Арьсны хамгийн түгээмэл 8 толбо (тэдгээрийг арилгах арга)
Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Нүүрэн дээрх хар толбо
- 2. Нарнаас үүдсэн толбо
- 3. Арьсан дээрх улаан толбо
- 4. Ringworm буюу цагаан даавуу
- 5. Нимбэгний улмаас үүссэн толбо эсвэл түлэгдэлт
- 6. Чихрийн шижингийн толбо
- 7. Витилиго
- 8. Батганаас болж нүүрэнд толбо үүссэн
- Төрсний толбо арилгах арга
- Эмчилгээний амжилтыг нэмэгдүүлэхэд анхаарал тавь
Арьсан дээрх хар толбо нь хамгийн их тохиолддог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд нар хэт их хордсноос үүсдэг. Учир нь нарны туяа нь арьсны өнгийг өгдөг пигмент болох меланиний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг боловч даавар өөрчлөгдөх, эм хэрэглэх болон бусад хүчин зүйлүүд нь нүүр эсвэл биеийн толбо үүсгэдэг меланоцитуудад нөлөөлдөг.
Арьсан дээрх 8 үндсэн толбыг хэрхэн тодорхойлж, арилгахаа мэддэг.
1. Нүүрэн дээрх хар толбо
Меласма
Меласма нь нүүрэн дээр гарч ирдэг хар толбо бөгөөд хацар, духан дээрх алимтай ойрхон байдаг бөгөөд жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үед харагдах байдал нь дааврын өөрчлөлттэй нягт холбоотой тул маш их тохиолддог. Энэ тохиолдолд эдгээр өөрчлөлтүүд нь нүүрний тодорхой хэсэгт харанхуй хэсгүүдийг үлдээдэг меланоцитуудыг цочроодог. Эдгээр нь ихэвчлэн хүн наранд маш их ил гарсан үед илэрдэг эсвэл улам дорддог.
Хэрхэн авах вэ: Өдөр бүр нарнаас хамгаалах тосыг хамгийн дээд хамгаалалтын хүчин зүйлээр түрхэж, наранд удаан зогсохоос гадна дулааны эх үүсвэрээс зайлсхийх, жишээлбэл, наранд зогсож байгаа халуун машинд суух эсвэл зуух ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та арьсыг гэрэлтүүлэх тос эсвэл тос түрхэж болно. Гидрохиноныг зааж өгч болох боловч 4 долоо хоногоос илүү хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Бусад сонголтууд нь Vitanol A, Klassis, эсвэл Adapalene гэх мэт хүчил бүхий цөцгий орно.
2. Нарнаас үүдсэн толбо
Нарнаас үүдсэн толбо нь нарнаас хамгаалах тосгүйгээр наранд ил гарсан цайвар эсвэл бараан арьстай хүмүүст илүү их тохиолддог. Биеийн хамгийн их өртсөн хэсэг нь гар, гар, нүүр, хүзүү бөгөөд 40 наснаас хойш илүү их тохиолддог боловч залуу хүмүүст ч илэрч болно.
Хэрхэн авах вэ: Хамгийн хөнгөн бөгөөд өнгөцхөнүүдийг 2 долоо хоногт нэг удаа гуужуулагчаар арилгаж болно. Илүү олон толбо байгаа тохиолдолд хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг зааж өгөхийн тулд дерматологич дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь тухайн хүн олон төрлийн толботой болоход арьсны хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байдаг тул энэ толбо нь ийм эрсдэлтэй эсэхийг толбо нь үнэлэх боломжтой байдаг. Цайруулах тос хэрэглэх нь сайн сонголт байж болох ч лазер, импульсийн гэрэл, хальслах зэрэг гоо зүйн эмчилгээ нь маш сайн үр дүнтэй байдаг.
3. Арьсан дээрх улаан толбо
Дерматит
Арьсан дээрх улаан толбонуудаар илэрдэг дерматит нь харшлын илрэлийн үр дагавар бөгөөд загатнах, сам хорхой, гүзээлзгэнэ, самрын самар гэх мэт харшлын чанартай хоол идсэний дараа арьсны бор толбо үүсгэдэг. Жишээ нь, тос, үнэртэй ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт бүтээгдэхүүнийг арьсандаа түрхэх, эсвэл бугуйвч, хүзүүний зүүлт гэх мэт арьстай холбоотой зүйлийг ашигла.
Хэрхэн авах вэ: Кортикоид дээр суурилсан тосыг өдөрт 2 удаа, шинж тэмдэг нь бууртал түрхэхийг зааж өгч болно. Харшлын шалтгааныг тодруулахын тулд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр харшил үүсгэсэн зүйлтэй холбоо барихаас зайлсхийх боломжтой.
4. Ringworm буюу цагаан даавуу
Ringworm
Цагаан даавуу буюу наран шарлагын газар гэж нэрлэдэг мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй халдварын улмаас арьс дээр хэд хэдэн жижиг цагаан толбо гарч ирдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам цагираг нь арьсны дээгүүр тархдаг боловч ерөнхийдөө тэр хүн далайн эрэг дээр бохирдоогүй байсан боловч илүү их идсэний дараа тэр цагаан өнгөтэй газруудыг ажиглаж чаджээ. Цагирагийн өтний шалтгаан нь хүний арьсан дээр, хяналттай хэмжээгээр амьдардаг мөөгөнцөр боловч хүний дархлаа муудах үед арьсан дээр энэ мөөгөнцөр илүү их тархаж, цагираг үүсгэдэг.
