Зохиолч: Virginia Floyd
Бий Болгох Өдөр: 11 Наймдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 23 10-Р Сар 2024
Anonim
ДУШИЦА (орегано) - трава долголетия, женская трава// Полезные свойства, выращивание  и применение
Бичлэг: ДУШИЦА (орегано) - трава долголетия, женская трава// Полезные свойства, выращивание и применение

Сэтгэл Ханамжтай

Oregano бол чидун ногоон навчтай, нил ягаан цэцэгтэй өвс юм. Энэ нь 1-3 фут өндөр ургадаг бөгөөд гаа, ганга, маржорам, лаврын, мэргэн, лаванда цэцэгтэй нягт холбоотой.

Орегано бол баруун, баруун өмнөд Европ, Газар дундын тэнгисийн бүс нутгийн уугуул нутаг юм. Турк бол ореганогийн хамгийн том экспортлогчдын нэг юм. Одоо ихэнх тивүүд, янз бүрийн нөхцөлд ургадаг. Өндөр чанарын ореганогийн эфирийн тос үйлдвэрлэдэг гэдгээрээ алдартай улсуудад Грек, Израиль, Турк орно.

АНУ, Европоос гадна "орегано" гэж нэрлэдэг ургамлууд нь Ориганумын бусад төрөл зүйл, эсвэл Ламиасийн гэр бүлийн бусад гишүүд байж болно.

Орегано нь ханиалгах, астма, харшил, круп, бронхит зэрэг амьсгалын замын эрхтнүүдийн амаар уудаг. Мөн зүрхний шарх, гэдэс дүүрэх, шимэгч хорхой зэрэг ходоодны өвчинд амаар уудаг. Орегано нь сарын тэмдгийн өвдөлт, ревматоид артрит, шээсний замын эмгэг, шээсний замын халдвар, толгой өвдөх, чихрийн шижин, шүдээ татсаны дараа цус алдах, зүрхний өвчин, холестерины хэмжээ ихсэхэд амаар уудаг.

Орегано тос нь арьсны батга, хөлний хөл, хаг, хорт хавдар, warts, шарх, цагираг, rosacea, psoriasis зэрэг арьсны өвчинд түрхдэг; түүнчлэн шавьж, аалзны хазалт, бохьны өвчин, шүдний өвчин, булчин, үе мөчний өвчин, судлууд. Ореганогийн тосыг арьсанд шавьжнаас хамгаалах хэрэгсэл болгон түрхдэг.

Хүнсний бүтээгдэхүүн, ундаанд ореганог хоолны амтлагч, хүнсний хадгалалт болгон ашигладаг.

Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан Шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэн үр ашгийг дараахь хуваарийн дагуу үнэлнэ: Үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнгүй, Магадгүй үр дүнгүй, үр ашиггүй, үнэлгээ өгөх хангалттай нотолгоо байхгүй.

Үр ашгийн үнэлгээ Орегано дараах байдалтай байна:


Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...

  • Гэдэс дэх шимэгчид. Зарим эрт судалгаагаар 6 долоо хоногийн турш хооллохдоо 200 мг тодорхой орегано навчны тосны бүтээгдэхүүнийг (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) өдөрт гурван удаа амаар уух нь зарим төрлийн шимэгч хорхойг устгадаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр шимэгчид ихэвчлэн эмнэлгийн эмчилгээ шаарддаггүй.
  • Шарх эдгээх. Эрт судалгаагаар арьсны жижиг мэс засал хийснээс хойш 14 хоногийн турш өдөрт 2 удаа ореганогийн хандыг арьсанд түрхэх нь халдвар авах эрсдэлийг бууруулж, сорвийг сайжруулж болохыг харуулж байна.
  • Батга.
  • Харшил.
  • Артрит.
  • Багтраа.
  • Тамирчны хөл.
  • Цус алдалтын эмгэг.
  • Бронхит.
  • Ханиалга.
  • Хаг.
  • Томуу.
  • Толгой өвдөх.
  • Зүрхний эмгэг.
  • Өндөр холестерол.
  • Гэдэс ходоод, гэдэс дүүрэх.
  • Булчин ба үе мөчний өвдөлт.
  • Өвдөлттэй сарын тэмдэг.
  • Шээсний замын халдвар (UTI).
  • Хелийн судлууд.
  • Warts.
  • Бусад нөхцөл.
Эдгээр хэрэглээнд ореганог үнэлэхийн тулд илүү их нотолгоо шаардлагатай байна.

