та толгой дээрээ юу ч өмсөөгүй байсан ч гэсэн өвдөлт байнга эргэж ирдэг болохыг мэдвэл эмчтэйгээ уулзахаар цаг товлоорой. Таныг томилох үеэр тэд дараахь асуултуудын заримыг асууж магадгүй юм.

• Толгой өвдөх нь хэзээ эхэлсэн бэ?
• Та эдгээрийг хэр удаж байна вэ?
• Тэднийг эхлэхэд та юу хийж байсан бэ?
• Тэднийг эхлэхэд та толгой дээрээ ямар нэгэн зүйл өмсөж байсан уу? Чи юу өмссөн байв?
• Өвдөлт хаана байрладаг вэ?
• Энэ нь ямар санагдаж байна вэ?
• Өвдөлт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
• Өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг зүйл юу вэ? Үүнийг илүү сайн болгодог зүйл юу вэ?
• Танд өөр ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Таны хариултанд үндэслэн тэд таны толгой өвдөх шалтгааныг арилгахын тулд дараахь туршилтуудын заримыг нь хийж магадгүй юм.

• цусны бүрэн шинжилгээ
• MRI шинжилгээ
• Томографийн шинжилгээ
• харцаганы хатгалт

Шахалтын толгойн өвчинг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Шахалтын толгой өвдөх нь эмчлэхэд хамгийн хялбар толгойн өвчин юм. Даралтын эх үүсвэрийг арилгасны дараа нэг цагийн дотор таны өвдөлт намдах ёстой.

Хэрэв та мигрень болж хувирдаг шахалтын толгой өвдвөл жоргүй эм ууж болно.

• стероид бус үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах үйлчилгээ, тухайлбал ибупрофен (Advil, Motrin)
• ацетаминофен (Tylenol)
• ацетаминофен, аспирин, кофеин агуулсан (Excedrin Migraine) эмчийн зааврын дагуу мигрень арилгах үйлчилгээтэй.

Та мөн эмчийн зааж өгсөн мигрень эм, тухайлбал триптан, ergots зэрэг эмийн талаар асууж болно.

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Шахалтын толгой өвдөх нь харьцангуй хялбар байдаг. Малгай, үсний тууз, дуулга, нүдний шилээ тайлж даралтын эх үүсвэрийг арилгасны дараа өвдөлт намдаах ёстой.

Ирээдүйд эдгээр толгой өвдөхөөс зайлсхийхийн тулд онц шаардлагагүй бол хатуу малгай, толгойн өмсгөл өмсөхөөс зайлсхийгээрэй.Аюулгүй байдлын үүднээс малгай эсвэл нүдний шил зүүх шаардлагатай бол тэдгээрийг сайн тохирч байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь таны толгойг хамгаалахад хангалттай зөөлөн байх ёстой, гэхдээ хэт чанга биш тул даралт, өвдөлт үүсгэдэг.