Хэрхэн авах вэ: Энэ тохиолдолд арьсны эсрэг мөөгөнцрийн тосыг өдөрт 2 удаа 3 долоо хоногийн турш түрхэхийг зөвлөж байна. Эмчлэх хэсэг нь бүх нурууг хамарсан маш том бол эмчийн зөвлөгөөний дагуу флуконазол гэх мэт амны хөндийн мөөгөнцөр уух шаардлагатай болдог.
5. Нимбэгний улмаас үүссэн толбо эсвэл түлэгдэлт
Нимбэгээр шарах
Фитофотодерматит бол нимбэгний улмаас арьсны гэмтлийн шинжлэх ухааны нэршил юм. Нимбэг нь арьстай харьцаж, тэр даруйд нь хүн наранд ил гарч, арьс урвалд орж, түлэгдэлт үүсч, арьс, ялангуяа гарт жижиг хар толбо үүсэхэд хангалттай.
Хэрхэн авах вэ: Арьсаа сайн угааж, гидрохинонтой тос түрхэж өдөрт 3-4 удаа түрхэж, нөлөөлөлд өртсөн арьсан дээр үнэртэй ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад эмчилгээний үр дүнтэй байхын тулд нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж өртсөн хэсэгтээ түрхэх нь чухал юм.
6. Чихрийн шижингийн толбо
Acanthosis nigricans
Акантоз нигрикчүүд гэдэг нь инсулинд тэсвэртэй эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хүзүү, арьсны атираа, суга, хөхний доор үүсдэг хар толбонуудын шинжлэх ухааны нэр юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь илүү ховор тохиолддог боловч энэ хэлбэр нь хорт хавдартай хүмүүст ч тохиолддог.
Хэрхэн авах вэ: Цайруулах тос бичиж, акантозын нигриканы шалтгааныг тодруулах дерматологичтой зөвлөлд. Нэмж дурдахад илүүдэл жингийн улмаас өвчтөн жингээ хасах ёстой бөгөөд ингэснээр арьсны өнгийг жигд болгох эмчилгээг хөнгөвчлөх болно.
7. Витилиго
Витилиго
Витилиго бол арьс, ялангуяа бэлэг эрхтэн, тохой, өвдөг, нүүр, хөл, гар зэрэг газруудад цагаан толбо үүсэхэд хүргэдэг өвчин юм. Витилиго нь ямар ч насны үед тохиолдож болох ба түүний шалтгааныг хараахан мэдэхгүй байна.
Хэрхэн авах вэ: Тухайн тохиолдол бүрт тохирсон эмчилгээг эхлэхийн тулд дерматологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Арьсны өнгийг жигд болгодог тосыг хэрэглэж болох боловч нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай тул арьсны өнгөн хэсэгт арьсны хорт хавдар үүсэх магадлал өндөр байдаг.
8. Батганаас болж нүүрэнд толбо үүссэн
Батга
Батга сорви нь залуу өсвөр насныхны арьсны толбыг үүсгэдэг нийтлэг шалтгаан бөгөөд жишээлбэл, хүнд хэлбэрийн батгыг эмчилсний дараа үүсдэг.
Хэрхэн авах вэ: Арьсны өнгийг жигд болгох сайн эмчилгээ бол заарын сарнайн тосыг наранд ил гарахаас сэргийлж сорви дээрээ өдөрт 2-3 удаа түрхэх явдал юм. Гэхдээ үүнээс гадна батга арилгах үйлчилгээтэй арьсны тосыг хяналтандаа байлгах нь бас чухал юм. Тухайн хүн хар батга, батгагүй болсон үед арьсыг гэрэлтүүлэх эмчилгээг хүчиллэг тос, хүчил хальслах, микронетлинг хийх, лазер эсвэл импульсийн гэрэл гэх мэт гоо сайхны эмчилгээ зэргийг зааж өгч болно.
Төрсний толбо арилгах арга
Төрсний толбо нь арьсны өнгөнөөс илүү улаавтар эсвэл бараан өнгөтэй байдаг ба ерөнхийдөө ямар ч төрлийн эмчилгээнд төдийлөн сайн нөлөөлдөггүй тул тухайн хүний онцлог шинж чанар юм. Гэхдээ энэ нь маш их ичгүүртэй болоход тухайн хүн арьсны эмчилгээнд очиж үзүүлж болох эмчилгээг үнэлэх боломжтой, учир нь энэ нь байршил, толбо бүрийн гүнээс хамаарна.
Арьсны хамгийн дээд ба завсрын давхаргыг арилгадаг хүчил хальслах, лазераар эмчлэх нь арьсны дээрх толбыг арилгах зарим зөвлөмж байж болох юм. Толбоны хэлбэр, байршлыг ашиглан шивээс хийлгэх нь толботой эв найртай амьдрах илүү эерэг арга байж болох юм.
Эмчилгээний амжилтыг нэмэгдүүлэхэд анхаарал тавь
Арьсан дээр шинэ толбо гарахаас урьдчилан сэргийлж, урьд өмнө нь харанхуй болохоос урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай 4 анхаарал халамж нь:
- Гэрээс гарахаасаа өмнө хамгаалалтын өндөр хүчин зүйл бүхий нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж түрхэж байгаарай;
- Биеийн болон нүүрний арьсыг өдөр бүр чийгшүүлж, төрөл тус бүрт тохирсон тосоор чийгшүүлж байх;
- Наранд хэт их өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй;
- Арьсан дээр хар толбо үлдээх батга, хар батга битгий шахаарай.
Аливаа төрлийн арьсны толбыг эмчлэхдээ ийм болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Арьсны хар толбыг арилгах физик эмчилгээний эмч Марчел Пинейрогийн зарим зааврыг энэ видеоноос үзнэ үү.