Орегано нь ханиалга, спазмыг багасгахад туслах химийн бодис агуулдаг. Орегано нь цөсний урсгалыг нэмэгдүүлж, зарим бактери, вирус, мөөгөнцөр, гэдэсний өт болон бусад шимэгч хорхойтой тэмцэхэд хоол боловсруулахад тусалдаг.

Ореганогийн навч ба ореганогийн тос нь АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ хоолонд түгээмэл байдаг хэмжээгээр авахад. Oregano навч нь БОЛОМЖТОЙ АЮУЛГҮЙ амаар уух эсвэл эмэнд тохируулан арьсанд түрхэхэд. Бага зэргийн гаж нөлөөнд ходоодны хямрал орно. Орегано нь Lamiaceae гэр бүлийн ургамалд харшил үүсгэдэг хүмүүст харшлын урвал үүсгэдэг. Ореганогийн тосыг 1% -иас дээш концентрацтай арьсанд түрхэж болохгүй, ингэснээр цочрол үүсгэдэг.

Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:

Жирэмсэн ба хөхүүлэх: Орегано бол АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ жирэмсэн үед эмийн хэмжээгээр амаар уух үед. Орегано хоол хүнснээс их хэмжээгээр уувал зулбалт гарах вий гэсэн болгоомжлол байна. Хэрэв та хөхүүлж байгаа бол орегано хэрэглэх аюулгүй байдлын талаар найдвартай мэдээлэл хангалтгүй байна.Аюулгүй байдлаа хадгалж, ашиглахаас зайлсхий.

Цус алдалтын эмгэг: Орегано нь цус алдалтын эмгэгтэй хүмүүст цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Харшил: Орегано нь Lamiaceae овгийн ургамал, лаврын, хиссоп, лаванда, маржорам, гаа, мэргэн зэрэг харшилтай хүмүүст урвал үүсгэдэг.

Чихрийн шижин: Орегано нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Чихрийн шижинтэй хүмүүс ореганог болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Мэс засал: Орегано нь цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Орегано хэрэглэдэг хүмүүс мэс засал хийлгэхээс 2 долоо хоногийн өмнө зогсоох хэрэгтэй.

Дунд зэрэг
Энэ хослолоор болгоомжтой байгаарай.
Чихрийн шижингийн эм (чихрийн шижингийн эсрэг эм)
Орегано нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Чихрийн шижингийн эмийг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад ашигладаг. Онолын хувьд чихрийн шижин өвчний зарим эмийг ореганогийн хамт уувал цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад хүргэж болзошгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж байгаарай. Чихрийн шижингийн эмийн тунг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг зарим эмэнд глимепирид (Амарил), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, метформин (Glucophage), пиоглитазон (Актос), розиглитазон (Авандиа) болон бусад орно.
Цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг эмүүд (Антикоагулянт / antiplatelet эм)
Орегано нь цусны өтгөрөлтийг удаашруулж болзошгүй юм. Онолын хувьд, орегано ууж, цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг эмийн хамт хөхрөх, цус алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг зарим эмэнд аспирин, клопидогрел (Плавикс), дабигатран (Прадаха), далтепарин (Фрагмин), эноксапарин (Ловенокс), гепарин, варфарин (Кумадин) болон бусад орно.
Зэс
Орегано нь зэсийг шингээхэд саад учруулж болзошгүй юм. Ореганог зэсийн хамт хэрэглэх нь зэсийн шингээлтийг бууруулж болзошгүй юм.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай ургамал, нэмэлт тэжээл
Орегано нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Онолын хувьд, орегано ургамал, нэмэлт тэжээлийн хамт цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг хэт бууруулж болзошгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй зарим ургамал, нэмэлт тэжээлд альфа-липоидын хүчил, гашуун амтат гуа, хром, чөтгөрийн хумс, мэлхий, сармис, гуар бохь, морин туулайн бөөр, Панак хүн орхоодой, пиллиум, Сибирийн хүн орхоодой гэх мэт орно.
Цус бүлэгнэлтийг удаашруулж болзошгүй ургамал, нэмэлт тэжээл
Цус бүлэгнэлтийг удаашруулдаг эмийн ургамал бүхий орегано хэрэглэх нь зарим хүмүүсийн цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр ургамлуудад анжелика, хумс, даншен, сармис, цагаан гаа, гинкго, Панакс хүн орхоодой, морин хүрэн, улаан хошоонгор, турмерик болон бусад орц орно.
Төмөр
Орегано нь төмрийг шингээхэд саад учруулж болзошгүй юм. Ореганог төмрийн хамт хэрэглэх нь төмрийн шингээлтийг бууруулж болзошгүй юм.
Цайр
Орегано нь цайрыг шингээхэд саад учруулж болзошгүй юм. Ореганог цайрын хамт хэрэглэх нь цайрын шингээлтийг бууруулж болзошгүй юм.
Хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах харилцан үйлчлэл байхгүй байна.
Ореганогийн зохих тун нь хэрэглэгчийн нас, эрүүл мэнд, бусад хэд хэдэн нөхцлөөс хамаарна. Одоогийн байдлаар орегано (хүүхдэд / насанд хүрэгчдэд) тохирох тунг тодорхойлоход шинжлэх ухааны мэдээлэл хангалтгүй байна. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь үргэлж аюулгүй байдаггүй тул тун нь чухал байдаг гэдгийг санаарай. Бүтээгдэхүүний шошгон дээрх холбогдох зааврыг дагаж, эм зүйч, эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай. Carvacrol, Dostenkraut, European Oregano, Huile d'Origan, Marjolaine Bâtarde, Marjolaine Sauvage, Marjolaine Vivace, Газар дундын тэнгисийн Oregano, Mountain Mint, Oregano Oil, Oregano Oil, Organy, Origan, Origan Européen, Origani Vulgaris Herba, vulgare, Phytoprogestin, испани Ганга, Thé Sauvage, Thym des Bergers, Wild Marjoram, Winter Marjoram, Wintersweet.

