Шумуул хазахаас урьдчилан сэргийлэх 8 энгийн стратеги

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. 1 түүхий сармис идээрэй
• 2. В1 витамины бооцоо
• 3. Зэвүүн хэрэглэ
• 4. Цитронелла лаа асаагаарай
• 5. Нимгэн хувцас өмс
• 6. Нар жаргасны дараа өөрийгөө хамгаалаарай
• 7. Хаалга, цонхны дэлгэцийг ашигла
• 8. Шумуул устгах алуурчин ашиглах

Шар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, шумуулд хазуулсанаас үүдсэн таагүй өвчин, өвчин намдаах өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд юу хийж чадах вэ гэвэл зэвүүн бодис хэрэглэж, түүхий сармис идэж, цитронелла дээр бооцоо тавих хэрэгтэй.

Эдгээр арга хэмжээг аль болох голчлон, нуур, голын эрэг, хөндийн ойролцоо, ялангуяа жилийн хамгийн халуун саруудад шумуул ихээр тархдаг бүс нутгуудад нэн чухал байх ёстой.

Шумуулаас өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга бол:

1. 1 түүхий сармис идээрэй

Өдөрт 1 хумс түүхий сармис идэх хэрэгтэй, жишээлбэл голын ойролцоо зусланд гарахаас 10-аас доошгүй хоногийн өмнө. Энэ нь бие махбодь хүмүүст ихэвчлэн мэдрэгддэггүй боловч шумуулыг хол байлгахад хангалттай үнэрийг арилгах болно.

2. В1 витамины бооцоо

Витамин В1 нь сармис шиг шумуулыг хол байлгаж биеийн үнэрийг өөрчилдөг. Шар айрагны мөөгөнцөр, Бразил самар гэх мэт энэхүү аминдэмээр баялаг хоол хүнс идэх эсвэл эмийн сангаас худалдан авч болох В1 витамины нэмэлт тэжээл авах боломжтой.

3. Зэвүүн хэрэглэ

Нүүр, гарын ар, чих зэргийг марталгүйгээр шавьжнаас хамгаалах сайн эмийг бүх ил гарсан хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Та 1 хайрцаг архины дотор гавар хайрга байрлуулж ил гарсан хэсэгт цацаж гар хийцийн зэвүүн бодис хийх аргыг сонгож болно. Гэрийн зэврэлтийг хэрхэн яаж бэлтгэх талаар сурах.

4. Цитронелла лаа асаагаарай

Цитронеллагийн үнэр нь шумуулыг байгалиас хол байлгадаг тул анхилуун лаа асааснаар шумуулыг хол байлгах боломжтой тул тайван унтаж амрах боломжтой. Сайн зөвлөгөө бол хашаандаа цитронелла тарих эсвэл цитронеллагийн эфирийн тос худалдаж аваад байшингийн дэнлүүнд хийх нь тэдний гаргаж авсан дулаан нь цитронеллагийн үнэрийг ялгаруулж, шумуулыг хол байлгах явдал юм.

Шумуулыг хол байлгаж, байшинг чимдэг хэвээр байгаа ургамлуудтай танилцана уу.

5. Нимгэн хувцас өмс

Харанхуй өнгө нь шумуулыг татдаг тул дулааныг мэдрэхгүй байхын тулд урт ханцуйтай цамц, урт нимгэн даавуугаар урт өмд хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь бага зэрэг амрах, шумуулаас хамгаалах хэрэгсэл бага хэрэглэх сайн арга байж болох юм.

6. Нар жаргасны дараа өөрийгөө хамгаалаарай

Нар жаргах цаг бол шумуул хамгийн их хаздаг цаг тул өөрийгөө хамгаалахын тулд харанхуй болоход гэрээсээ гарахгүй байхыг зөвлөж байна.

7. Хаалга, цонхны дэлгэцийг ашигла

Шумууланд хазуулахаас зайлсхийхийн тулд байшин доторх эсвэл хуарангийн майхан доторх орчныг хамгаалах нь зайлшгүй чухал юм. Гэхдээ энэ стратеги хэрэгжихийн тулд тухайн үед шумуул орж болдог тул байшинд орох, гарахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Өөр нэг боломж бол аюулгүй унтахын тулд ор эсвэл хүүхдийн ор орчимд шумуулын тор тавих явдал юм. Энэ дэлгэцэн дээр зарим хортон шавьж устгах бодис цацах нь хамгаалалтыг бэхжүүлэх сайн стратеги байж болох юм.

8. Шумуул устгах алуурчин ашиглах

Хэдийгээр дадлага хийх нь илүү хэцүү зөвлөгөө боловч харагдахуйц шумуулыг арилгахын тулд цахим ракетыг ашиглаж болно.

Дараахь видеог үзээд шумуулыг хол байлгахад туслах эдгээр болон бусад байгалийн зөвлөмжийг үзээрэй.

Хэрэв эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл шумуул хазаж, өвчин намдаах, загатнах мэдрэмжийг арилгахын тулд та тэр хэсгийг хүйтэн усаар угааж, хазуулсан газартаа жижиг мөс тавьж өгвөл өвдөлт намдаж, арьс тайвшрах болно. шинж тэмдгийг хурдан арилгах.