Дотно эрүүл ахуй, өвчнөөс зайлсхийх 5 зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Үтрээний гадна талын хэсгийг дотно савангаар угаана
• 2. Үтрээний угаалга хийх аргыг бүү хэрэглэ
• 3. Хүүхдийн салфетка, үнэртэй жорлонгийн цаас бүү ашиглаарай
• 4. Даавуун дотуур хувцас өмс
• 5. Эпиляцийг хэтрүүлж бүү хий
• Дотно холбоо тогтоосны дараа эрүүл ахуй

Дотно эрүүл ахуй нь маш чухал бөгөөд эмэгтэй хүний ​​дотно эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд зохих ёсоор нь хийх ёстой бөгөөд бэлэг эрхтэний хэсгийг ус, төвийг сахисан эсвэл дотно савангаар угааж, нойтон салфетка, үнэртэй жорлонгийн цаас хэрэглэхгүй байх, өмсөхийг зөвлөж байна. даавуун хувцас, учир нь үтрээний рН-ийг хэвийн хэмжээнд байлгаж, өвчин үүсгэдэг бичил биетэн үржихээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Үтрээний халдвараас гадна эрүүл ахуйн зохисгүй байдал нь арьсан дээр, ялангуяа цавь, суга, хошногоны хэсэгт үрэвсэлтэй бөөгнөрөл үүсгэж улмаар үрэвсэлтэй тохирсон идээт гидросаденит үүсэхэд хүргэдэг. хөлс булчирхай. Шингэний гидросаденит өвчний талаар дэлгэрэнгүй үзэх.

1. Үтрээний гадна талын хэсгийг дотно савангаар угаана

Үтрээний бичил биетэн тэнцвэргүй болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд дотно хэсгийг зөвхөн ус, төвийг сахисан савангаар угаахыг зөвлөж байна, өвчин үүсгэгч бичил биетний тархалт ихэсч байна.

Жишээлбэл, Lucretin, Dermacyd, Intimus зэрэг дотно саван хэрэглэх нь үтрээний хэвийн бичил биетийг хадгалах сайн сонголт боловч эсрэгээрээ үр дүнд хүрч болзошгүй тул тэдгээрийг байнга хэрэглэж болохгүй. Нэмж дурдахад, боломжтой бол эдгээр савангаа дотно газарт шууд түрхэж болохгүй бөгөөд хэрэглэх хэмжээ нь хамгийн бага байх ёстой бөгөөд боломжтой бол дотогшоо савантай усанд орохыг зөвлөж байна. угаах.

2. Үтрээний угаалга хийх аргыг бүү хэрэглэ

Мөн үтрээний угаалга хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр рН ба үтрээний ургамал өөрчлөгдөж, үтрээг халдвар авахад хялбар болгоно. Гэсэн хэдий ч халдвар авсан эсвэл рН өөрчлөгдсөн зарим тохиолдолд үтрээний шүршүүрт орох шаардлагатай байдаг, гэхдээ зөвхөн эмчийн зөвлөсөн тохиолдолд л хийдэг.

3. Хүүхдийн салфетка, үнэртэй жорлонгийн цаас бүү ашиглаарай

Нойтон салфетка, үнэртэй жорлонгийн цаасыг туйлын хэрэгцээтэй үед, жишээлбэл, гэрээсээ хол байх үед, мөн өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэж байх ёстой, учир нь илүүдэл хэрэглэвэл үтрээнд хуурайших, цочрох, тосолгоог арилгах үйлчилгээтэй. бэлэг эрхтний эрхтэн, мөн рН-д саад учруулж болзошгүй юм.

4. Даавуун дотуур хувцас өмс

Синтетик материалаар хийсэн дотуур хувцас нь арьсыг хөлрөхөд хүндрэл учруулж, хөлсний хуримтлалыг ихэсгэж, бэлэг эрхтэнийг илүү чийглэг, халуун болгодог тул дотуур хувцас нь эрүүл ахуйд нөлөөлдөг бас нэг хүчин зүйл бөгөөд энэ нь бичил биетэн, ялангуяа мөөгөнцрийн үржлийг дэмждэг. арьс. хүйс Candidaкандидозыг хариуцдаг.

Тиймээс эмэгтэй хүнд хэт бариу хувцас өмсөхөөс зайлсхийхээс гадна өдөр бүр сольж байх ёстой даавуун дотуур өмд өмсөхийг зөвлөж байна, ингэснээр үтрээний халдвар гарах нь бас давуу талтай юм.

5. Эпиляцийг хэтрүүлж бүү хий

Нийт үс арилгах, эсвэл сахлын болон үс арилгах бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 3-аас дээш удаа хийхийг зөвлөдөггүй тул арьс цочроохоос гадна дотно эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Нийт үс арилгах нь бичил биетний үржлийг сайжруулж, үтрээнээс их хэмжээний ялгаралт үүсгэдэг тул өвчний илрэлийг хөнгөвчилдөг. Нэмж дурдахад сахлын хутга, үс зайлуулах бүтээгдэхүүн нь арьсны хамгаалалтын давхаргыг устгаж, байгалийн тосолгоог багасгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Дотно эрүүл ахуйг сахих эдгээр болон бусад зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзээрэй.

Дотно холбоо тогтоосны дараа эрүүл ахуй

Дотно холбоо тогтоосны дараа халдвар, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үргэлж дотно эрүүл ахуйг сахих нь чухал юм. Дотно холбоо тогтоосны дараа шээсний замын халдвараас зайлсхийхийн тулд шээхийг хичээгээд дараа нь дотно хэсгийг их хэмжээний ус, бага зэрэг дотно савангаар угааж, дотуур өмд эсвэл өдөр тутмын хамгаалагчаа солих хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад тосолгооны материал хэрэглэдэг зуршилтай хүмүүс устай амархан гарч ирдэггүй тул үтрээний ургамалд хортой нөлөө үзүүлдэг, дотно эрүүл ахуйд саад болж, мөөгөнцрийн үржлийг дэмждэг тул тос, силикон дээр суурилсан хүмүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй. бактери, улмаар үтрээний халдварын хөгжилд тустай.

Өдөр тутмын хамгаалагч хэрэглэж, их хэмжээний гадагшлуулалттай тохиолдолд хамгаалагчийг өдөрт нэгээс илүү удаа солихыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог өөрчлөлт, ялангуяа шар, ногоон өнгөөр ​​ялгарах үнэр гарах, шээх үед загатнах, түлэгдэх зэрэгт эмэгтэй хүн анхааралтай хандах нь чухал.Жишээлбэл, эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. шээсний халдварын шинж тэмдэг, эмчилгээг эхлэх шаардлагатай. Шээсний замын халдварыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар үзээрэй.