Энэ нийтлэл хэрхэн бичигдсэн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан арга зүй.


  1. Teixeira B, Marques A, Ramos C, нар. Орегано (Origanum vulgare) ханд ба эфирийн тосны химийн найрлага ба био идэвхжил. J Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. Хураангуй харах.
  2. Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Таримал орегано (Origanum vulgare), мэргэн (Salvia officinalis), Ганга (Thymus vulgaris) зэрэг эфирийн тосны Escherichia coli, Klebsiella oxytoca, Klebsiella pneumoniae клиник тусгаарлагчийн эсрэг нянгийн эсрэг үйлчилгээ. Microb Ecol Health Dis 2015; 26: 23289. Хураангуй харах.
  3. Dahiya P, Purkayastha S. Фитохимийн скрининг ба эмнэлзүйн тусгаарлалтаас олон эмэнд тэсвэртэй бактерийн эсрэг зарим эмийн ургамлын нянгийн эсрэг үйлчилгээ. Энэтхэгийн J Pharm Sci 2012; 74: 443-50. Хураангуй харах.
  4. Lukas B, Schmiderer C, Novak J. Европын Origanum vulgare L. (Lamiaceae) -ийн чухал тосны олон янз байдал. Phytochemistry 2015; 119: 32-40. Хураангуй харах.
  5. Singletary K. Oregano: эрүүл мэндийн ашиг тусын талаархи уран зохиолын тойм. Өнөөдөр хоол тэжээл 2010; 45: 129-38.
  6. Клемент, А.А., Федорова, З.Д., Волкова, С.Д., Егорова, Л.В., Шул’кина, Н.М [Шүд авах үед гемофили өвчтэй хүмүүст Ориганумыг ургамлын гаралтай дуслаар хэрэглэх]. Probl.Gematol.Pereliv.Krovi. 1978;: 25-28. Хураангуй харах.
  7. Раги, Ж., Папперт, А., Рао, Б., Хавкин-Френкел, Д., Милграум, С. Ореганогийн ханд, тосыг шарх эдгээх зорилгоор: үр дүнг үнэлэх санамсаргүй, давхар сохор, петролатом хяналттай судалгаа. J. Drugs Dermatol. 2011; 10: 1168-1172. Хураангуй харах.
  8. Преусс, Х.Г., Эчард, Б., Дадгар, А., Талпур, Н., Манохар, В., Эниг, М., Багчи, Д., Инграм, C. Эфирийн тос ба монолаурины стафилококкийн үр нөлөө: In Vitro ба In Vivo судлал. Toxicol.Mech.Methods 2005; 15: 279-285. Хураангуй харах.
  9. De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E., and Senatore, F. Origanum vulgare L. ssp-ийн гурван химотипээс гаралтай эфирийн тосны химийн найрлага ба нянгийн эсрэг үйлчилгээ. hirtum (Link) Ietswaart Campania (Өмнөд Итали) -д зэрлэг ургадаг. Молекулууд. 2009; 14: 2735-2746. Хураангуй харах.
  10. Оздемир, Б., Экбул, А., Топал, Н.Б, Сарандол, Э., Саг, С., Басер, Х.Х., Кордан, Ж., Гуллулу, С., Тунчэл, Э., Баран, И., Айдинлар , A. Гиперлипидамик өвчтэй өвчтөнүүдийн эндотелийн үйл ажиллагаа ба сийвэнгийн биохимийн маркеруудад Origanum onites-ийн нөлөө. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. Хураангуй харах.
  11. Базер, К. Х. карвакрол ба карвакрол агуулсан эфирийн тосны биологийн болон фармакологийн үйл ажиллагаа. Curr.Pharm.Des 2008; 14: 3106-3119. Хураангуй харах.
  12. Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A., and Sharaf, M. Origanum vulgare-ийн хоёр шинэ флавоноид. Nat.Prod.Res 2008; 22: 1540-1543. Хураангуй харах.
  13. Нурми, А., Мурсу, Ж., Нурми, Т., Ньиссонен, К., Альфтан, Г., Хилтунен, Р., Кайкконен, Ж., Салонен, Ж.Т., Вутилайнен, С. Ореганогаар баяжуулсан жүүс хэрэглэх. ханд нь фенолын хүчлүүдийн ялгаралтыг эрс нэмэгдүүлдэг боловч эрүүл тамхи татдаггүй эрчүүдэд липидийн хэт исэлд богино болон урт хугацааны нөлөө үзүүлэхгүй. J Agric.Хоолны хим. 8-9-2006; 54: 5790-5796. Хураангуй харах.
