Зохиолч: Tamara Smith
Бий Болгох Өдөр: 19 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 6 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
ЭНЭ НҮҮРДЭЛТ ХАЙК МИНИЙ АМЬДРАЛЫГ ӨӨРЧЛӨСӨН
Бичлэг: ЭНЭ НҮҮРДЭЛТ ХАЙК МИНИЙ АМЬДРАЛЫГ ӨӨРЧЛӨСӨН

Сэтгэл Ханамжтай

Нүүр будалтын сойзыг цэвэрлэхийн тулд шампунь, ангижруулагч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та жижиг аяганд бага зэрэг ус хийж, бага хэмжээний шампунь нэмээд сойзоо дүрж, зөөлөн болтол нь цэвэрлэнэ.

Дараа нь савыг бага зэрэг усаар дүүргээд ангижруулагчаа нэмж, сойзоо дүрээд хэдэн минутын турш тэнд үлдээхийг зөвлөж байна. Энэ алхам нь хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх, бүрэн бүтэн байдлыг хангахад чухал ач холбогдолтой. Хатаахын тулд сойзоо хавтгай гадаргуу дээр хэдэн цагийн турш наранд байрлуул.

Бийрийг гүн цэвэрлэх

Энэхүү процедурыг дунджаар 15 хоног тутамд хийж, дараа нь сойз дээр үлдэх эпителийн эсэд үүсч болзошгүй мөөгөнцөр, бактери үржихээс зайлсхийж, үнэхээр цэвэр байлгахын тулд нэг нэг сойз угаах хэрэгтэй. ашиглах.


Бийрийг хэрхэн хурдан цэвэрлэх вэ

Хэрэв танд илүү хурдан цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай бол өөр суурь сүүдэр ашиглахын тулд сойз ашиглах боломжтой байхын тулд илүүдэл хэсгийг арилгахын тулд чийгшүүлсэн салфетка ашиглаж болно.

Бийрийг бүрэн цэвэр болтол арчдагаа ар араас нь нээнэ. Шаардлагатай бол хялбар болгохын тулд бага зэргийн будалт арилгагч түрхээрэй. Дараа нь салфеткаар хатааж үзээрэй.

Бийрийг удаан хугацаанд хадгалах зөвлөмжүүд

Нүүр будалтын сойзны ашиглалтын хугацааг уртасгахын тулд сойз нь бариултай нийлсэн төмөр хэсгийг норгохоос зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр сулрахгүй, бариул нь модон байвал тэр хэсгийг норгохоос зайлсхийх нь зүйтэй.

Нэмж дурдахад багсуудыг хуурай газар хадгалж, хонохгүй байхын тулд үргэлж хэвтэж эсвэл дээшээ харуулах хэрэгтэй.

Шинэ Бичлэг

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг - өөрийгөө арчлах

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг - өөрийгөө арчлах

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг (GAD) нь таны олон зүйлд байнга санаа зовдог, түгшдэг сэтгэцийн эмгэг юм. Таны сэтгэлийн түгшүүр хяналтаас гарсан мэт санагдаж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж магадгүй ...
Хөл, хөл, шагай хавагнах

Хөл, хөл, шагай хавагнах

Хөл, шагайны өвдөлтгүй хавдар нь ялангуяа ахимаг насны хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог асуудал юм.Шагай, хөл, хөлний шингэний хэвийн бус хуримтлал нь хавдар үүсгэдэг. Энэ шингэний хуримтлал ба хава...