  14. Kogano vulgare L. Ssp-ийн агаарын хэсгүүдээс Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., and Skaltsa, H. Polar бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Грекэд зэрлэг ургадаг hirtum. J Agric.Хоолны хим. 7-26-2006; 54: 5388-5392. Хураангуй харах.
  15. Родригес-Мейзосо, И., Марин, Ф.Р., Херреро, М., Сеноранс, Ф.Ж., Реглеро, Г., Сифуентес, А., Ибанез, Э. Ореганогоос антиоксидант идэвхитэй шим тэжээл бүхий усыг субкритик аргаар гаргаж авах. Химийн ба үйл ажиллагааны шинж чанар. J Pharm.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41: 1560-1565. Хураангуй харах.
  16. Шан, Б., Кай, Ю.З., Сун, М., Корке, Х. 26 амтлагчийн ханд агуулсан антиоксидант хүчин чадал ба тэдгээрийн фенолын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн шинж чанар. J Agric.Хоолны хим. 10-5-2005; 53: 7749-7759. Хураангуй харах.
  17. McCue, P., Vattem, D., and Shetty, K. in vitro гахайн нойр булчирхайн амилазын эсрэг клон ореганогийн хандыг дарангуйлах нөлөө. Asia Pac.J Clin.Nutr. 2004; 13: 401-408. Хураангуй харах.
  18. Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H., and Eddouks, M. Tafilalet бүсэд зэрлэг ургадаг Origanum vulgare-ийн усан хандны гипергликемийн эсрэг үйлчилгээ. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Хураангуй харах.
  19. Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A., and Alonzo, V. Метициллин тэсвэртэй стафилококкийг ореганогийн эфирийн тосонд мэдрэг чанар, карвакрол ба тимол. FEMS Microbiol.Lett. 1-30-2004; 230: 191-195. Хураангуй харах.
  20. Гоун, Э., Каннингэм, Г., Солодников, С., Красникч, О., Майлз, Origanum vulgare-ийн зарим бүрэлдэхүүн хэсгийн антитромбины үйл ажиллагаа. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. Хураангуй харах.
  21. Manohar, V., Ingram, C., Grey, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D., and Preuss, H. G. Candida albicans-ийн эсрэг ориганумын тосны мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ. Mol.Cell Biochem. 2001; 228 (1-2): 111-117. Хураангуй харах.
  22. Lambert, R. J., Skandamis, P. N., Coote, P. J., and Nychas, G. J. Орегано эфирийн тос, тимол, карвакролын хамгийн бага дарангуйлагч концентраци ба үйл ажиллагааны горимын судалгаа. J Appl.Microbiol. 2001; 91: 453-462. Хураангуй харах.
  23. Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A., and Smid, E. J. Хүнсний гаралтай эмгэг төрүүлэгч Bacillus cereus-ийг карвакролд тохируулах. Арх Микробиол. 2000; 174: 233-238. Хураангуй харах.
  24. Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., and Morelli, I. Candida albicans-ийг сонгосон эфирийн тос, тэдгээрийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд дарангуйлдаг. Микопатологи 2005; 159: 339-345. Хураангуй харах.
  25. Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., and Impicciatore, M. Ургамлын эфирийн тосны харьцуулсан скрининг: фенилпропаноид хэсэг нь антитромбоцитын үйл ажиллагааны үндсэн цөм юм. . Амьдралын шинжлэх ухаан. 2-23-2006; 78: 1419-1432. Хураангуй харах.
  26. Футрелл, Ж.М., Риетшел, Р.Л.Спайсын харшлыг нөхөөсний шинжилгээний үр дүнгээр үнэлэв. Cutis 1993; 52: 288-290. Хураангуй харах.
  27. Иркин, Р., Коруклуоглу, М. Алим луувангийн жүүс дэх сонгосон эфирийн тосоор L. monocytogenes, C. albicans-ийн амьд үлдэх замаар эмгэг төрүүлэгч бактери ба зарим мөөгөнцрийн өсөлтийг дарангуйлах. Хоол хүнсээр дамждаг эмгэг төрөгч. 2009; 6: 387-394. Хураангуй харах.
  28. Tantaoui-Elaraki, A. ба Beraoud, L. Сонгогдсон ургамлын гаралтай материалын эфирийн тосоор Aspergillus parasiticus-ийн өсөлт, афлатоксиныг дарангуйлдаг. J Environ.Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13: 67-72. Хураангуй харах.
  29. Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H., and Abe, S. Орегано, перилла, цайны мод, лаванда, хумс, geranium тосны уурын идэвхжил Трихофитон ментагрофитууд хаалттай хайрцагт байна. J Халдвар авсан. 2006; 12: 349-354. Хураангуй харах.
  30. Фридман, М., Хеника, П.Р., Левин, С.Э, Мандрелл, Р.Э. Алимны шүүсэнд агуулагдах Escherichia coli O157: H7 ба Salmonella enterica-ийн эсрэг ургамлын эфирийн тос ба түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бактерийн эсрэг үйлчилгээ. J Agric.Хоолны хим. 9-22-2004; 52: 6042-6048. Хураангуй харах.
  31. Burt, S. A. and Reinders, R. D. Escherichia coli O157: H7-ийн эсрэг сонгосон ургамлын эфирийн тосны бактерийн эсрэг үйлчилгээ. Lett.Appl.Microbiol. 2003; 36: 162-167. Хураангуй харах.
  32. Элгайяр, М., Драухон, Ф.А, Голден, Д.А, Маунт, Ж.Р Сонгогдсон эмгэг, сапрофит бичил биетний эсрэг ургамлын гаралтай эфирийн тосны нянгийн эсрэг үйлчилгээ. J Хүнсний прот. 2001; 64: 1019-1024. Хураангуй харах.
  33. Brune, M., Rossander, L., and Hallberg, L. Төмрийн шингээлт ба фенолын нэгдлүүд: янз бүрийн фенолын бүтцийн ач холбогдол. Eur.J Clin Nutr 1989; 43: 547-557. Хураангуй харах.
  34. Ciganda C, and Laborde A. Ургамлын гаралтай үр хөндөлтөд хэрэглэдэг ургамлын гаралтай дусаалга. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 235-239. Хураангуй харах.
  35. Vimalanathan S, Hudson J. Худалдааны орегано тос ба түүний тээвэрлэгчдийн томуугийн эсрэг вирусын үйл ажиллагаа. J App Pharma Sci 2012; 2: 214.
  36. Chevallier A. Ургамлын анагаах ухааны нэвтэрхий толь бичиг. 2-р хэвлэл Нью Йорк, Нью-Йорк: DK Publ, Inc., 2000.
  37. Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Органог in vivo эмульсжүүлсэн тосоор гэдэс доторх шимэгч хорхойг дарангуйлах. Phytother Res 2000: 14: 213-4. Хураангуй харах.
  38. Холбооны журмын цахим код. Гарчиг 21. Хэсэг 182 - Ерөнхийдөө аюулгүй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн бодисууд. Https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  39. Ultee A, Gorris LG, Smid EJ. Карвакролыг хоол хүнсээр дамждаг эмгэг төрүүлэгч Bacillus cereus-ийн эсрэг нян устгах үйлчилгээ. J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. Хураангуй харах.
  40. Бенито М, Жорро Г, Моралес С, нар. Лабиатагийн харшил: Орегано ба Ганга залгисантай холбоотой системийн урвал. Анн харшлын астма иммунол 1996; 76: 416-8. Хураангуй харах.
  41. Akgul A, Kivanc M. Туркийн сонгосон халуун ногоо, орегано бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоол тэжээлийн зарим мөөгөнцөрт дарангуйлагч нөлөө. Int J Food Microbiol 1988; 6: 263-8. Хураангуй харах.
  42. Kivanc M, Akgul A, Dogan A. Luminobacillus plantarum, Leuconostoc mesenteroides-ийн өсөлт, хүчил үүсэхэд зире, орегано ба тэдгээрийн эфирийн тосыг дарангуйлах, өдөөх нөлөө. Int J Food Microbiol 1991; 13: 81-5. Хураангуй харах.
  43. Родригес М, Альварес М, Заяс М. [Кубад хэрэглэдэг халуун ногооны микробиологийн чанар]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
  44. Зава Д.Т., Доллбаум CM, Блен М.Эстроген ба прогестины хоол, ургамал, халуун ногооны био идэвхжил. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. Хураангуй харах.
  45. Dorman HJ, Deans SG. Ургамлын гаралтай нянгийн эсрэг бодисууд: ургамлын дэгдэмхий тосны бактерийн эсрэг үйлчилгээ. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Хураангуй харах.
  46. Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. Грекийн зарим үнэрт ургамлын гаралтай эфирийн тос, тэдгээрийн Penicillium digitatum дээрх фунгитоксик чанарыг GC-MS шинжилгээнд хамруулсан болно. J Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. Хураангуй харах.
  47. Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Culicoides imicola-ийн синтетик ба ургамлын гаралтай бэлдмэлийн үржүүлэлт. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Хураангуй харах.
  48. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Эфирийн тос болон бусад ургамлын хандны нянгийн эсрэг үйлчилгээ. J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. Хураангуй харах.
  49. Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Карвакролыг хоол хүнсээр дамждаг эмгэг төрүүлэгч Bacillus cereus-д үзүүлэх механизм. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. Хураангуй харах.
  50. Brinker F. Ургамлын эсрэг заалт ба эмийн харилцан үйлчлэл. 2-р хэвлэл Сэнди, OR: Эклектик анагаах ухааны хэвлэл, 1998.
  51. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. Ургамлын гаралтай эмэнд зориулсан PDR. 1-р хэвлэл Montvale, NJ: Анагаахын эдийн засгийн компани, Inc., 1998.
  52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, хэвлэл. Америкийн Herbal Products Association-ийн Ботаникийн аюулгүй байдлын гарын авлага. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997 он.
  53. Leung AY, Foster S. Хүнс, мансууруулах бодис, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг ердийн байгалийн орц найрлагын нэвтэрхий толь бичиг. 2-р хэвлэл Нью Йорк, Нью-Йорк: Жон Вили ба Хөвгүүд, 1996 он.
Сүүлд хянасан - 2010.07.07

Шинэ Бичлэг

Жирэмсэн үед Палео хоолны дэглэм эрүүл үү?

Жирэмсэн үед Палео хоолны дэглэм эрүүл үү?

Жирэмсэн үед эрч хүчээ хадгалж, ирээдүйн хүүхэд болж бойжихын тулд аль болох эрүүл хооллох нь чухал юм. Палео хоолны дэглэмийн ашиг тус, эсвэл ан агнуурын өвөг дээдсийнхээ дадал зуршлыг дагаж "аг...
Сэтгэл түгшсэн үедээ туршиж үзэх 8 амьсгалын дасгал

Сэтгэл түгшсэн үедээ туршиж үзэх 8 амьсгалын дасгал

Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүрээс болж амьсгал давчдах юм бол шинж тэмдгийг арилгах, илүү сайн мэдэрч эхлэх амьсгалын аргууд байдаг. Өдрийн аль ч үед хийж болох хэд хэдэн зүйлийг авч үзье.Гүнзгий амьсгала...